अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में उदास रहने या रोने से बच्चे में पड़तें है यह प्रभाव। pregnancy tips in hindi.
- सुपाइन हाइपोटेंशन क्या है?
- सुपाइन हाइपोटेंशन के लक्षण क्या हैं?
- क्या यह स्थिति खतरनाक है?
- तो, आप इस स्थिति से कैसे निपटेंगे?
- क्या इस अवस्था में गर्भवती महिलाएं व्यायाम कर सकती हैं?
मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में उदास रहने या रोने से बच्चे में पड़तें है यह प्रभाव। pregnancy tips in hindi.
गर्भावस्था मूल रूप से रक्तचाप या हाइपोटेंशन में कमी सहित एक महिला के शरीर में बहुत सारे बदलाव का कारण बनता है। हां, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का रक्तचाप आमतौर पर 15 प्रतिशत कम हो जाता है। कई गर्भवती महिलाओं को निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है, खासकर गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में। लेकिन कुछ मामलों में, एक महिला भी अल्पाइन काल्पनिक विकारों का अनुभव कर सकती है।
सुपाइन हाइपोटेंशन क्या है?
सुपाइन हाइपोटेंशियल सिंड्रोम (SHT) उर्फ सुपाइन हाइपोटेंशियल डिसऑर्डर गर्भवती महिलाओं में सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर में 30 प्रतिशत (लगभग 15-30 mmHG) की कमी होती है, जब वे एक लापरवाह स्थिति में होते हैं।
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर या ब्लड प्रेशर की संख्या दबाव के स्तर को दर्शाती है जब हृदय शरीर के सभी हिस्सों में रक्त प्रवाह करने के लिए पंप कर रहा होता है।
यह स्थिति गर्भाशय (गर्भाशय) के कारण होती है जो बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती है। टेलेटनैंग स्थिति में गर्भाशय की वृद्धि वेना कावा (धड़ की सबसे बड़ी नस) और निचले महाधमनी को दबाएगी।
वेना कावा का यह दमन हृदय में रक्त के प्रवाह को सीमित करता है। नतीजतन, शिरापरक वापसी में कमी होती है जो निम्न रक्तचाप के लक्षणों का कारण बनती है। ऐसी स्थितियों में जो काफी गंभीर हैं, इस स्थिति के कारण माँ को चेतना खोनी पड़ेगी।
रिकुम्बेंट हाइपोटेंशन आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से होता है। हालांकि, यह स्थिति तीसरी तिमाही या 36-38 सप्ताह के गर्भ में महिलाओं में भी हो सकती है। इस विकार के जोखिम कारकों में कई गर्भधारण और मोटापा शामिल हैं। क्योंकि ये दोनों चीजें एक महिला के गर्भाशय के आकार, आकार और वजन को प्रभावित कर सकती हैं।
सुपाइन हाइपोटेंशन के लक्षण क्या हैं?
जब निम्न रक्तचाप होता है और काफी नाटकीय रूप से गिर जाता है, तो एक महिला इस तरह के लक्षण विकसित कर सकती है:
- तचीकार्डिया, आराम से तेज़ या कमजोर दिल की धड़कन
- मतली
- झूठ
- पीला चेहरा
- ठंडा पसीना निकलता है
- कमज़ोर
- चक्कर आना और बहुत असहज महसूस करना
- सांस लेने में कठिनाई
- Kliyengan
- बेहोशी
निम्न रक्तचाप के लक्षण आमतौर पर 3 से 10 मिनट में होते हैं जब महिला झूठ बोलने या लापरवाह स्थिति में होती है।
क्या यह स्थिति खतरनाक है?
एक सिद्धांत है कि एक शिरा पर लंबे समय तक या आवर्तक दबाव भी नाल को रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
भ्रूण के कारण होने वाले प्रभाव में भ्रूण संकट, उर्फ भ्रूण संकट शामिल है। जबकि माँ में मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति कम हो जाएगी जो सदमे का कारण बन सकती है।
गंभीर मामलों में, यह स्थिति मातृ और / या भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकती है।
तो, आप इस स्थिति से कैसे निपटेंगे?
कई विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को 20 सप्ताह से अधिक की उम्र में उनके बाईं ओर सोने या बैठने का सुझाव देते हैं। इसके लिए जरूरी है कि आप ज्यादा देर तक खड़े न रहें।
क्योंकि बहुत लंबा खड़ा होना, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, हृदय में रक्त के प्रवाह को काफी कम कर सकता है। यह अंततः चक्कर आना, बेहोशी, और यहां तक कि गिरने से भी चोट का कारण बनता है।
क्या इस अवस्था में गर्भवती महिलाएं व्यायाम कर सकती हैं?
लापरवाह काल्पनिक विकारों को रोकने के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे पहली तिमाही के बाद लापरवाह स्थिति में व्यायाम न करें। यदि आप हर बार झूठ बोलने की स्थिति में चक्कर महसूस करते हैं, तो उस स्थिति में खेल करना बंद कर दें।
ऐसे कोई अध्ययन नहीं हुए हैं जो इस धारणा का समर्थन करते हैं कि लापरवाह स्थिति में व्यायाम करने से भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इतना ही नहीं, अब तक इस बात के भी पुख्ता प्रमाण नहीं हैं कि आपकी पीठ पर आराम करने या सोने से रक्त प्रवाह सीमित हो सकता है।
अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने प्रसूति-विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर आपको चिकित्सीय सलाह और उपचार प्रदान करेगा जो आपकी स्थिति के अनुकूल है।
