5 प्राकृतिक सामग्री गर्भवती होने पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स रोकने के लिए क्या करें ? strechmin stretch marks cream review its uses , how to use
  
• आमतौर पर खिंचाव के निशान कहां दिखाई देते हैं?
  
• खिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में
  
• क्या हम इसे रोक सकते हैंखिंचाव के निशान?
  
• 1. लोशन
  
• 2. अरंडी का तेल
  
• 3. एलोवेरा
  
• 4. नारियल का तेल
  
• 5. विटामिन सी
  

मेडिकल वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स रोकने के लिए क्या करें ? strechmin stretch marks cream review its uses , how to use

फोटो स्रोत: arobgyn

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो बढ़ती उम्र के साथ वजन बढ़ता है। वजन बढ़ने के कारण आकर्षित होने वाली त्वचा से बचा नहीं जा सकता है, खिंचाव के निशान उभरा। खिंचाव के निशान या सिंगकैयो एक पतली रेखा है जो अन्य खालों की तुलना में अधिक फैलती है, ताकि जब आप इसे छूते हैं तो यह एक खरोंच या असमान त्वचा की तरह महसूस होगा। ये रेखाएँ आमतौर पर लंबी और एक से अधिक रेखाएँ होती हैं।

खिंचाव के निशान वास्तव में कमजोर माताओं द्वारा अनुभव किया जाता है जो गर्भवती हैं या उन्होंने जन्म दिया है। डॉक्टर आमतौर पर इसका उल्लेख करते हैं खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान स्ट्राई ग्रेविडरम, से रंग खिंचाव के निशान अपने आप में एक लाल है, जब यह फीका करना शुरू होता है तो यह सफेद होगा। चमकदार त्वचा पर, खिंचाव के निशान रंग में थोड़ा गुलाबी होगा। जबकि अंधेरे त्वचा में, खिंचाव के निशान त्वचा के रंग से हल्का होगा।

आमतौर पर खिंचाव के निशान कहां दिखाई देते हैं?

खिंचाव के निशान कुछ फैली हुई त्वचा पर दिखाई देगा, आमतौर पर उस हिस्से पर जो त्वचा को प्रभावित करता है जो वसा को स्टोर करता है, जैसे:

• स्तन
• ऊपरी भुजा
• पेट
• नितंब
• कंधे जाँघ

खिंचाव के निशान न केवल गर्भवती महिलाओं में होता है, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के सभी क्षेत्रों में भी होता है। खिंचाव के निशान के कारण भी हो सकता है कुशिंग सिंड्रोम जहां त्वचा की समस्याओं के परिणामस्वरूप रक्त में हार्मोन कोर्टिसोल का उच्च स्तर होता है, उनमें से एक खिंचाव के निशान।

खिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में

खिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में आमतौर पर गर्भावस्था की उम्र के करीब होती है जो अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार छठे या सातवें महीने के आसपास पुरानी हो रही है। आम तौर पर खिंचाव के निशान व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार और उसमें मौजूद लोच के आधार पर होता है। यदि लोच अच्छा है, तो संभावना है खिंचाव के निशान बहुत से दिखाई नहीं देते।

इसके अलावा, जब गर्भवती होती है, तो हार्मोन आपके श्रोणि में स्नायुबंधन को नरम करते हैं जिससे आपके लिए जन्म देना आसान हो जाता है। स्नायुबंधन मजबूत रिबन ऊतक हैं, जो जोड़ों को जोड़ता है। इतना ही नहीं, यह हार्मोन त्वचा की मांसपेशियों को भी नरम बनाता है, जिससे यह कमजोर हो जाता है खिंचाव के निशान, गर्भवती महिलाओं में, सबसे कमजोर क्षेत्रों का अनुभव होता है खिंचाव के निशान पेट और स्तन है, क्योंकि दोनों क्षेत्रों में शारीरिक परिवर्तन होगा, इसलिए त्वचा मी होगी।

क्या हम इसे रोक सकते हैंखिंचाव के निशान?

आप इसे प्रदर्शित होने से रोक सकते हैं खिंचाव के निशान निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों के साथ:

1. लोशन

इसे रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए खिंचाव के निशान यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्रीम या लोशन लगाने से आपकी त्वचा नम रहती है। आप गर्भवती महिलाओं पर लागू करने के लिए सुरक्षित से बने लोशन की तलाश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए शीया बटर और कोकोआ मक्खन की सामग्री। शीया बटर की सामग्री त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकती है क्योंकि इसमें मूंगफली के गोले से निकाले गए फैटी एसिड होते हैं अफ्रीकी शीया मक्खन, आप कोको बटर भी चुन सकते हैं क्योंकि इसमें कोको बीन्स से निकाला गया प्राकृतिक वसा होता है।

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, लोशन पेट में खुजली को दूर करने में भी मदद करते हैं जो आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में होती है। आपको प्रतिदिन 8 से 12 गिलास पर्याप्त पानी पीकर शरीर को अंदर से मॉइस्चराइज करना होगा, इससे आपकी त्वचा की लोच का विकास होगा। से बचने खिंचाव के निशान यह इतना आसान नहीं है, लेकिन यह कोशिश करने लायक है।

2. अरंडी का तेल

तेल का इस्तेमाल आमतौर पर त्वचा की अन्य समस्याओं जैसे झुर्रियाँ, काले धब्बे, महीन रेखाएँ, झाइयाँ, और के लिए भी किया जाता है खिंचाव के निशान, अरंडी के तेल में विटामिन ई, खनिज, प्रोटीन, ओमेगा 6 और 9 और फैटी एसिड होते हैं। इसके अलावा, ricinoleic एसिड त्वचा के लिए आवेदन के लिए बहुत अच्छा है। चाल कमजोर क्षेत्र में अरंडी का तेल लागू करने के लिए है खिंचाव के निशान लगभग 5 से 10 मिनट।

3. एलोवेरा

एलोवेरा, जिसमें त्वचा और बालों की देखभाल के कई लाभ हैं। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई और कई अन्य तत्व जैसे पोटेशियम और नियासिन होते हैं। एलोवेरा दूर करने में सक्षम है खिंचाव के निशान क्योंकि इसमें जस्ता होता है, जहां एक एंटीऑक्सिडेंट सामग्री होती है। आप एलोवेरा जेल को त्वचा पर रगड़ सकते हैंखिंचाव के निशान, 15 मिनट के लिए खड़े हो जाओ और फिर गर्म पानी से धो लें।

4. नारियल का तेल

नारियल तेल एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल (एंटिफंगल) है फैटी एसिड मध्यम श्रृंखला, आप नारियल के तेल का इस्तेमाल त्वचा पर एक्सफोलिएट करने वाले तत्व के रूप में भी कर सकते हैं। इसके अलावा, इसमें मौजूद सैचुरेटेड फैटी एसिड त्वचा को मुलायम बना सकते हैं। जब त्वचा के छिद्रों से नारियल का तेल अवशोषित हो जाता है, तो वसा मॉइस्चराइज करने में सक्षम होती है। विटामिन ई की सामग्री त्वचा में सुधार कर सकती है और त्वचा को टूटने या टूटने से बचा सकती है।

5. विटामिन सी

शरीर की प्रतिरक्षा को बनाए रखने के अलावा, विटामिन सी मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को भी कम कर सकता है, क्योंकि विटामिन सी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। मुक्त कण निशान ऊतक के उपचार को अवरुद्ध कर सकते हैं। आप संतरे, अंगूर, स्ट्रॉबेरी और क्रैनबेरी जैसे फलों में विटामिन सी पा सकते हैं।

पढ़ें:

• गर्भावस्था के दौरान स्तन कैसे बदलता है?
• गर्भावस्था की प्रक्रिया: अंतरंग संबंधों से भ्रूण तक
• गर्भावस्था की प्रक्रिया: अंतरंग संबंधों से भ्रूण तक