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मेडिकल वीडियो: 【9】वायुदाब क्या है ?
आर्द्रता हवा में जल वाष्प की मात्रा को संदर्भित करती है और एलर्जी के विकास और उपचार दोनों में एक भूमिका निभाती है। उदाहरण के लिए, एलर्जी राइनाइटिस, अक्सर नाक की भीड़, जलन और ठीक सूजन, नाक के श्लेष्म के नम ऊतक के रूप में प्रकट होता है। कुछ लक्षण, जैसे कि शुष्क मुंह, एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न दवाओं के साथ उपचार का परिणाम हो सकता है। उच्च वायु आर्द्रता के साथ साँस लेना एलर्जी के लक्षणों और परेशान करने वाली दवा चिकित्सा के दुष्प्रभावों को दूर करने का एक तरीका है।
दूसरी ओर, एलर्जी के सबसे आम अपराधियों में से एक, घर की धूल के कण, केवल एक नमी के स्तर पर विकसित होते हैं जो एक निश्चित न्यूनतम से अधिक हो जाते हैं। इस कारण से, घर के वातावरण में नमी के आदर्श स्तर को बनाए रखें क्योंकि यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो बारहमासी एलर्जी और एलर्जी-ट्रिगर अस्थमा से पीड़ित हैं।
कम नमी का स्तर यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि धूल और मोल्ड माइट्स वायु वायु प्रदूषण का विकास और कम न करें, लेकिन उच्च आर्द्रता गले और नाक के ऊतकों के लिए अधिक सुविधाजनक है। चाल कमरे में हवा रखने के लिए है इसलिए यह बहुत नम नहीं है और बहुत सूखा नहीं है।
नमी को समझना
आर्द्रता (आमतौर पर सापेक्ष आर्द्रता कहा जाता है) हवा में जल वाष्प की मात्रा है। यद्यपि यह सैद्धांतिक रूप से शून्य से 100 प्रतिशत से अधिक हो सकता है, एक कमरे में सापेक्ष आर्द्रता आमतौर पर लगभग 20 प्रतिशत से 70 प्रतिशत तक होती है।
व्यक्तिगत आराम आर्द्रता पर निर्भर करता है, क्योंकि एक निश्चित तापमान से हवा उच्च आर्द्रता के साथ गर्म महसूस करती है। इसके विपरीत, एक ही तापमान पर हवा ठंड महसूस करती है यदि आर्द्रता कम है।
हाउस डस्ट माइट्स, हमारे आस-पास के अदृश्य प्राणी जो मृत त्वचा कोशिकाओं को "रीसायकल" करते हैं, जहां भी रहते हैं मनुष्य रहते हैं। तकनीकी रूप से, यह उनके अपशिष्ट में एक एंजाइम है जो हवा बन जाता है और अंत में हमारे द्वारा साँस लिया जाता है, जिससे एलर्जी होती है।
ये आर्थ्रोपोड 70 से 80 प्रतिशत की सीमा में उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता पर विकसित होते हैं। यद्यपि घर की धूल के कण और उनकी एलर्जी संबंधी अशुद्धियों को दूर करना लगभग असंभव है, हम आर्द्रता की संख्या को नियंत्रित करके उनकी संख्या को नियंत्रित कर सकते हैं। घुन 50 प्रतिशत से कम आर्द्रता के स्तर पर विकसित नहीं हो सकता है।
नमी आधुनिक लोगों के पास आमतौर पर एक आर्द्रतामापी या आर्द्रता मापने वाला उपकरण होता है। बस 40 और 48 प्रतिशत नमी के बीच एक सेटिंग चुनें और आप धूल के कण और नम हवा के नियंत्रण के बीच संतुलन बनाए रख सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए आरामदायक है।
आर्द्रता के प्रकार
यह मानते हुए कि आप घर की संपूर्ण आर्द्रता की निगरानी नहीं कर सकते हैं, सबसे अच्छा विकल्प उपयोग है नमी, ये घरेलू उपकरण आमतौर पर पोर्टेबल होते हैं और एक से कई कमरों में हवा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इस मशीन में एक पानी की टंकी होती है जिसे नियमित रूप से भरना चाहिए।
सबसे आम प्रकार बाष्पीकरणीय ह्यूमिडीफ़ायर होते हैं, जिन्हें जलाशय, अक्ष, और फिल्टर का उपयोग करके "कूल मिस्ट" ह्यूमिडिफ़ायर भी कहा जाता है, जो कमरे के तापमान के पानी के वाष्प को हवा में फैलाते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कुछ को प्रोग्राम किया जाता है और इष्टतम आर्द्रता के स्तर को बनाए रखने के लिए एक एकीकृत हाइग्रोमीटर होता है। नल के पानी से खनिजों के साथ अतिवृद्धि और संतृप्ति से बचने के लिए फिल्टर को नियमित रूप से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
अन्य प्रकार के घरेलू आर्द्रता उपकरणों में वेपोराइज़र (जो भाप का उत्पादन करते हैं), प्ररित करनेवाला ह्यूमिडीफ़ायर और अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडीफ़ायर शामिल हैं। क्योंकि ये उपकरण फिल्टर का उपयोग नहीं करते हैं, प्ररित करनेवाला और अल्ट्रासोनिक मॉडल आसन्न फर्नीचर पर ठीक धूल जैसे खनिजों को स्टोर कर सकते हैं, इसलिए यह आपकी सबसे अच्छी पसंद नहीं है। वाष्पीकरण करने वाले अधिक प्रभावी होते हैं, सरल बाष्पीकरणीय ह्यूमिडीफ़ायर की तुलना में कहीं अधिक ऊर्जा का उपयोग करते हैं।
