अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आप इन 4 तरीकों से लड़की को करेंगे प्रपोज तो तुरंत कर देगी हां...
- शोक मना रहे लोगों के साथ काम करने के लिए सुझाव
- 1. आपको अपने लिए समय मांगने का अधिकार है
- 2. विस्तार से जानकारी का खुलासा करने की आवश्यकता नहीं है
- 3. उनकी मौत पर चर्चा करना बंद करने के लिए कहें
- 4. अपनी भावनाओं को न जोड़ें
मेडिकल वीडियो: अगर आप इन 4 तरीकों से लड़की को करेंगे प्रपोज तो तुरंत कर देगी हां...
किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु के बाद, शोक मनाने और शोक व्यक्त करने के लिए आने और जाने वाले कई लोग होंगे। वे आपका साथ देने और आपका मनोरंजन करने की भी कोशिश करेंगे ताकि आप और दुखी न हों। लेकिन अक्सर नहीं, शोक करने वालों के आगमन जो वास्तव में नॉनस्टॉप हैं वे वास्तव में धड़कते हैं ताकि आप भ्रमित हों कि क्या करना है। इसलिए, जब आप दुःखी हो रहे हैं तो आने वाले रिश्तेदारों से निपटने का सही तरीका क्या है?
शोक मना रहे लोगों के साथ काम करने के लिए सुझाव
1. आपको अपने लिए समय मांगने का अधिकार है
अभी आप एक पल के लिए पीछे हटना पसंद कर सकते हैं और किसी से बात नहीं करना चाहते। यह एक स्वाभाविक बात है। हालांकि, आपको अभी भी अपने आप को प्रतिबिंबित करने और मृतक के प्रस्थान को दूर करने की कोशिश करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है।
एक समय के लिए पूछना स्वाभाविक है, यहां तक कि अत्यधिक अनुशंसित है, इसलिए आपको असहज महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। यह जरूरी नहीं कि आपको एक स्वार्थी व्यक्ति बना दे। इसका कारण यह है कि आप मृतक की विदाई से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं और आप स्वयं भी वही होते हैं जो इस तथ्य को स्वीकार करना सबसे अच्छा समझते हैं।
ठीक से ठीक होने के लिए, आपको दर्द को स्वीकार करना चाहिए, और यह तभी हासिल किया जा सकता है जब आपके पास अकेले होने का समय हो। चेहरे पर उदासी, डर, गुस्सा, निराशा या अकेलापन, और अपने आप को याद दिलाना कि ये मिश्रित भावनाएं नुकसान की भावना के बाद सामान्य हैं।
अगर अपने प्रियजनों को याद करके और रोते हुए आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करना जारी रख सकते हैं। हर किसी के दुःख के तरीके अलग होते हैं।
2. विस्तार से जानकारी का खुलासा करने की आवश्यकता नहीं है
मृत्यु एक घटना है जो अक्सर कई सवालों को आमंत्रित करती है। लोग पूछ सकते हैं कि क्या कारण है, जब यह हुआ, यह कैसे हुआ, कई अन्य प्रश्नों तक, जो बहुत ही व्यक्तिगत और असुविधाजनक लग रहा था।
मृतक के सबसे करीबी व्यक्ति या परिवार के सदस्य के रूप में, आप उन सभी सवालों के जवाब देने के लिए बाध्य नहीं हैं जो आपत्ति होने पर बहुत विस्तृत हैं।
इसके बजाय, आप इन लोगों से प्रार्थना करने के लिए कह सकते हैं पुलिस के लिए उन चीजों को चुनें जिन्हें आप स्वयं उत्तर देने में मुश्किल / अनिच्छुक पाते हैं। दूसरों को एक शोक पार्टी के रूप में आपकी स्थिति को समझना चाहिए।
3. उनकी मौत पर चर्चा करना बंद करने के लिए कहें
कभी-कभी, कुछ लोग लगातार सवाल पूछने और देर से प्रस्थान पर चर्चा करके दूसरों के लिए सहानुभूति के महत्व को नहीं समझते हैं। शायद जिज्ञासा से बाहर या चिंता के आधार पर।
लेकिन अगर उनका "ध्यान" वास्तव में कष्टप्रद है, तो आपको अपनी आँखें और कान बंद करने का अधिकार है और उन्हें ऐसा करने से रोकने के लिए कहें। यदि नहीं, तो यह घाव को फिर से खोलने की संभावना है जो अभी भी ताजा है। आप फिर से उदासी और तनाव में डूब जाएंगे जो अंतहीन लगता है।
सबसे नाजुक क्षणों में अपनी शारीरिक और मानसिक भलाई को प्राथमिकता देना जैसे सक्षम होने के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी है आगे बढ़ें।विशेष रूप से ताकि आप अच्छी तरह से प्राप्त कर सकें, आपको इन समय में अपना ध्यान रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आपको बहुत आराम करना है, बस खाना और पीना है, और जितना संभव हो अपनी गतिविधियों को कम करें।
4. अपनी भावनाओं को न जोड़ें
भले ही कभी-कभी किसी और की उपस्थिति आपको परेशान कर सकती है जो एक उन्माद में हैं, आपको अभी भी उनके समर्थन और समर्थन की आवश्यकता है।
एकांत की लंबी अवधि के बाद, यह सबसे करीबी लोगों में से 1-2 को आमंत्रित करने के लिए आपको चोट नहीं पहुंचाता है जो आपको रोने के लिए सबसे अधिक भरोसा करते हैं, अपने दिल की सामग्री को बाहर निकालते हैं, या बस अकेलापन दूर करते हैं। भावनाओं को गले लगाने से आपके स्वास्थ्य को खतरा होगा।
यदि आप अभी भी दूसरों को बताना मुश्किल समझते हैं, तो भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से रखने की कोशिश करें। अपने स्वर्गीय जीवन के दौरान अच्छी यादों पर ध्यान केंद्रित करने से आपका नुकसान दूर हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक फोटो एल्बम खोलकर, उसके साथ अपने जीवन की कहानी वाली डायरी लिखना, ऐसे गाने सुनना जो आपके और आपके प्रियजनों के लिए यादें हों।
