सेक्स के बाद हमेशा नींद क्यों आती है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: रोमांस के बाद पुरुषों को क्यों आती है नींद, ये है साइंटिफिक रीजन
  
• 1. रात में किया जाता है सेक्स
  
• 2. प्रोलैक्टिन हॉर्मोन जो आपको सुलाता है
  
• 3. हार्मोन ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन आराम करता है
  
• 4. पुरुषों के लिए शारीरिक व्यायाम की तरह
  
• मुझे सेक्स के बाद नींद कैसे नहीं आती?
  
• 1. स्पर्श करते रहें और एक-दूसरे के लिए जुनून पैदा करें
  
• 2. एक साथ स्नान
  
• 3. साथ में कॉफी खाएं या पिएं
  

मेडिकल वीडियो: रोमांस के बाद पुरुषों को क्यों आती है नींद, ये है साइंटिफिक रीजन

सेक्स के बाद हमेशा नींद क्यों आती है विशेष रूप से महिलाओं के लिए, वे सोच रहे होंगे कि पुरुष सेक्स के बाद बिस्तर पर क्यों जाते हैं? भले ही महिलाएं सेक्स के बाद गले और खराब होना पसंद करती हैं। लेकिन, पुरुष तुरंत सोने जाना पसंद करते हैं। लगभग, पुरुषों को सेक्स के बाद सीधे सोने के लिए क्या कारण है? नीचे दिए गए कारकों की जाँच करें।

1. रात में किया जाता है सेक्स

आम तौर पर, रात में सेक्स किया जाता है जब सभी लोग सो रहे होते हैं। यह विशेष रूप से चयापचय को प्रभावित करता है जब मानव शरीर थक जाता है। वांछित संभोग के चरम तक पहुंचने के लिए महिला और पुरुष दोनों अपनी सारी ऊर्जा लगाते हैं। यदि आपको अनिद्रा है, तो यौन संबंध बनाना एक ऐसा तरीका है जिससे आप ऐसा कर सकते हैं जिससे आप सो सकते हैं।

2. प्रोलैक्टिन हॉर्मोन जो आपको सुलाता है

जब पुरुष संभोग करते हैं, तो यौन संतुष्टि की भावनाओं से जुड़े हार्मोन, जो प्रोलैक्टिन होते हैं, तब भी बाहर आ जाएंगे जब संभोग प्रयास प्राप्त किया जाता है। महिलाओं में वास्तव में हार्मोन प्रोलैक्टिन भी होता है, लेकिन पुरुषों जितना नहीं। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पुरुषों को अक्सर सेक्स के बाद नींद आती है क्योंकि प्रोलैक्टा हार्मोन की वृद्धि के साथ एक साथ जारी की गई शक्ति और शैली।

3. हार्मोन ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन आराम करता है

बहुत से लोग एक-दूसरे की शैली को भेदने या समायोजित करने के दौरान ताल के साथ अपनी सांस को पकड़ते और नियंत्रित करते हैं। वास्तव में, हार्मोन ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन रक्त वाहिकाओं को तेजी से रक्त प्रवाह को प्रभावित करते हैं, निश्चित रूप से, एक दूसरे के जननांगों के लिए अग्रणी। नियमित रूप से नियमित रूप से सांस लेने के बाद हार्मोन बाहर आता है, फिर नींद और विश्राम की भावना भी होती है।

4. पुरुषों के लिए शारीरिक व्यायाम की तरह

एक अध्ययन बताता है, महिलाओं के साथ तुलना में यौन संबंध, पुरुष आम तौर पर व्यवहार करते समय अधिक ऊर्जा उत्सर्जित करते हैं। यह हमेशा नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर पुरुष जो महिलाओं की तुलना में "एक्शन" में अधिक होते हैं। संभोग के साथ संतुष्टि प्राप्त करने के लिए, शारीरिक व्यायाम की तुलना में थका हुआ होना असामान्य नहीं है। आम तौर पर वे लोग जो शारीरिक व्यायाम करना समाप्त कर चुके होते हैं, वे थके हुए और नींद में असाधारण महसूस करेंगे।

मुझे सेक्स के बाद नींद कैसे नहीं आती?

यदि आपका मन सेक्स के बाद नींद नहीं लेना चाहता है, लेकिन आपका शरीर कुछ और कहता है, तो कई तरीके हैं जिनसे आप सेक्स के बाद नींद से निपट सकते हैं:

1. स्पर्श करते रहें और एक-दूसरे के लिए जुनून पैदा करें

विशेष रूप से महिलाएं, जो अक्सर सेक्स के बाद पुरुषों द्वारा सोने के लिए छोड़ दी जाती हैं, आप अभी भी अपने साथी को महसूस कर सकते हैं या छू सकते हैं। किसी साथी के शरीर को छूने या स्पर्श करने से, ये उत्तेजनाएं आपके प्रतिद्वंद्वी को जगाए रखेंगी और यहां तक ​​कि आप यौन संबंध भी बना सकते हैं।

2. एक साथ स्नान

यह विधि आपके और उन जोड़ों के लिए की जा सकती है जो अभी भी बिस्तर के अलावा रोमांस चाहते हैं। आप और आपका साथी एक-दूसरे के शरीर को एक-दूसरे को धो कर साफ कर सकते हैं, जिससे आपकी रात अधिक लंबी और सुखद हो सकती है।

3. साथ में कॉफी खाएं या पिएं

यदि यौन गतिविधि सुबह या काम के करीब की जाती है, तो आप इसे कॉफी पीने या सेक्स के बाद स्नैक्स खाने से निकाल सकते हैं। कॉफी पीने से मस्तिष्क उत्तेजक और कैफीन पदार्थ जागते रहने के लिए बढ़ जाते हैं। लक्ष्य एक साथ समय बिताने के लिए रहता है भले ही रोमांस का चरम बीत चुका हो।