अक्सर तैरना? स्विमिंग पूल में क्लोरीन के 5 खतरों से सावधान रहें

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तैराकी एक बहुत अच्छा प्रकार का व्यायाम है क्योंकि आपको अपने पूरे शरीर को पानी के प्रवाह के वजन के खिलाफ स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, तैराकी भी काम और दिल के कार्य को बेहतर बनाने, धीरज का निर्माण करने के लिए एक अच्छा व्यायाम है, जबकि अभी भी आपके शरीर के कुछ तनावपूर्ण प्रभावों को दूर करता है।

दूसरी ओर, स्विमिंग पूल के पानी में उच्च क्लोरीन होता है। और न केवल क्लोरीन त्वचा और बालों को सुखा रहा है, शरीर के स्वास्थ्य पर क्लोरीन के पानी के कई नकारात्मक प्रभाव हैं।

स्विमिंग पूल में क्लोरीन का क्या कार्य है?

कैल्शियम हाइपोक्लोराइट, जिसे क्लोरीन के रूप में जाना जाता है, एक प्रकार का कीटाणुनाशक है जो आमतौर पर स्विमिंग पूल के पानी में उपयोग किया जाता है। क्लोरीन आमतौर पर सफेद पाउडर के रूप में होता है जो पानी में विभाजित होकर ऑक्सीजन और क्लोरीन गैस पैदा करता है जिससे तीखी गंध आती है।

पूल के पानी में क्लोरीन का कार्य न केवल पूल के पानी में फैलने वाले रोगजनक बैक्टीरिया को मारना है, बल्कि पूल के पानी को शुद्ध करना भी है। स्विमिंग पूल में क्लोरीन का उपयोग आवश्यक एकाग्रता और नियामक निकाय द्वारा निर्धारित सुरक्षित सीमाओं के साथ समायोजित किया जाना चाहिए। स्विमिंग पूल में रोगजनक बैक्टीरिया पैदा करने में सक्षम क्लोरीन की एकाग्रता को साफ नहीं किया जाता है, जिससे यह संक्रामक रोगों के प्रसार का कारण बन सकता है। जबकि क्लोरीन की अधिकता से स्वास्थ्य को खतरा होगा क्योंकि क्लोरीन गैस को पूल के पानी में छोड़ दिया जाता है।

पूल के पानी में क्लोरीन के खतरे क्या हैं?

पूल के पानी में क्लोरीन कई रूपों और विधियों के माध्यम से किसी के शरीर में प्रवेश कर सकता है, दोनों क्लोरीन गैस के रूप में है जो सांस लेने के माध्यम से प्रवेश करती है, त्वचा या आंखों के साथ स्विमिंग पूल के पानी के साथ सीधे संपर्क, और जब पूल का पानी गलती से तैराकों द्वारा निगल लिया जाता है , क्लोरीन गैस पूल के पानी के साथ क्लोरीन प्रतिक्रिया का परिणाम है जो विषाक्त है। यदि निगल लिया जाता है, तो यह पदार्थ शरीर में ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगा। इसके अलावा, उच्च सांद्रता में साँस लेने वाली क्लोरीन गैस फेफड़ों की नलिकाओं को संकुचित और सूजन का कारण बन सकती है।

आंखों में जलन

जब तैराकों के मूत्र और पसीने जैसे कार्बनिक पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो क्लोरीन नाइट्रोजन ट्राइक्लोराइड के समान एक यौगिक का उत्पादन करेगा। नाइट्रोजन ट्राईक्लोराइड यौगिकों से श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है, जिससे आंखों में जलन हो सकती है। समय के साथ आंखें अक्सर पूल के पानी के संपर्क में आ जाती हैं, प्रतिक्रिया से यौगिकों जैसे कि कॉर्निया, इरिटिस, रेटिनाइटिस जैसी अन्य दृश्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, जब तक कि मोतियाबिंद नहीं होता।

त्वचा का संक्रमण

क्लोरीन त्वचा पर जलन और त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है। अतिरिक्त क्लोरीन युक्त स्विमिंग पूल के पानी के संपर्क से लाल चकत्ते और त्वचा में संक्रमण होगा। इसके अलावा, क्लोरीन जो कार्बनिक पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करता है, त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करेगा। स्विमिंग पूल में क्लोरीन विषाक्त पदार्थों के प्रतिकूल प्रभाव के लिए बच्चों को अधिक संभावना है।

श्वसन प्रणाली के विकार

श्वसन प्रणाली शरीर के उन अंगों में से एक है जो स्विमिंग पूल में गैसों के रूप में सबसे आसानी से क्लोरीन के संपर्क में आता है। स्विमिंग पूल में क्लोरीन का कार्य फेफड़ों में कई बीमारियों का कारण बन सकता है जैसे ब्रोंकाइटिस और व्यायाम प्रेरित ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन (EIB) या अस्थमा व्यायाम से शुरू होता है।

तैराकी के बाद किसी के द्वारा अनुभव किए गए अस्थमा को अक्सर शब्द के रूप में जाना जाता है तैराक का दमा, तैराकी करते समय पुनरावृत्ति का अनुभव करना अस्थमा वाले किसी व्यक्ति के लिए असामान्य नहीं है। यह क्लोरीन गैस के संपर्क के परिणामस्वरूप संदिग्ध है। इसके अलावा, क्लोरीन में क्लोरीन यौगिक भी एपिग्लोटाइटिस का कारण बन सकता है, जो एपिग्लॉटिस की सूजन और सूजन है जो श्वास प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है। तैराकी के कारण श्वसन संबंधी बीमारियां किसी ऐसे व्यक्ति में अधिक बार होती हैं जो स्विमिंग पूल में तैरता है घर के अंदर पूल में हवा की वजह से खराब वायु परिसंचरण के साथ घर के अंदर क्लोरीन गैस से भरा होगा।

दांतों को नुकसान और मलिनकिरण

पूल के पानी के साथ क्लोरीन की प्रतिक्रिया से स्विमिंग पूल के पानी का एक उच्च पीएच निकलता है। यह पीएच असंतुलन कई दंत समस्याओं का कारण बनता है, जैसे मलिनकिरण और दांतों की सड़न। क्लोरीन एक यौगिक है जो दांतों में मलिनकिरण का कारण बन सकता है। वह स्थिति जहां तैराक को सामने के दांतों में मलिनकिरण का अनुभव होता है, के रूप में जाना जाता है तैराक की गणना, रंग परिवर्तन के अलावा, स्विमिंग पूल में संतुलित नहीं होने वाले पीएच भी दाँत तामचीनी को नरम और दांतों को नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं और दांतों को अधिक संवेदनशील बनाते हैं। लंबे समय में, क्लोरीन गैस दांतों में जंग का कारण बन सकती है, जिसे अक्सर कहा जाता है तैराक का क्षरण.

पाचन तंत्र की समस्याएं

जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो क्लोरीन पाचन तंत्र के विभिन्न विकारों का कारण बन सकता है। पूल के पानी को निगलने के तुरंत बाद किसी को होने वाला सबसे आम विकार गले में जलन है। यदि क्लोरीन की मात्रा पर्याप्त निगल ली जाती है, तो शरीर में ऊतकों को नुकसान हो सकता है, विशेष रूप से पाचन तंत्र के साथ। इसके अलावा, अगर स्विमिंग पूल के पानी में निहित क्लोरीन की सांद्रता सुरक्षित सीमा से अधिक हो जाती है, तो इससे मुंह, घुटकी और पेट को नुकसान हो सकता है, जो गंभीर परिस्थितियों में रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

एक स्विमिंग पूल में क्लोरीन का कार्य वास्तव में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। न केवल शरीर के बाहर, बल्कि शरीर के अंगों के विकार भी। इसलिए, तैराकी करते समय कुछ सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जैसे कि तैराकी चश्मे, नाक के प्लग का उपयोग करना, और तैराकी करते समय मुंह खोलने में सावधानी बरतनी चाहिए ताकि बहुत अधिक पूल के पानी को निगल न सकें।

अक्सर तैरना? स्विमिंग पूल में क्लोरीन के 5 खतरों से सावधान रहें
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