अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: हर पति अपनी पत्नी से पूछना चाहता है ये 5 बातें, लेकिन शर्म के मारे...
- पति के लिए पहली रात की तैयारी
- 1. शादी से बहुत पहले नियमित शारीरिक व्यायाम
- 2. उपस्थिति तैयार करें
- 3. बिस्तर में क्या किया जाएगा योजना
- 4. सबसे अच्छा स्थान तैयार करें
- 5. लंबे समय तक ऊर्जा बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों का सेवन
मेडिकल वीडियो: हर पति अपनी पत्नी से पूछना चाहता है ये 5 बातें, लेकिन शर्म के मारे...
पहली रात उन जोड़ों के लिए उत्सुकता से प्रतीक्षित रात है, जिन्होंने अभी-अभी शादी की है। पहली रात कई जोड़ों के लिए एक रोमांचकारी रात है, और शायद आप में से एक है। यह हो सकता है, पहली रात जोड़ों के लिए सबसे खूबसूरत यादों में से एक के रूप में अंकित की गई थी जो जीवंत रूप में अर्धती थी। फिर, पुरुषों के लिए पहली रात की महत्वपूर्ण तैयारी क्या है?
पति के लिए पहली रात की तैयारी
पति के लिए, शादी की शुरुआती दिनों में प्यार साबित करने के लिए पहली रात एक जगह है। यदि यह अच्छी तरह से तैयार नहीं है, तो आज रात एक आपदा हो सकती है जो भविष्य में आपके रिश्ते और आपकी पत्नी को नुकसान पहुंचाएगी। फिर, पतियों के लिए पहली रात की क्या तैयारी है?
1. शादी से बहुत पहले नियमित शारीरिक व्यायाम
बिस्तर में आपका धीरज नियमित और निर्देशित शारीरिक प्रशिक्षण से प्राप्त किया जा सकता है। आप नियमित रूप से मय थाई जैसे खेल या उच्च तीव्रता वाले खेल चलाने के लिए जिम में वेट और ट्रेडमिल कर सकते हैं।
वास्तव में, नियमित शारीरिक व्यायाम लिंग में स्तंभन क्षमता में सुधार कर सकता है। वह क्यों है? नियमित शारीरिक व्यायाम से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसका मतलब है कि यह रक्त वाहिकाओं को लॉन्च करेगा। लिंग में हड्डियां नहीं होती हैं, इसलिए यह खड़ा हो सकता है क्योंकि जब आप आराम महसूस करते हैं तो रक्त लिंग के क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को भर देता है। साथ ही, खेल उन्हें खत्म करने में मदद करते हैं जोर देकर कहा, जब आपके पास एक सुचारू और शिथिल रक्त संचार होता है, तो आपको इरेक्शन होने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
2. उपस्थिति तैयार करें
सुनिश्चित करें कि आपने अपने बालों की युक्तियों से लेकर अपने पैर की उंगलियों के सुझावों तक का प्रदर्शन किया है। सुनिश्चित करें कि आपके बाल साफ-सुथरे हों और गंदे न हों, गंदे न हों, बदबू भी खराब हो। यह भी सुनिश्चित करें कि पूरे शरीर को रगड़ दिया गया है और सभी ट्रे को हटा दिया गया है।
3. बिस्तर में क्या किया जाएगा योजना
इयान कर्नेर, पीएचडी, एक सेक्स थेरेपिस्ट सुझाव देते हैं WebMD पहली रात के दौरान की गई सामान्य गलतियों के बारे में। उन्होंने कहा, जिनमें से एक पहली रात सीधे बिस्तर पर शुरू करना था।
वास्तव में, यौन इच्छा तुरंत प्रकट नहीं होगी। आप उसका हाथ पकड़कर, उसकी मालिश करके, उसे गले से लगा सकते हैं या भोजन कक्ष में रहने वाले कमरे में भी उसे चूम सकते हैं। 30 सेकंड के लिए गर्मजोशी से गले लगाने से शुरू होने से महिलाओं में ऑक्सीटोसिन, एक हार्मोन पैदा होगा जो कनेक्शन और विश्वास की भावना का परिणाम देता है।
इसके अलावा, आप रोमांटिक चैट से शुरुआत कर सकते हैं। यहां तक कि इस छोटी सी चैट को दृश्यों के बीच डाला जा सकता है। आखिरकार, पहली रात केवल सेक्स के बारे में नहीं है।
4. सबसे अच्छा स्थान तैयार करें
पहली रात की तैयारी भी सबसे अच्छी जगह नहीं छोड़नी चाहिए। अक्सर नहीं, लोग इस अनुभव को प्राप्त करने के लिए सुंदर पर्यटन क्षेत्रों में 5-सितारा होटलों में हनीमून करते हैं।
बिस्तर, कंबल के रंग, कमरे के तापमान, यहां तक कि कमरे के अंधेरे या चमक से सबसे अच्छी जगह तैयार करें। कई महिलाओं को पहली रात के दौरान रोमांटिक संगीत की मोमबत्तियाँ जैसे रोमांटिक बारीकियाँ पसंद हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि आपकी सबसे अच्छी जगह जब पहली रात भीड़ और शोर से दूर हो। बेशक, आपको और आपके साथी को खुशी तब महसूस होगी जब पहली रात दूसरों के साथ साझा करने के लिए तैयार नहीं होगी।
5. लंबे समय तक ऊर्जा बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों का सेवन
आपकी पहली रात की तैयारी के लिए भोजन और पेय भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। वह क्यों है? खाद्य और पेय पदार्थों में पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, उदाहरण के लिए ऊर्जा चयापचय की प्रक्रिया में।
इसके अलावा, स्वस्थ और स्वच्छ भोजन भी महत्वपूर्ण है। बेशक आप नहीं चाहते कि दस्त के लक्षण अचानक आए और उस दृश्य को नुकसान पहुंचाए जो अपने चरम पर है।
