अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कहीं आप गंडमूल नक्षत्र के कारण परेशान तो नहीं - जानें प्रो.धर्मेन्द्र शर्मा जी से
- एक साथी द्वारा धोखा दिए जाने के बाद खुद से क्या बदल गया है?
- 1. अब यकीन करना मुश्किल है
- 2. आपका आत्मविश्वास बदलता है
- 3. अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो अधिक महत्वपूर्ण हैं
- 4. प्रतिबद्धता मजबूत हो रही है
मेडिकल वीडियो: कहीं आप गंडमूल नक्षत्र के कारण परेशान तो नहीं - जानें प्रो.धर्मेन्द्र शर्मा जी से
स्वाभाविक रूप से, यदि आप एक साथी द्वारा धोखा दिए जाने के बाद दुखी, क्रोधित या निराश महसूस करते हैं। लेकिन एक रिश्ता बनाने के अलावा, व्यभिचार भी अनजाने में अपने आप में कई बड़े बदलाव ला सकता है।
एक साथी द्वारा धोखा दिए जाने के बाद खुद से क्या बदल गया है?
जीवन में अन्य महत्वपूर्ण क्षणों की तरह, जैसे कि कार्यालय में ऊपर जाना या यहां तक कि निकटतम व्यक्ति की मृत्यु, व्यभिचार भी आपके जीवन को बदल देता है। चाहे वह बेहतर दिशा में हो, या इसके विपरीत।
1. अब यकीन करना मुश्किल है
उसके साथ धोखा होने के बाद, उसके साथ अपने रिश्ते को सुधारने की कोशिश करने के लिए आपसे क्षमा माँगना कठिन होना चाहिए। विश्वासघात होने का दर्द आपको इस समय अपने साथी की हरकतों और व्यवहार पर आसानी से शक कर सकता है, इस समय फिर से लौटने के डर से। यह एक उचित प्रतिक्रिया है।
इस कथन का समर्थन किन्नर, पीएचडी, एलएमएफटी, एक मनोचिकित्सक और शी कम्स फर्स्ट के लेखक ने भी किया। अधिकांश लोगों के लिए बेवफाई, ड्रग्स के बिना एक घातक गलती है जो विश्वास को नष्ट कर सकती है।
अधिक से अधिक गंभीर झूठ जो आपके पार्टनर के मुंह से निकले हुए अफेयर को कवर करने के लिए आते रहते हैं, उतना ही आपके लिए उस पर थोड़ा सा भरोसा रखना भी मुश्किल होगा। वास्तव में, आप भविष्य के बारे में और अधिक संकोच कर सकते हैं जिसे आपको एक साथ विकसित करना है
2. आपका आत्मविश्वास बदलता है
आपके द्वारा सबसे निश्चित रूप से प्यार करने वाले व्यक्ति द्वारा किया गया विश्वासघात एक बड़ा झटका होगा जो आपके आत्मसम्मान को नहीं आहत करता है।
धोखा दिए जाने के बाद, लोगों के लिए नकारात्मक सोचने और खुद के साथ गलती खोजने के लिए यह असामान्य नहीं है। उदाहरण के लिए, जैसे, "क्या मैं उसके लिए पर्याप्त / समृद्ध / आकर्षक / आदर्श नहीं हूं इसलिए वह किसी और की तलाश में है?" या "क्या वह धोखा दे रहा है क्योंकि मैं खाना पकाने में अच्छा नहीं हूं? या क्योंकि मैं ध्यान में कमी कर रहा हूँ? दूसरे लोग सोच सकते हैं कि उन्हें अपने साथियों की नज़र में अब कोई ज़रूरत नहीं है या उपयोगी भी नहीं है।
फिर, आपके द्वारा महसूस की गई सभी नकारात्मक भावनाएं वास्तव में स्वाभाविक हैं। वास्तविकता को झुठलाने और लंबे समय तक अपने आरोपों को मोड़ने के लिए वह सभी तरकीबें आपको खुद पर संदेह करना शुरू कर सकती हैं।
दूसरी ओर, यह असंभव नहीं है कि धोखा खाने के बाद आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। बेवफाई के कुछ पीड़ितों को अपने साथियों के साथ नहीं मिलाया जा सकता है, और वास्तव में चक्कर के दर्द को सफलतापूर्वक पारित करने के बाद रिश्ते के भविष्य के बारे में अधिक आश्वस्त महसूस करते हैं।
ऐसे लोग भी हैं जो अपने साथी को धोखा देने के बाद भी अधिक आश्वस्त होते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि व्यक्ति उनके लिए सबसे अच्छा नहीं है और वे बेहतर होने के योग्य हैं।
3. अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो अधिक महत्वपूर्ण हैं
दुखी, क्रोधित, परेशान और निराश शुद्ध मानवीय भावनाएं हैं जो ठगे जाने के बाद पूरी तरह से सामान्य हैं। लेकिन जब आप नकारात्मक भावनाओं से ग्रस्त होना जारी रखते हैं, तो इससे आपके लिए अपने जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक करीबी परिवार के साथ आपका रिश्ता या काम पर आपका पेशेवर संबंध।
एक टूटे हुए दिल से उदासी भी अवसाद को जन्म दे सकती है यदि आप निराशा को समायोजित करने और दूर करने में असमर्थ हैं।
दूसरी ओर, कुछ लोग नहीं कर सकते Legowo इस कड़वी वास्तविकता को स्वीकार करें कि धोखेबाज आदमी के साथ रहने का अवसर समाप्त हो गया है। उसके बाद, आप उन सकारात्मक चीजों को प्राथमिकता देना शुरू कर सकते हैं जिनके बारे में पहले कभी नहीं सोचा गया है, नहीं किया जा रहा है, या यहां तक कि उसके द्वारा प्रतिबंधित किया गया है, अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने के लिए।
आप अपने व्यक्तिगत जीवन को ठीक करने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और बुरे विचारों में नहीं फंस सकते हैं जो आपके लिए पीछे हट सकते हैं।
4. प्रतिबद्धता मजबूत हो रही है
जैसा कि टीना बी। टेसिना, पीएचडी, एक मनोचिकित्सक और मनी, सेक्स एंड किड्स के लेखक के रूप में बताया गया है: तीन चीजों के बारे में लड़ना बंद करो जो आपकी शादी को बर्बाद कर सकती हैं, एक चक्कर जीवन की परीक्षा है। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, बेवफाई वास्तव में आपके आंतरिक बंधन और आपके साथी को मजबूत कर सकती है, जो आपके रिश्ते को अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाता है।
केवल आप और आपके साथी वास्तव में समझते हैं कि परीक्षा के माध्यम से कैसे जाना है। यदि दंपति बदलना चाहते हैं और समान गलतियों को नहीं दोहराने का वादा करते हैं, और आप उन्हें फिर से स्वीकार करने के लिए अपने दिल को माफ करने और खोलने के लिए तैयार हैं, तो यह बस एक नया संबंध बना सकता है जो कहीं अधिक अंतरंग है।
कुंजी एक-दूसरे के लिए खुली होना और यह पता लगाना है कि आपके रिश्ते में संबंध के पीछे क्या कारण है। यहीं आप और आपके साथी एक दूसरे से सीखेंगे कि नए रिश्ते कैसे बनाएं जो पहले से कहीं बेहतर हैं।
