अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मधुमेह रोगियों में एल्कोहल के सेवन का प्रभाव - Onlymyhealth.com
- आपका दिल आपके रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में एक भूमिका निभाता है
- शराब मधुमेह की दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करती है
- शराब रक्त शर्करा के उत्पादन में जिगर को रोकता है
- हाइपोग्लाइसीमिया केटोएसिडोसिस को ट्रिगर कर सकता है
- मधुमेह होने पर सुरक्षित शराब पीने के सुझाव
मेडिकल वीडियो: मधुमेह रोगियों में एल्कोहल के सेवन का प्रभाव - Onlymyhealth.com
मधुमेह का होना आपके लिए एक दैनिक दिनचर्या से गुजरना एक बाधा नहीं है, साथ ही साथ तनाव को दूर करने के लिए मज़ेदार भी है। लेकिन बाहर देखो! दोस्तों, दोस्तों के साथ साप्ताहिक रात का समय, और शराब से संबंधित अन्य rah-rah स्थितियों में संभावित रूप से आपको कम समय में बहुत अधिक शराब पीने के लिए ट्रिगर किया जा सकता है। शराब आपके द्वारा पीने के कारण रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि या गिरावट का कारण बन सकती है। इससे आपके मधुमेह के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
आपका दिल आपके रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में एक भूमिका निभाता है
इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है। यह हार्मोन शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने का काम करता है। लेकिन इस मामले में न केवल अग्न्याशय की भूमिका है। यकृत में रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के दो कार्य भी हैं। सबसे पहले, जिगर संग्रहीत कार्बोहाइड्रेट (ग्लाइकोजन) से ग्लूकोज को मुक्त करता है। दूसरा, जब जमा का उपयोग किया जाता है, तो यकृत अमीनो एसिड से ग्लूकोज बनाता है। इस प्रक्रिया को ग्लूकोनेोजेनेसिस कहा जाता है।
शराब मधुमेह की दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करती है
शराब पीने के कुछ मिनटों के बाद, और 12 घंटे बाद तक, शराब आपके रक्त शर्करा के स्तर को गिरा सकती है। यदि आप अपनी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन या मधुमेह दवाओं का उपयोग करते हैं, तो रक्त शर्करा के स्तर में कमी का प्रभाव और भी खराब हो सकता है।
जब आप रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का उपयोग करते हैं, तो शरीर को ईंधन देने के लिए जिगर ग्लाइकोजन से कार्बोहाइड्रेट जारी करने के लिए काम करना मुश्किल हो जाता है। यह फिर से रक्त शर्करा के स्तर को कम करने का कारण बन सकता है।
कुछ डायबिटीज दवाओं जैसे सल्फोनीलुरेस और मेगालिटिनाइड्स के लिए भी यही सच है। इन मधुमेह दवाओं के दुष्प्रभाव अग्न्याशय को अधिक इंसुलिन बनाने के लिए उत्तेजित करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं। शराब पीने से लो ब्लड शुगर खतरनाक हो सकता है क्योंकि आपका दिल आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए अपने मुख्य काम के बजाय अपने खून से अल्कोहल को बाहर निकालने के लिए काम करना चाहिए।
दवाओं और शराब के सेवन के दुष्प्रभाव के रूप में घटी हुई रक्त शर्करा के संयोजन से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है, जो एक चिकित्सा आपातकाल है।
शराब रक्त शर्करा के उत्पादन में जिगर को रोकता है
आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली शराब जिगर में टूट जाएगी, जो रक्त शर्करा के भंडारण के लिए मुख्य स्थान भी है। लेकिन शराब को कुल्ला करने के लिए यकृत की कार्य क्षमता बहुत सीमित है। इसलिए, यदि आप एक बार में बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो ग्लूकोज का उत्पादन करने के लिए यकृत का सामान्य कार्य शरीर की ऊर्जा (ग्लूकोनोजेनेसिस) बाधित हो सकता है। इससे ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है।
क्योंकि, जब आपके संग्रहीत कार्बोहाइड्रेट बाहर निकलते हैं, उदाहरण के लिए उपवास की स्थिति में, जिगर को ग्लूकोज से दूसरे तरीके से भी मिलना चाहिए। हालांकि, आपके दिल को रक्त शर्करा (ग्लूकोनोजेनेसिस) के उत्पादन के बजाय अपने रक्त से अतिरिक्त शराब को कुल्ला करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करनी चाहिए। ग्लाइकोजन और ग्लूकोनोजेनेसिस से ग्लूकोज के बिना, रक्त शर्करा के स्तर की स्थिति जो बहुत कम हो जाती है, को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। हाइपोग्लाइसीमिया मधुमेह के खतरनाक लक्षणों की जटिलता है।
हाइपोग्लाइसीमिया केटोएसिडोसिस को ट्रिगर कर सकता है
डायबिटीज के लक्षणों पर हाइपोग्लाइसीमिया का प्रभाव और भी खतरनाक हो सकता है अगर आप एक ही बार में बड़ी मात्रा में शराब पीते समय कोई खाना नहीं खाते हैं। कम रक्त शर्करा के स्तर का संयोजन और भोजन से प्राप्त ग्लाइकोजन की आपूर्ति की कमी शरीर को कई महत्वपूर्ण अंगों के लिए चीनी की एक विशेष आपूर्ति को बचाने के लिए मजबूर करने लगती है, जैसे कि मस्तिष्क, लाल रक्त कोशिकाओं और गुर्दे।
इस चीनी सेवन की सीमाओं की भरपाई के लिए, यकृत तब केटोन्स नामक वसा से वैकल्पिक ईंधन बनाता है। उच्च कीटोन का स्तर शरीर को जहर दे सकता है। यदि स्तर बहुत अधिक है, तो आप केटोएसिडोसिस का अनुभव कर सकते हैं, मधुमेह के लक्षणों की जटिलताएं हाइपोग्लाइसीमिया जितनी खतरनाक हैं।
टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में केटोएसिडोसिस दुर्लभ है, लेकिन इसका अनुभव करने का जोखिम बढ़ सकता है यदि आप अपने आहार को समायोजित नहीं करते हैं और ठीक से इंसुलिन का उपयोग नहीं करते हैं। केटोएसिडोसिस से आपका रक्त बहुत अम्लीय हो जाता है, जो आंतरिक अंगों जैसे जिगर और गुर्दे के सामान्य कार्य को बदल सकता है। यदि आपको तुरंत चिकित्सा नहीं मिलती है, तो आप कोमा में जा सकते हैं या मर भी सकते हैं।
मधुमेह होने पर सुरक्षित शराब पीने के सुझाव
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मधुमेह होने पर शराब पीने से बचना होगा। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली और अनुशासित आहार जीते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको शराब पीने की अनुमति दे सकता है। कुंजी, बहुत ज्यादा मत पीना।
चारों ओर एक सीमायदि आप कुछ अंश जोड़ना चाहते हैं तो पीने के लिए सिर्फ आधा कप और एक लंबा विराम दें। यदि आप लगभग 70 किलोग्राम वजन करते हैं, तो जिगर को शराब के एक हिस्से से अवशिष्ट शराब को साफ करने में लगभग दो घंटे लगते हैं। आमतौर पर डायबिटीज वाली महिलाओं को एक दिन में एक से अधिक मादक पेय नहीं पीने चाहिए, जबकि पुरुषों को दो से अधिक नहीं होने चाहिए।
खाली पेट बीयर या मादक पेय न पिएं। जब आप शराब पीते हैं तो भारी भोजन या स्नैक्स खाएं। भोजन रक्त में अल्कोहल के अवशोषण की दर को धीमा करने में मदद करता है, और संग्रहीत कार्बोहाइड्रेट (ग्लाइकोजन) बनाता है जो आसानी से यकृत द्वारा जारी किया जाता है।
अंत में, ध्यान रखें कि शराब ग्लूकोज का उत्पादन करने की जिगर की क्षमता को नष्ट कर देती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा शराब पीने से पहले, दौरान और बाद में अपने रक्त शर्करा की जांच करें। अपने मधुमेह के लक्षणों की प्रगति की निगरानी के लिए बिस्तर से ठीक पहले अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें
