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क्या आप जानते हैं कि संक्रमण से आपके स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है? बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों के सभी उम्र में, संक्रमण के बाद एक महीने के भीतर स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों को बनाए रखने के लिए और संक्रमण के बाद स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठाएं।
किस प्रकार के संक्रमण से स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है?
मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस के साथ संक्रमण के बाद बच्चे स्ट्रोक का अनुभव कर सकते हैं, जो मस्तिष्क में या मस्तिष्क के आसपास संक्रमण है। बच्चे भी सेप्सिस के बाद स्ट्रोक का अनुभव कर सकते हैं, जो रक्तप्रवाह में एक गंभीर संक्रमण है। मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस और सेप्सिस दुर्लभ प्रकार के गंभीर संक्रमण हैं जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में होते हैं।
लेकिन, आश्चर्यजनक रूप से, चिकनपॉक्स या सामान्य सर्दी जैसे मामूली संक्रमण से बच्चों में स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
वयस्कों को निमोनिया के हमले के बाद स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है, जो फेफड़ों का संक्रमण है, आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। हरपीज ज़ोस्टर, जो एक चेचक वायरस है, न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। एचआईवी संक्रमण को स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। ज्यादातर यौन संचारित रोग, जैसे कि सिफलिस और दाद, स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ा सकते हैं। उष्णकटिबंधीय संक्रमण और असामान्य परजीवी भी स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने के लिए नोट किए जाते हैं, कभी-कभी अत्यधिक।
इसे रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
प्रतिरक्षा
रोग नियंत्रण केंद्र द्वारा अनुशंसित दिशानिर्देशों के अनुसार टीकाकरण प्राप्त करना इस संक्रमण से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है। वार्षिक इन्फ्लूएंजा वैक्सीन गंभीर प्रकार के इन्फ्लूएंजा संक्रमण को रोकने में मदद करता है। दिलचस्प है, इन्फ्लूएंजा टीकाकरण स्ट्रोक के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।
रोगाणु के प्रसार को रोकें
संक्रमण को रोकने के लिए और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए आप हर दिन कर सकते हैं आसान चीजों में से एक है कि आप कीटाणुओं के साथ सीधे संपर्क में आने से रोकें जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
नियमित हाथ धोने से बच्चों और वयस्कों दोनों को लाभ होगा, जो संक्रमण के प्रसार को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है। अपने भोजन को ठीक से धोना आपको पेट के संक्रमण से बचा सकता है। विभिन्न विटामिन और खनिजों सहित पोषण संतुलन, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रख सकता है। जब आप तनाव और मूड विकारों जैसे अवसाद को नियंत्रित करते हैं, तो यह आपको इष्टतम प्रतिरक्षा प्रणाली समारोह को बनाए रखने में भी मदद करता है।
सुरक्षित यौन संबंध खुद को यौन संचारित रोगों से बचाने में एक महत्वपूर्ण कदम है, संक्रमण जो आसानी से रक्तप्रवाह से फैलता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाता है।
संक्रमण और स्ट्रोक के बीच संबंध क्यों है?
संक्रमण के दौरान और बाद में स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि संक्रमण इस बीमारी के खिलाफ काम करते समय आपके शरीर की मनोवैज्ञानिक गतिविधियों को बदल देता है। अक्सर, आपके रक्त के थक्के का कार्य संक्रमण से निपटने में अति सक्रिय हो जाता है। इसी समय, निर्जलीकरण नियमित रूप से रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे रक्त के थक्कों की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा, संक्रमण रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे वे अधिक अनियमित और चिपचिपा हो जाते हैं और इसलिए रक्त के थक्के बनने लगते हैं। रक्त का थक्का बनने से आपका रक्तचाप बदल सकता है, जिससे स्ट्रोक होता है। रक्त शर्करा का स्तर बाधित हो सकता है, और आपके स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ा सकता है।
संक्रमण होने पर मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आपको संक्रमण होता है, तो स्ट्रोक का सबसे अधिक जोखिम पहले सप्ताह के दौरान होता है, और फिर संक्रमण के ठीक होने पर स्ट्रोक का जोखिम कम हो जाएगा। ऐसे कदम हैं जो आप अपनी सुरक्षा के लिए उठा सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका है जब आप एक संक्रमण प्राप्त कर रहे हैं पर्याप्त आराम पाने के लिए है ताकि आप अच्छी तरह से प्राप्त कर सकें, और अपने आप को निर्जलित होने से बचाने के लिए पूरे दिन में मध्यम मात्रा में गैर-कैफीन तरल पदार्थ पी सकते हैं।
