अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: स्तनपान के दौरान आप फिर से प्रेगनंट हो सकती है/can i become pregnant during breast feeding baby
- फिर, स्तनपान के दौरान कौन से गर्भनिरोधक सुरक्षित हैं?
- 1. गोली गर्भनिरोधक
- 2. आई.यू.डी.
- 3. इम्प्लांट्स
- 4. इंजेक्ट डेपो प्रोवेरा
- 4. पैच या पैच
- 5. योनि वलय
- 6. बाधा विधि
- स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक से क्या देखना है
मेडिकल वीडियो: स्तनपान के दौरान आप फिर से प्रेगनंट हो सकती है/can i become pregnant during breast feeding baby
जन्म देने के बाद, निश्चित रूप से आप तैयार नहीं हैं यदि आप तुरंत फिर से गर्भवती हैं। इस समय, निश्चित रूप से आपको गर्भधारण को रोकने के लिए गर्भनिरोधक की आवश्यकता है। स्तनपान एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय में विश्वसनीय नहीं हो सकता है। आपको निश्चित रूप से अधिक समय में गर्भधारण को रोकने के लिए गर्भनिरोधक की आवश्यकता है। हालांकि, स्तनपान के दौरान मनमाने ढंग से गर्भनिरोधक का चयन न करें, क्योंकि कुछ गर्भनिरोधक वास्तव में आपके बच्चे को स्तनपान करने की गतिविधि को रोक सकते हैं।
फिर, स्तनपान के दौरान कौन से गर्भनिरोधक सुरक्षित हैं?
सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान सभी गर्भ निरोधकों का उपयोग करना सुरक्षित होता है, लेकिन हार्मोन एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक आपके दूध उत्पादन को कम कर सकते हैं। इसलिए, आपको एक गर्भनिरोधक चुनना चाहिए जो आपके दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है।
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1. गोली गर्भनिरोधक
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दो प्रकार में होती हैं, अर्थात्:
- संयोजन की गोलियाँ, जिसमें शामिल है हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (प्रोजेस्टिन)
- मिनी गोलियां, जिसमें हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (प्रोजेस्टिन) होता है
संयोजन गोलियों में निहित हार्मोन एस्ट्रोजन दूध के उत्पादन को कम कर सकता है, इसलिए जब आप स्तनपान कराते हैं तो संयोजन गोलियों का उपयोग अनुशंसित नहीं है। यदि आप संयोजन गोलियों का उपयोग करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको जन्म के 6 सप्ताह बाद तक इंतजार करने की सलाह दे सकता है। जन्म के बाद शुरुआती हफ्तों में सेवन करने पर कॉम्बिनेशन पिल्स से रक्त का थक्का जम सकता है।
आप बेहतर ढंग से एक मिनी पिल चुनती हैं, जिसमें केवल स्तनपान कराते समय हार्मोन प्रोजेस्टेरोन होता है। एस्ट्रोजन के विपरीत, प्रोजेस्टेरोन वास्तव में आपके दूध उत्पादन में मदद कर सकता है। हालांकि, मिनी गोलियां हर दिन एक ही समय पर लेनी चाहिए, शायद यह आपके व्यस्त जीवन के बीच में थोड़ा असुविधाजनक है।
2. आई.यू.डी.
IUD (अंतर्गर्भाशयी डिवाइस) एक दीर्घकालिक, गैर-स्थायी परिवार नियोजन उपकरण है। यदि आप इस गर्भनिरोधक उपकरण को चुनते हैं, तो डॉक्टर आपके गर्भाशय में अक्षर T के आकार का एक उपकरण डालेंगे, जन्म देने के कम से कम 6 सप्ताह के भीतर। दो प्रकार के IUD हैं, अर्थात्:
- आईयूडी जिसमें तांबे से हार्मोन बिल्कुल नहीं होते हैं
- आईयूडी युक्त हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (प्रोजेस्टिन)
आप एक गर्भनिरोधक के रूप में दोनों का चयन कर सकते हैं जो स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए सुरक्षित है क्योंकि यह आपके दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है। कॉपर आईयूडी में हार्मोन नहीं होते हैं इसलिए वे आपके दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करते हैं। इस बीच, हार्मोनल आईयूडी में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है, इसलिए यह आपके दूध उत्पादन में भी समस्या पैदा नहीं करेगा।
हार्मोनल आईयूडी गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करके और अंडे के निषेचन और आरोपण (आरोपण) को रोकने के लिए गर्भाशय की परत को पतला करके काम करता है। यह आईयूडी गर्भावस्था को रोकने के लिए तीन या पांच साल तक काम कर सकता है। इस बीच, तांबा आईयूडी सूजन बनाकर काम करता है, शुक्राणु को अंडे को निषेचित करने से रोकता है। इस प्रकार के आईयूडी 10 साल तक की गर्भावस्था को रोक सकते हैं।
3. इम्प्लांट्स
यदि आप अपने गर्भाशय को किसी आईयूडी जैसे उपकरण में प्रवेश करना पसंद नहीं करते हैं, तो आप प्रत्यारोपण की कोशिश कर सकते हैं। प्रत्यारोपण में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (प्रोजेस्टिन) होता है और इसे आपकी ऊपरी बांह की त्वचा के नीचे रखा जाता है। इस विधि का उपयोग तीन साल तक गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जा सकता है। क्योंकि इसमें केवल हार्मोन प्रोजेस्टेरोन होता है, इसलिए प्रत्यारोपण का उपयोग आपके दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करेगा।
4. इंजेक्ट डेपो प्रोवेरा
आप स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं पर हर तीन महीने में ये इंजेक्शन प्राप्त कर सकते हैं। यह इंजेक्शन नर्सिंग माताओं के लिए भी सुरक्षित है क्योंकि इसमें केवल हार्मोन प्रोजेस्टेरोन होता है जो आपके दूध उत्पादन में हस्तक्षेप नहीं करेगा। हालांकि, नुकसान यह है कि इस इंजेक्शन को मिलने से रोकने के बाद आपकी प्रजनन क्षमता वापस लौटना मुश्किल है। अपनी प्रजनन क्षमता को बहाल करने के लिए आपको लगभग 1 वर्ष की आवश्यकता हो सकती है।
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4. पैच या पैच
आप चिपक सकते हैं पैच एक हफ्ते के लिए पीठ, हाथ, पेट, या नितंबों में केबी। पैच केबी शामिल हैं हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। हो सकता है कि यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प न हो क्योंकि इसमें हार्मोन एस्ट्रोजन होता है जो आपके दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको जन्म देने के 6 सप्ताह बाद तक इंतजार करना चाहिए।
5. योनि वलय
आप इसे योनि में 3 सप्ताह तक रखकर उपयोग कर सकते हैं। यह योनि वलय होता है हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। यही है, यह विधि भी एक बुरा विकल्प है क्योंकि इसमें हार्मोन एस्ट्रोजन होता है। यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो जन्म देने के 6 सप्ताह बाद तक प्रतीक्षा करें, जैसे इसे उपयोग करना पैच.
6. बाधा विधि
बाधा विधि का उद्देश्य शुक्राणु को आपके गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकना है। इस विधि में हार्मोन बिल्कुल भी नहीं होते हैं, इसलिए स्तनपान के दौरान इसका उपयोग करने से कोई फर्क नहीं पड़ता।
कंडोम। आप गर्भावस्था को रोकने के लिए हर बार सेक्स कर सकते हैं। यह गर्भावस्था को रोकने का एक आसान तरीका है और आप स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। यदि आप शुक्राणुनाशक (फोम या क्रीम जो शुक्राणु को मार सकते हैं) का उपयोग करते हैं, तो आपके दोबारा गर्भवती होने की संभावना कम हो जाएगी। स्पर्मीसाइड में भी हार्मोन नहीं होते हैं, इसलिए जब आप स्तनपान कर रहे हों तो इसका उपयोग करना सुरक्षित होता है।
डायाफ्राम। यह उपकरण गर्भाशय ग्रीवा को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो शुक्राणु को प्रवेश करने से रोकता है। आप इसे जन्म देने के 6 सप्ताह या उससे अधिक के बाद उपयोग कर सकते हैं। क्योंकि डायाफ्राम के उपयोग को आपके शरीर के आकार में समायोजित किया जाना चाहिए, आपको जन्म देने के 6 सप्ताह बाद तक इंतजार करना पड़ सकता है। यह समय आपके शरीर को जन्म देने के बाद सामान्य होने के लिए पर्याप्त है।
सरवाइकल हुड। यह उपकरण गर्भाशय ग्रीवा को भी कवर करता है। आपका गर्भाशय ग्रीवा प्रसव के दौरान थोड़ा चौड़ा हो जाएगा, इसलिए आपको इस उपकरण का उपयोग करने के लिए जन्म देने के बाद कम से कम 6 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है।
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स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक से क्या देखना है
आपको एक गर्भनिरोधक चुनना चाहिए जिसमें स्तनपान करते समय हार्मोन एस्ट्रोजन न हो। हार्मोन एस्ट्रोजन आपके दूध उत्पादन को कम कर सकता है, इसलिए आपके स्तनपान की अवधि कम हो सकती है। हालांकि, सभी स्तनपान करने वाली माताओं (थोड़ी मात्रा में) जो एस्ट्रोजन युक्त गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करती हैं, दूध उत्पादन में कमी आई हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है क्या सबसे अच्छा गर्भनिरोधक है जो आप स्तनपान करते समय उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप ब्रेस्टमिल्क उत्पादन में समस्याओं का अनुभव करते हैं - जो कि बच्चे के वजन में मामूली वृद्धि की विशेषता है या बच्चा किसी भी वजन बढ़ाने का अनुभव नहीं कर रहा है - और आप हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको पहले अपने हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। यह देखने के लिए कि क्या आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला गर्भनिरोधक आपके दूध उत्पादन को प्रभावित करता है।
