अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भावधि मधुमेह से बच्चे पर क्या असर पड़ता है? - Onlymyhealth.com
- बच्चों में मधुमेह के लक्षणों के प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश
- 1. सामान्य रहने के लिए अपने बच्चे के रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें
- 2. इंसुलिन का उपयोग करने का तरीका और तरीका जानें
- 3. अपने बच्चे के दैनिक भोजन के सेवन पर ध्यान दें
- 4. बच्चों को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें
मेडिकल वीडियो: गर्भावधि मधुमेह से बच्चे पर क्या असर पड़ता है? - Onlymyhealth.com
बच्चों में मधुमेह का निदान शुरू में आपको घबरा सकता है और अभिभूत हो सकता है। माता-पिता और बच्चे दोनों, उम्र की परवाह किए बिना, यह सीखना चाहिए कि इंसुलिन का उपयोग कैसे करें, भोजन के सेवन पर ध्यान दें और संतुलित रहने के लिए रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें। इसके अलावा, माता-पिता के रूप में आपको उन लक्षणों को भी नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, जिनका उद्देश्य मधुमेह की संभावित जटिलताओं को रोकना है। बच्चों में मधुमेह से निपटने के लिए कई महत्वपूर्ण बातें हैं जो आपको जानना आवश्यक है। अधिक जानकारी के लिए यह लेख देखें।
बच्चों में मधुमेह के लक्षणों के प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश
1. सामान्य रहने के लिए अपने बच्चे के रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें
बच्चों में मधुमेह के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए रक्त शर्करा के स्तर की नियमित निगरानी मुख्य तरीका है। इस जांच से बच्चे का ब्लड शुगर लेवल एकदम सही दिखाई देगा। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके बच्चे को नियमित रूप से रक्त शर्करा का स्तर प्राप्त हो। परीक्षा की सुविधा के लिए आपके पास वास्तव में घर पर रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए एक उपकरण होना चाहिए।
रक्त शर्करा के स्तर की जांच उंगली की नोक पर एक छोटे पंचर के साथ एक सरल रक्त परीक्षण के माध्यम से की जा सकती है। यह परीक्षण आमतौर पर मधुमेह के रोगियों के लिए अनुशंसित है। आपके बच्चे को दिन में चार या अधिक बार यह करने की आवश्यकता हो सकती है, जो उपयोग किए गए परीक्षण के प्रकार पर निर्भर करता है। डॉक्टर आदर्श रक्त शर्करा के स्तर को भी समझाएगा।
इसके अलावा, रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के लिए नवीनतम तरीके हैं, अर्थात् निरंतर ग्लूकोज निगरानी या निरंतर ग्लूकोज की निगरानी (सीजीएम)। यह विधि उन लोगों के लिए सबसे प्रभावी हो सकती है जो कठोर रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षण दिखाते हैं।
CGM त्वचा के ठीक नीचे सुइयों का उपयोग करते हुए शरीर से जुड़ा होता है, जो हर कुछ मिनट में रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करेगा। हालांकि, सीजीएम को सामान्य रक्त शर्करा की निगरानी के रूप में सटीक नहीं माना जाता है। तो सीजीएम एक अतिरिक्त उपकरण हो सकता है, लेकिन नियमित रक्त शर्करा की निगरानी के लिए नहीं।
2. इंसुलिन का उपयोग करने का तरीका और तरीका जानें
बच्चों में टाइप 1 मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जहां बच्चे के अग्न्याशय अब हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए कार्य नहीं करता है। इसलिए, बच्चों को एक इंसुलिन प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि बच्चों में मधुमेह इंसुलिन उपचार पर बहुत निर्भर है।
माता-पिता को इंसुलिन की खुराक और प्रकार पता होना चाहिए जो कि आपका बच्चा उपयोग कर सकता है। इसके अलावा, माता-पिता को यह भी जानना चाहिए कि बच्चों के लिए इंसुलिन की देखभाल कैसे करें।
इंसुलिन के कई प्रकार हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- तेजी से काम इंसुलिन, इंसुलिन थेरेपी जैसे कि लिस्प्रो (हम्लोग), एस्पार्ट (नोवोग्लोग) और ग्लुलिसिन (एपिड्रा) शरीर के रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में बहुत जल्दी काम करता है। इसलिए, खाने से पहले 15 मिनट का उपयोग करें। हालांकि, प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है।
- लघु कार्य इंसुलिन, इंसुलिन थेरेपी असली इंसुलिन (हमुलिन आर) की तरह है जो रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से कम कर देता है, लेकिन उपवास वाले इंसुलिन के रूप में तेजी से नहीं। आमतौर पर, इंसुलिन खाने से 30-60 मिनट पहले दिया जाता है।
- मध्यम काम इंसुलिन, इंसुलिन एनपीएच (हमुलिन एन) जैसी थेरेपी लगभग एक घंटे में काम करना शुरू कर देती है, लगभग छह घंटे तक रहती है और 12 से 24 घंटे तक रहती है।
- लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन, इंसुलिन ग्लार्गिन (लैंटस) और डेटेमिर (लेवमीर) थेरेपी दिन भर काम कर सकती है। इसलिए इंसुलिन अधिक व्यापक रूप से रात में और प्रति दिन केवल एक बार उपयोग किया जाता है। आमतौर पर, लंबे समय तक अभिनय करने वाले इंसुलिन को तेजी से अभिनय करने वाले इंसुलिन और लघु-अभिनय इंसुलिन के साथ जोड़ा जाएगा।
बच्चे की उम्र और जरूरतों के आधार पर, डॉक्टर पूरे दिन और रात में उपयोग के लिए इंसुलिन के प्रकार का मिश्रण लिख सकते हैं।
इंसुलिन को प्रशासित करने का सबसे आम तरीका इंजेक्शन (सिरिंज या पेन) है। हालांकि, बच्चों के लिए पेन के साथ इंसुलिन इंजेक्शन उपलब्ध नहीं कराया गया है। आपका डॉक्टर आमतौर पर आपको यह बताने में मदद करेगा कि आपके बच्चे के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन कैसे लगाया जाता है। आपको यह भी सिखाया जाएगा कि इंसुलिन को कैसे स्टोर किया जाए और सुइयों का निपटान सुरक्षित तरीके से किया जाए। यदि बच्चा किशोरावस्था या वयस्कता में प्रवेश कर चुका है, तो आप उसे सिखा सकते हैं कि स्वतंत्र रूप से इंसुलिन को कैसे इंजेक्ट किया जाए।
इंजेक्शन से गुजरने के अलावा, इंसुलिन पंप के माध्यम से इंसुलिन भी दिया जा सकता है। यह पंप एक छोटा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो सेलफोन का आकार है। यह पंप ले जाने के लिए आसान है, एक बेल्ट पर झुका हुआ है, या पैंट की जेब में संग्रहीत है। यह पंप आपके शरीर में इंसुलिन पहुंचाएगा जो आपके पेट की त्वचा के नीचे एक छोटी लचीली ट्यूब (कैथेटर) के माध्यम से जल्दी से प्रतिक्रिया करता है और इसके स्थान पर जमा होता है।
इंसुलिन पंप इंसुलिन को थोड़ा कम करता है, ठीक वैसे ही जैसे कि सामान्य अग्न्याशय काम करता है। इंसुलिन पंप का उपयोग करके, आपको हर बार इंसुलिन के इंजेक्शन लगाने के लिए खुराक को परेशान करने की आवश्यकता नहीं है।
3. अपने बच्चे के दैनिक भोजन के सेवन पर ध्यान दें
डायबिटीज वाले बच्चों को क्या और कितना खाना देना चाहिए, यह समझना बहुत जरूरी है। हालाँकि, बच्चों को विशेष रूप से मधुमेह के रोगियों के लिए आहार पर जाने के लिए न कहें। इससे बच्चे को उन खाद्य पदार्थों की पसंद के कारण तनाव करना आसान हो जाएगा जो कि हो जाते हैं और यह उसके लिए बेस्वाद होगा।
अन्य स्वस्थ बच्चों की तरह, जिन बच्चों को मधुमेह है, उन्हें अभी भी विविध आहार से पोषक तत्वों की बहुत आवश्यकता होती है। बच्चों को फलों, सब्जियों, खाद्य पदार्थों की बहुत आवश्यकता होती है जो पोषक तत्वों में उच्च, वसा में कम और उचित सीमा के भीतर कैलोरी होती हैं।
अपने पूरे परिवार को अपने छोटे से एक जैसा खाना खाने की कोशिश करें। भोजन मेनू में अंतर न करें। आपको और आपके परिवार को केवल कम पशु उत्पादों और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन करना पड़ सकता है।
कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि चीनी या वसा के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थ, मधुमेह वाले बच्चों द्वारा जितना संभव हो उतना बचा जाना चाहिए। वसा में उच्च खाद्य पदार्थ पाचन को धीमा कर सकते हैं और बच्चे के खाने के कुछ घंटों बाद रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। आप एक पोषण विशेषज्ञ से एक दैनिक मेनू डिजाइन करने के लिए मदद मांग सकते हैं जो अपने पसंदीदा भोजन को खोने के बिना आपके बच्चे की आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
4. बच्चों को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें
हर किसी को नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है, जिसमें मधुमेह वाले बच्चे भी शामिल हैं। अपने बच्चे को नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न करने के लिए प्रोत्साहित करें और इसे अपने बच्चे की दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
आप बच्चों को यार्ड में पीछा करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, साइकिल की सवारी के परिसर के आसपास, टहलने के लिए पालतू कुत्ते को टहलते हुए टहलना, या तैराकी बच्चों के लिए गतिविधियों का एक रोमांचक विकल्प हो सकता है। आप अपने बच्चे को स्थानीय खेल टीम या डांस स्टूडियो में भी दाखिला ले सकते हैं। इससे भी बेहतर अगर आप और आपका परिवार बच्चों के साथ व्यायाम कर सकें।
हालांकि, याद रखें कि शारीरिक गतिविधि भी रक्त शर्करा को कम कर सकती है, इसलिए यह व्यायाम के बाद 12 घंटे तक रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करेगा। यदि आपका बच्चा एक नई गतिविधि शुरू करता है, तो बच्चे के रक्त शर्करा की सामान्य रूप से अधिक बार जांच करें जब तक आप यह नहीं सीखते हैं कि उसका शरीर गतिविधि के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।
बच्चे की बढ़ती गतिविधि के लिए बच्चे की शरीर की प्रतिक्रिया की भरपाई के लिए आपको अपने बच्चे के खाने की योजना या बच्चे की इंसुलिन की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। हाइपोग्लाइसीमिया के संकेतों की निगरानी करना जो बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है।
