अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अपशिष्ट प्लास्टिक की बोतल शिल्प विचार को सीमित करता | अपशिष्ट कीरिंग का सबसे अच्छा बाहर | बोतल कैप का पुन: उपयोग विचार
- दंत अनुरक्षक की आसान देखभाल के लिए सुझाव लंबे समय तक
- 1. अपने दांत और मुंह साफ करना न भूलें
- 2. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो दांतों को बनाए रखने वाले को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- 3. दांतों की रिटेनर को सफाई से धोएं
- 4. सही अनुचर क्लीनर चुनें
- 5. डेंटल रिटेनर को ठीक से स्टोर करें
मेडिकल वीडियो: अपशिष्ट प्लास्टिक की बोतल शिल्प विचार को सीमित करता | अपशिष्ट कीरिंग का सबसे अच्छा बाहर | बोतल कैप का पुन: उपयोग विचार
क्या आप दंत अनुचर का उपयोग करते हैं? दंत अनुचर एक हटाने योग्य रकाब है जो आमतौर पर दांतों की स्थिति में सुधार करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। नियमित रूप से उपयोग के साथ, आपके दांत खाने योग्य हो सकते हैं। हालांकि, आपको दंत अनुचर का इलाज करना चाहिए।
यदि यह साफ नहीं है, तो यह आपके दांतों और मुंह की स्वास्थ्य स्थिति को प्रभावित करेगा। डेंटल रिटेनर स्थापित करने के बाद, सही, और भी अधिक दंत समस्याओं का सामना नहीं करना चाहते हैं? भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है, आपके अनुचर के इलाज के कई आसान तरीके हैं।
दंत अनुरक्षक की आसान देखभाल के लिए सुझाव लंबे समय तक
1. अपने दांत और मुंह साफ करना न भूलें
यदि आप दंत अनुचर का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने दांतों को अधिक बार ब्रश करना चाहिए। क्योंकि आप जो भोजन और पेय पीते हैं, वह हर दिन अधिक प्लाक छोड़ने का जोखिम उठाता है। यदि इसे साफ नहीं किया जाता है, तो पट्टिका जम जाती है और अंततः विभिन्न दंत समस्याएं पैदा होती हैं।
विशेषज्ञ हर बार आपके दांतों को ब्रश करने की सलाह देते हैं, चाहे वह बड़े भोजन के बाद हो या नाश्ते में। कुछ दंत चिकित्सक आपको माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह भी देंगे, ताकि दांतों के बीच बचा हुआ बचा हुआ भोजन खो जाए।
2. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो दांतों को बनाए रखने वाले को नुकसान पहुंचा सकते हैं
वास्तव में, आप दंत अनुचर का उपयोग करते समय लगभग सभी खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। हालांकि, आपको भोजन के एक छोटे आकार के साथ खाना चाहिए, उदाहरण के लिए मुंह में प्रवेश करने से पहले पहले काटा। क्योंकि, इससे आपको चबाने में आसानी होगी। हालांकि, दंत अनुचर को अच्छा रखने के लिए, आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें एक सख्त, घनी बनावट होती है और काटने के लिए कठिन होते हैं
- चिपचिपा और मीठे खाद्य पदार्थ, जैसे कारमेल
- उबला हुआ मक्का
- गम
- बर्फ के टुकड़े
आपकी सुविधा के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए, जो नरम और नरम होते हैं, इसलिए वे अनुचर को क्षतिग्रस्त नहीं करते हैं।
3. दांतों की रिटेनर को सफाई से धोएं
हो सकता है कि बहुत से लोग भ्रमित हों, जब रिटेनर को साफ करने का सही समय हो। दरअसल, जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं तो रिटेनर को भी धोना और साफ करना चाहिए। तो, पहले अपने दांतों को एक अनुचर के साथ ब्रश करें, फिर रकाब को हटा दें और इसे अलग से साफ करें।
कुछ संकेत जो अनुचर को सफाई की आवश्यकता होती है, वह महक बनाए रखने वाला होता है और सतह पर पट्टिका होती है। अधिमानतः, एक सप्ताह से अधिक समय तक रिटेनर को धोने की अनुमति न दें।
4. सही अनुचर क्लीनर चुनें
कई सामग्रियां हैं जिनका उपयोग आप हटाने योग्य रकाब को साफ करने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बेकिंग सोडा, सेब का सिरका और माउथवॉश का उपयोग करना। इन तीन अवयवों को सफाई अनुचर के रूप में उपयोग करना सुरक्षित है।
यदि आप सिरका या बेकिंग सोडा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सामग्री को पानी में भंग कर दें, फिर समाधान वाले कंटेनर में अनुचर रखें। लगभग 2-3 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अगर आप माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं तो भी ऐसा ही करें।
5. डेंटल रिटेनर को ठीक से स्टोर करें
गर्म तापमान के संपर्क में आने पर लगभग सभी अनुचर खड़े नहीं हो सकते, इसलिए डिवाइस को गर्म तापमान का उत्सर्जन करने वाली विभिन्न चीजों से दूर रखें। उदाहरण के लिए, जैसे कि इसे गर्म पानी में भिगोना और इसे सूखना नहीं हेयर ड्रायरयाहाथ ड्रायर, अपने अनुचर को एक सूखी, ठंडी और साफ जगह पर स्टोर करें।
डेंटिस्ट से नियमित जांच करवाना न भूलें और पूछें कि इस रिटेनर को कब बदलना चाहिए। नियमित जांच आपको यह निर्धारित करने में भी मदद करेगी कि क्या अनुचर अभी भी संभव है और उपयोग करने के लिए अच्छा है।
