विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया क्यों होता है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: विटामिन बी 12 के स्रोत, लाभ और कमी के लक्षण - Vitamin B12 in hindi
  
• निर्बल अरक्तता
  
• भोजन
  
• पेट को प्रभावित करने वाली स्थितियां
  
• ऐसी परिस्थितियां जो आंत को प्रभावित करती हैं
  
• इलाज
  
• कार्यात्मक विटामिन बी 12 की कमी
  

मेडिकल वीडियो: विटामिन बी 12 के स्रोत, लाभ और कमी के लक्षण - Vitamin B12 in hindi

विटामिन बी 12 की कमी से संबंधित एनीमिया या फोलेट की कमी से संबंधित एनीमिया तब होता है जब शरीर में इस विटामिन की कमी होती है जो शरीर की पूरी तरह कार्यात्मक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित करता है।

निर्बल अरक्तता

विटामिन बी 12 की कमी का सबसे सामान्य कारण है पीरियोरियस एनीमिया।

Pernicious एनीमिया एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो आपके पेट को प्रभावित करती है। एक ऑटोइम्यून स्थिति का मतलब है आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली जो बीमारियों और संक्रमण से बचाती है) आपके शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है।

विटामिन बी 12 आपके पेट के माध्यम से आपके शरीर में अवशोषित होता है। "आंतरिक कारक" नामक एक प्रोटीन विटामिन बी 12 को बांधता है, इसलिए इसे आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से अवशोषित किया जा सकता है।

अनीमिया एनीमिया आपके पेट में कोशिकाओं पर हमला करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनता है जो आंतरिक कारकों का उत्पादन करता है, जिसके कारण आपका शरीर विटामिन बी 12 को अवशोषित करने में असमर्थ होता है।

घातक रक्ताल्पता का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में यह स्थिति अधिक आम है, इस स्थिति के पारिवारिक इतिहास वाले लोग और अन्य ऑटोइम्यून स्थितियों वाले लोग, जैसे कि एडिसन की बीमारी या विटिलिगो।

भोजन

कुछ लोग अपने भोजन से पर्याप्त विटामिन बी 12 प्राप्त नहीं करने के परिणामस्वरूप विटामिन बी 12 की कमी का अनुभव कर सकते हैं।

मांस, मछली और डेयरी उत्पादों सहित खाद्य पदार्थ आमतौर पर पर्याप्त विटामिन बी 12 प्रदान करते हैं, लेकिन जो लोग नियमित रूप से इन खाद्य पदार्थों को नहीं खाते हैं - जैसे कि वे शाकाहारी आहार का पालन करते हैं या जिनके पास आमतौर पर बहुत खराब आहार होता है - इस विटामिन की कमी का अनुभव कर सकते हैं।

शरीर में संग्रहित विटामिन बी 12 को रिफिल किए बिना लगभग दो से चार साल तक रह सकता है, इसलिए आहार बदलने के बाद स्वास्थ्य समस्याओं के विकास में लंबा समय लग सकता है।

पेट को प्रभावित करने वाली स्थितियां

कुछ पेट की स्थिति या पेट की सर्जरी विटामिन बी 12 के अवशोषण को रोक सकती है। उदाहरण के लिए, एक गैस्ट्रेक्टोमी (एक सर्जिकल प्रक्रिया जिसमें आपके पेट का एक हिस्सा हटा दिया जाता है) विटामिन बी 12 की कमी के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।

ऐसी परिस्थितियां जो आंत को प्रभावित करती हैं

कुछ परिस्थितियां जो आपकी आंतों को प्रभावित करती हैं, आपको विटामिन बी 12 की आवश्यक मात्रा को अवशोषित करने से भी रोक सकती हैं। उदाहरण के लिए, क्रोहन रोग (एक दीर्घकालिक स्थिति जो पाचन तंत्र के अस्तर की सूजन का कारण बनती है) कभी-कभी आपके शरीर को पर्याप्त विटामिन बी 12 नहीं मिलने का कारण बन सकती है।

इलाज

कुछ प्रकार की दवाएं आपके शरीर में विटामिन बी 12 की मात्रा में कमी का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) - पाचन विकारों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा - विटामिन बी 12 की कमी को बदतर बना सकती है। पीपीआई पेट के एसिड के उत्पादन को रोकता है, जिसे आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से विटामिन बी 12 छोड़ने की आवश्यकता होती है।

आपकी जीपी दवाओं से अवगत होगी जो आपके विटामिन बी 12 के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं और यदि आपको लगता है कि उन्हें ज़रूरत है तो आपकी निगरानी करेंगे

कार्यात्मक विटामिन बी 12 की कमी

कुछ लोग विटामिन बी 12 की कमी से संबंधित समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि ऐसा लगता है कि उनके रक्त में विटामिन बी 12 का स्तर सामान्य है।

यह कार्यात्मक विटामिन बी 12 की कमी के रूप में जानी जाने वाली समस्या के कारण हो सकता है - जहां प्रोटीन के साथ समस्याएं हैं जो कोशिकाओं के बीच विटामिन बी 12 को परिवहन में मदद करती हैं। यह रीढ़ की हड्डी से जुड़े तंत्रिका संबंधी जटिलताओं का कारण बनता है।