अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: swapandosh kyun hota hai_स्वप्नदोष कैसे और क्यूं होता है ! health solution hindi
- जब आप उत्तेजित नहीं होते हैं तो आप वीर्य कैसे प्राप्त करते हैं?
- चिंता और यौन रोग के बीच संबंध को समझें
- क्या चिंता के कारण वीर्य निकल जाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?
- चिंता से त्रस्त होने पर स्खलन को कैसे रोकें
मेडिकल वीडियो: swapandosh kyun hota hai_स्वप्नदोष कैसे और क्यूं होता है ! health solution hindi
क्या आपने कभी एक चौंकाने वाली घटना का अनुभव किया है, अर्थात् लिंग अचानक वीर्य को बाहर निकाल देता है? भले ही आप कामुक बातें नहीं कर रहे हैं या सोच रहे हैं? आप एक सार्वजनिक स्थान पर हो सकते हैं, उदाहरण के लिए बैठकों एक बॉस के साथ या जब आप नौकरी के लिए इंटरव्यू चाहते हैं। यह निश्चित रूप से शर्म और घबराहट करता है। यह समझने के लिए कि यौन उत्तेजना के बिना वीर्य क्यों निकल सकता है, निम्नलिखित स्पष्टीकरण पढ़ें।
जब आप उत्तेजित नहीं होते हैं तो आप वीर्य कैसे प्राप्त करते हैं?
वीर्य से बाहर निकलें या स्खलन भी कहा जाता है, आमतौर पर एक संकेत है कि आप उत्तेजित या संभोग कर रहे हैं। क्योंकि वीर्य में शुक्राणु कोशिकाएँ होती हैं जो पुरुष यौन अंगों द्वारा उत्पन्न होती हैं।
हालांकि, वीर्य का स्त्राव न केवल प्रजनन अंगों जैसे लिंग और अंडकोष द्वारा नियंत्रित होता है। मस्तिष्क भी मानव स्खलन प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका मतलब यह है कि अगर मस्तिष्क की कुछ गतिविधि है जो काफी मजबूत है, तो लिंग सिर्फ स्खलन कर सकता है। मस्तिष्क की गतिविधि हमेशा यौन ड्राइव का एक रूप नहीं होती है। चिंता, घबराहट और तनाव जैसी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं भी जुनून के बिना स्खलन को ट्रिगर कर सकती हैं।
चिंता और यौन रोग के बीच संबंध को समझें
हां, चिंता के कारण वीर्य अचानक बाहर आ सकता है। स्कूल परीक्षा, नौकरी के लिए इंटरव्यू, या ड्राइविंग टेस्ट का सामना करते समय कई लोग इसका अनुभव करने का दावा करते हैं। यौन और मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञों के अनुसार, चिंता वास्तव में बहुत निकटता से संबंधित है जैसे कि स्खलन संबंधी विकार।
एक मनोचिकित्सक, डॉ। जियोर्जियो कोरेटी बताते हैं कि नकारात्मक भावनाएं मस्तिष्क में तंत्रिका तंत्र को बाधित कर सकती हैं, विशेषकर सहानुभूति तंत्रिकाओं को। जब आप चिंतित, आतंकित या तनावग्रस्त होते हैं, तो आपकी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र अतिसक्रिय हो जाती है। इस सक्रियता को राहत देने के लिए, तंत्रिकाएं स्वचालित रूप से शरीर को "रिलीज" देखने के लिए निर्देश देती हैं, जो स्खलन द्वारा होती है। कारण, वीर्य के बाहर आने के बाद, शरीर और मस्तिष्क शांत होगा और हार्मोनल प्रतिक्रियाओं के कारण आराम करेगा। दुर्भाग्य से आपका मस्तिष्क वास्तव में इस प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थ है क्योंकि यह बहुत जल्दी होता है।
यही कारण है कि आमतौर पर जो लोग संभोग के दौरान घबराए और अत्यधिक चिंतित होते हैं, वे यौन रोग का अनुभव करेंगे, जिसका अर्थ है शीघ्रपतन। मस्तिष्क जो बहुत चिंतित है, अंत में लिंग को मस्तिष्क गतिविधि को कम करने के लिए वीर्य को जल्दी से बाहर निकालने का निर्देश देता है।
क्या चिंता के कारण वीर्य निकल जाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?
मूल रूप से, तनावपूर्ण स्थिति में भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में वीर्य का बाहर निकलना खतरनाक नहीं है। सिवाय इसके कि अगर वीर्य के स्त्राव के अलावा आप चिंताजनक हमलों के लक्षणों का अनुभव करते हैं (चिंता का दौरा) जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, पेट में दर्द या मांसपेशियों में ऐंठन। चिंता के हमलों से निपटने के लिए आपको डॉक्टर या चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
चिंता से त्रस्त होने पर स्खलन को कैसे रोकें
हालांकि स्खलन जब चिंताजनक जीवन के लिए खतरा नहीं है, तो यह घटना निश्चित रूप से आपको असहज और अधिक चिंतित करती है। उसके लिए, आप निम्न तरीकों की कोशिश कर सकते हैं ताकि अत्यधिक चिंता के कारण अचानक स्खलन न हो।
- गहरी सांस लें, अपनी नाक से गहरी साँस लें, दो सेकंड के लिए पकड़ें, फिर अपने मुँह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें। तब तक दोहराएं जब तक आप अधिक आराम महसूस न करें।
- शांत होने की कल्पना करो, यदि आपको चिंता है, तो सुखदायक वातावरण की कल्पना करते हुए अपनी आँखें एक पल के लिए बंद कर दें। उदाहरण के लिए पहाड़ के दृश्य, चावल के खेत, नदी के किनारे, साफ आसमान या समुद्र तट।
- सकारात्मक सुझाव दें। चिंता या तनाव वास्तव में आपको डरा सकते हैं। हालाँकि, अपने लिए सुझाव या सकारात्मक शब्द देने की कोशिश करें। प्रेरक शब्द दोहराएं, जैसे "शांत हो जाओ, मैं निश्चित रूप से इस परीक्षा के प्रश्न कर सकता हूं।"
- छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें, आप परीक्षा के परिणाम, नौकरी के लिए इंटरव्यू के सवाल या अपने भावी ससुराल वालों के आकलन के बारे में चिंतित हो सकते हैं। तुच्छ मामलों पर ध्यान केंद्रित करें ताकि उन परिणामों के बारे में बहुत अधिक चिंता न करें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप परीक्षा देना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी स्टेशनरी ठीक से काम कर रही है। जब आप नौकरी के लिए इंटरव्यू चाहते हैं, तो फिर से जांचें कि क्या आपका दस्तावेज पूरा हो गया है। जब आप भावी माता-पिता से मिलना चाहते हैं, तो पूर्वनिर्धारित स्थान तक पहुंचने के लिए सड़क पर ध्यान केंद्रित करें, जो उदाहरण के लिए सबसे मुक्त जाम है।
