माउंटेन सिकनेस, एक बीमारी जो अक्सर पहाड़ की सवारी करते समय हमला करती है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
  
• तीव्र पहाड़ी बीमारी के लिए मुझे क्या जोखिम है?
  
• पर्वतीय बीमारी का तीव्र लक्षण
  
• तीव्र पर्वतीय बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर क्या करना चाहिए?
  
• ड्रग्स जिनका उपयोग तीव्र पहाड़ी बीमारी के इलाज के लिए किया जा सकता है
  
• पहाड़ की सवारी करते समय आप तीव्र पहाड़ी बीमारी को कैसे रोक सकते हैं?
  

मेडिकल वीडियो: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

पहाड़ पर चढ़ना शौक में से एक है जो हाल के वर्षों में किशोरों के साथ लोकप्रिय है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि चढ़ाई जो सावधानीपूर्वक तैयारी के साथ नहीं होती है, क्या वास्तव में पर्वतारोहियों को खतरा हो सकता है? एक शर्त जो चढ़ाई करते समय सुरक्षा को खतरा दे सकती है तीव्र पहाड़ी बीमारी (एएमएस)।

AMS या अक्सर पहाड़ी बीमारी के रूप में संदर्भित किया जाता है जब पर्वतारोही एक निश्चित ऊंचाई पर रात भर रहे या रहे। लगभग 25% इस पर्वतीय बीमारी का अनुभव तब किया जाता है जब पर्वतारोही समुद्र तल (मसल) से 2400 मीटर की ऊँचाई पर होते हैं, और लगभग 40-50% तब होते हैं जब पर्वतारोही 3000 मस्सल की ऊँचाई पर होते हैं। यह स्थिति पुराने और युवा, पुरुष या महिला में हो सकती है, हालांकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार प्रभावित होती हैं। यह स्थिति ऑक्सीजन के स्तर में कमी और उच्च स्थान पर चढ़ने पर हवा के दबाव में कमी के कारण होती है।

तीव्र पहाड़ी बीमारी के लिए मुझे क्या जोखिम है?

अब तक कोई नैदानिक ​​उपकरण नहीं है जो इस पर्वत रोग की सटीक घटना का अनुमान लगा सकता है, लेकिन इस बीमारी की घटना आम तौर पर बढ़ जाती है जब निम्नलिखित जोखिम कारक पाए जाते हैं:

• पिछले AMS का इतिहास रहा है
• शराब पीना या अत्यधिक गतिविधि जब शरीर ने ऊंचाई के अनुकूल नहीं किया है
• चढ़ाई बहुत तेज है (1 दिन से भी कम समय में 2700 मस्सल की ऊंचाई तक पहुँचना)
• एक चिकित्सा स्थिति है जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करती है
• ऊँची जगह पर होने की आदत नहीं

पर्वतीय बीमारी का तीव्र लक्षण

AMS के लक्षण और संकेत आमतौर पर कुछ घंटों से 1 दिन के भीतर होते हैं, जो लक्षण उत्पन्न होते हैं वे गंभीर लक्षणों से हल्के हो सकते हैं। यदि आप AMS का अनुभव करते हैं तो निम्न लक्षण और संकेत हैं:

• सिरदर्द
• चक्कर आना
• थका
• सो नहीं सकते (अक्सर सोते समय उठते हैं)
• भूख कम लगना
• मतली और उल्टी

यदि ठीक से नहीं संभाला जाता है, तो यह एम्स मस्तिष्क की एडिमा और फुफ्फुसीय एडिमा के रूप में, बदतर परिस्थितियों में भी जारी रह सकता है। एडिमा द्रव की स्थिति में बिल्डअप होता है, जिससे अंग का कार्य बाधित होता है। फेफड़े में एडिमा का संकेत यह है कि रोगी को तंग महसूस होता है या साँस लेने में कठिनाई होती है, और यह स्थिति अक्सर नींद की स्थिति से बढ़ जाती है, और बैठने या खड़े होने की स्थिति में हल्का होता है। जबकि ब्रेन एडिमा आमतौर पर कमजोरी, चक्कर आना, घटी हुई चेतना की भावनाओं की विशेषता है, जो आसानी से पहचाने जाने वाले भाषण से पहचानी जाती है या पीड़ित होती है, जो अक्सर छुआ जाता है, जैसे कि नशे में लोग या कुछ मामलों में जैसे कि लोगों के पास।

तीव्र पर्वतीय बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर क्या करना चाहिए?

यदि उपरोक्त लक्षणों और लक्षणों में से कोई भी पाया जाता है, तो सावधान रहें, आप या आपके चढ़ाई करने वाले साथी को एम्स के हमले का अनुभव हो सकता है। अस्थायी रूप से चढ़ाई रोकना AMS के लिए एक प्रभावी चिकित्सा है, जिससे आपके शरीर को उच्च स्तर पर ऑक्सीजन के स्तर और कम हवा के दबाव के कारण आराम करने की सुविधा मिलती है। आराम करते समय, आपको शराब पीने या अत्यधिक गतिविधि करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऊपर दिए गए लक्षण आमतौर पर पर्वतारोही के शरीर की स्थिति के साथ-साथ बेहतर हो जाएंगे, लेकिन अगर 24-48 घंटों के भीतर स्थिति में सुधार नहीं होता है या यहां तक ​​कि खराब हो जाता है, तो पर्वतारोहियों को पहाड़ से नीचे जाना होगा। अधिकांश पर्वतारोहियों को लगता है कि जब वे 500-800 तक ऊंचे हो जाते हैं तो लक्षण बेहतर हो जाते हैं, लेकिन यदि स्थितियां अपरिवर्तित रहती हैं, तो पर्वतारोहियों को नीचे जाने की सलाह दी जाती है। आधार शिविर के चढ़ाई और वहाँ की मेडिकल टीम से मदद माँगना।

ड्रग्स जिनका उपयोग तीव्र पहाड़ी बीमारी के इलाज के लिए किया जा सकता है

एएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए दी जाने वाली दवाओं में पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन शामिल हैं दर्द या चक्कर आना को कम करने के लिए, मतली और उल्टी को कम करने के लिए ओन्डैंसेट्रॉन या प्रोमेथाज़िन शामिल हैं। एसेटाज़ोलमाइड और डेक्सामेथासन एक ऐसी दवा है जो अक्सर एएमएस की रोकथाम और उपचार दोनों के लिए उपयोग की जाती है। लक्षण गंभीर होने पर ऑक्सीजन भी दी जा सकती है, और लक्षणों में सुधार होने पर इसे रोका जा सकता है। अपने चिकित्सक से पहले इस बारे में परामर्श करें कि उपरोक्त चिकित्सा का उपयोग करने की आवश्यकता है या नहीं और किस खुराक की सिफारिश की जाती है।

पहाड़ की सवारी करते समय आप तीव्र पहाड़ी बीमारी को कैसे रोक सकते हैं?

AMS के लिए शुरुआती पहचान और तेजी से हैंडलिंग महत्वपूर्ण है। AMS जिसे ठीक से नहीं संभाला जाता है, इसके घातक परिणाम हो सकते हैं, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। पीड़ितों की स्थिति जो पहाड़ पर है, वहां तक ​​पहुँचने के लिए कठिन इलाके और संचार नेटवर्क के अभाव के कारण भी एक चुनौती है। इसलिए, अच्छा होगा यदि पर्वतारोही इस पर्वतीय बीमारी से बचाव के टिप्स जान लें।

• धीरे-धीरे चढ़ो, ताकि शरीर अनुकूल हो सके।
• यदि आप समुद्र तल से 1500 मीटर नीचे एक जगह पर रहते हैं, तो पहली रात 2800 से अधिक ऊंचाई पर सोने से बचें।
• एक कम जगह में तम्बू खोलें। पर्वतारोही बेशक शीर्ष पर चढ़ने की अनुमति देते हैं यदि यह सुरक्षित है, लेकिन रात भर के लिए, इसे कम जगह खोजने की सिफारिश की जाती है।
• चढ़ाई से पहले कुछ दिनों या हफ्तों के लिए समुद्र तल से लगभग 1500 मीटर की ऊंचाई वाले स्थान पर रहने से आपको तेजी से चढ़ने में मदद मिल सकती है।

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