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मेडिकल वीडियो: Stretch marks treatment at home, स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा देंगे ये उपाय | Home Remedy | Boldsky
बुरी खबर, आप इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते खिंचाव के निशान (Striae)। अच्छी खबर: यह समय के साथ धीरे-धीरे फीका हो जाएगा। खिंचाव के निशान गर्भावस्था में दिखाई देते हैं जब त्वचा जल्दी से फैलती है। खिंचाव के निशान पेट, नितंब, जांघ और स्तनों में हो सकता है।
क्रीम, तेल या मालिश लोशन समाप्त नहीं होंगे खिंचाव के निशान, लेकिन त्वचा को नरम और फ्लेक्स करेगा। आपको महंगे क्रीम या तेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है कोकोआ मक्खन या अच्छा शरीर क्रीम।
कई महीनों और वर्षों के लिए, खिंचाव के निशान फीका होगा और त्वचा के समान रंग होगा। धैर्य रखने की कोशिश करें। आप इसे पसंद नहीं कर सकते खिंचाव के निशान, लेकिन यह लगभग 6 महीने में सुधर जाएगा।
आप कई खेलों की कोशिश कर सकते हैं जो शरीर के क्षेत्र में मांसपेशियों का उपयोग करते हैं जो उनके पास है खिंचाव के निशान, यद्यपि यह इसे समाप्त नहीं करेगा, व्यायाम क्षेत्र को आकार देने और इसे छिपाने में मदद करेगा खिंचाव के निशान, व्यायाम और स्वस्थ भोजन खाने का संयोजन जन्म देने के बाद शरीर को बहाल करने में भी मदद कर सकता है।
डॉक्टर ऐसी क्रीम लिख सकते हैं जिनमें विटामिन ए होता है, उदाहरण के लिए ट्रेटिनॉइन (रेटिन-ए)। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे आपके गर्भ में पल रहे बच्चों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए यदि आप टैरेटिन का उपयोग करते हैं तो प्रभावी गर्भनिरोधक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
कई डॉक्टर ऐसी क्रीम नहीं लिखेंगे जिनमें विटामिन ए होता है जब तक आपने जन्म नहीं दिया।
लेजर थेरेपी या स्किन सर्जरी चुनने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर आपके शरीर को बहाल करने में मदद करने के लिए अन्य तरीकों की सिफारिश कर सकता है।
