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ब्लैकहेड्स त्वचा पर काले धब्बों के कारण आसानी से पहचाने जाते हैं जो आमतौर पर परेशान करते हैं। उपस्थिति थोड़ा फैला हुआ है, लेकिन यह चोट नहीं करता है क्योंकि वे zits की तरह सूजन नहीं हैं। मुँहासे का गठन तब होता है जब बैक्टीरिया बालों के रोम में रुकावटों का आक्रमण करते हैं, जिससे लालिमा और सूजन होती है।
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
ब्लैकहेड्स मुँहासे की एक विशेषता है, लेकिन बैक्टीरिया की प्रतिक्रिया के रूप में नहीं जो त्वचा की सतह पर गंदगी खाते हैं। यह विकार तब होता है जब आपके रोमकूप में अतिरिक्त सीबम (त्वचा के नीचे ग्रंथियों द्वारा निर्मित तेल) और मृत त्वचा का मलबा होता है जो त्वचा से जुड़ जाता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
ब्लैकहेड्स दो प्रकार के होते हैं: ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स। सीधे शब्दों में कहें, जो इन दो प्रकार के कष्टप्रद धब्बों को अलग करता है, केवल यह है कि भरा हुआ छिद्र खुला या बंद है। खुले राज्य में छिद्रित छिद्रों के कारण ब्लैक कॉमेडोन बनते हैं, जिससे हवा में ऑक्सीजन के संपर्क में आने और फिर काले हो जाने के बाद तेल का ऑक्सीकरण हो जाता है। इस बीच, व्हाइट ब्लैकहेड्स एक ऐसी स्थिति है जिसमें अतिरिक्त सीबम बिल्डअप त्वचा में अभी भी ढंका हुआ है और बाहर नहीं निकलता है, लेकिन मवाद के कारण सिर पर एक विशेषता सफेद डॉट्स के साथ सतह के ऊपर थोड़ा फैला हुआ है।
यद्यपि ऊपर ब्लैकहेड्स बनाने की प्रक्रिया निश्चित है, लेकिन अतिरिक्त सीबम उत्पादन के कारण अभी भी अज्ञात हैं।
ब्लैकहेड्स हटाने के टिप्स
वहाँ कई चेहरे की देखभाल के उत्पाद हैं जो दावा करते हैं कि ब्लैकहेड्स को हटाने में सक्षम हैं, जिसमें आपातकालीन स्थिति में इन ब्लैक स्पॉट को जल्दी से उठाने के लिए प्रभावी ब्लैकहेड्स शामिल हैं। लेकिन सबसे अच्छा कौन सा है?
1. सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड का एक संयोजन
व्यंजनों का उपयोग किए बिना कई मुँहासे-रोधी दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं। ये दवाएं क्रीम, जैल या पैड के रूप में उपलब्ध हैं जिन्हें सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।
मुँहासे उपचार उत्पादों को चुनें जिसमें सक्रिय यौगिक सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेसोरेसिनॉल शामिल हैं। तीनों बैक्टीरिया को मारने, अतिरिक्त तेल निकालने और मृत त्वचा को अधिक आशा के साथ प्रोत्साहित करने का काम करते हैं। अपने चेहरे को धोने या दवा का उपयोग करने के लिए शॉवर लेने के बाद लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, क्योंकि गीली त्वचा अवशोषण के लिए अतिसंवेदनशील होती है और अधिक आसानी से चिढ़ जाती है।
नियमित उपयोग ब्लैकहेड्स को वास्तव में बनने से रोकेगा और रोम छिद्र को साफ करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप अपने सैलिसिलिक एसिड फेस उत्पादों को अन्य उत्पादों के साथ जोड़ सकते हैं जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं की शेष परतों को तोड़ने के लिए उपयोगी होता है जो सतह पर चिपके रहते हैं। सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड के साथ चेहरे के उपचार का संयोजन ज़िट्स और ब्लैकहेड्स के गठन को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है।
2. बेकिंग सोडा के साथ छूटना
बेकिंग सोडा एक घटक है जिसका उपयोग अक्सर माइक्रोडर्माब्रेशन में किया जाता है, जो मृत त्वचा को बाहर निकालने की एक विधि है, और नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर ब्लैकहेड्स के गठन को कम करने में मदद कर सकता है।
एक मोटी पेस्ट का उत्पादन करने के लिए थोड़ा पानी के साथ मिलाएं, इसे सीधे समस्या क्षेत्र पर लागू करें, और इसे एक परिपत्र गति में धीरे से रगड़ें। आप एक मुलायम कपड़े, ब्रश, स्पंज या उंगली की मदद से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अच्छी तरह से कुल्ला और सुनिश्चित करें कि आप बाद में मॉइस्चराइज़र लागू करें।
या, आप सेब साइडर सिरका के साथ पानी की जगह ले सकते हैं जिसमें कसैले और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और बस छिद्र को साफ करने के लिए काम करता है।
3. क्ले मास्क
क्ली फेस मास्क गहरी सफाई के लिए कार्य करते हैं, जो कि रोमकूपों को साफ कर सकते हैं और चिकनी त्वचा की उपस्थिति उत्पन्न कर सकते हैं। अपमानजनक पेस्ट, पाउडर और मिट्टी के मुखौटे (जो काओलिन से लैस हैं) धीरे से मृत त्वचा की परत को हटा देंगे और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करेंगे।
हालांकि, यह प्रभाव केवल अस्थायी है। मास्क का उपयोग करने के बाद, त्वचा फिर से थोड़ी देर बाद सीबम का उत्पादन करेगी। माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ, चेहरे की देखभाल नियमित रूप से और नियमित रूप से की जानी चाहिए ताकि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त हो सकें।
4. रेटिनोइड
रेटिनॉइड्स विटामिन ए के डेरिवेटिव हैं, जो भरा हुआ छिद्रों को साफ करने और ब्लैकहेड्स के गठन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
डॉक्टरों द्वारा निर्धारित रेटिनोइड योगों सबसे प्रभावी रूप से काम करेंगे, लेकिन कई गैर-पर्चे चेहरे की देखभाल के उत्पाद हैं जिनमें रेटिनोइड्स होते हैं जो समान रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं। रेटिनोइड त्वचा के रिसेप्टर्स पर काम करता है ताकि त्वचा के बढ़ने और फ्लेक्स को बेहतर बनाया जा सके ताकि पिंपल्स के विकास की संभावना कम हो। बाह्य त्वचा परत (एपिडर्मिस) को रेटिनोइड के काम के कारण चपटा और मोटा किया जाएगा, जबकि मृत त्वचा की परत अधिक कुशलता से छील जाएगी।
कभी-कभी, यह स्पष्ट छीलने (खोपड़ी की त्वचा की तरह) दिखाई देगा, लेकिन नियमित उपयोग के बाद, 4-6 सप्ताह की अवधि में सात दिनों में 3-7 बार, ये दुष्प्रभाव कम होने लगते हैं और त्वचा अधिक उज्ज्वल और साफ दिखाई देगी।
4. नींबू टोनर
वाणिज्यिक टोनर उत्पादों के अलावा जिसमें सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड का संयोजन होता है, आप अपनी रसोई में सामग्री से सरल प्राकृतिक टोनर सामग्री बना सकते हैं।
क्योंकि ब्लैकहेड्स खुले रोम छिद्रों के कारण होते हैं और ऑक्सीजन के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, टोनर रोमकूप को सिकोड़ने का एक अच्छा तरीका है। नींबू के रस के साथ उनमें से एक। नींबू का रस एक प्राकृतिक कसैला है जो इन परेशान त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए प्रभावी है, लेकिन आपको इनका उपयोग करने में सावधानी बरतनी चाहिए। नींबू के रस में सफ़ेद करने वाले गुण भी होते हैं जो त्वचा को अस्थायी रूप से उज्ज्वल कर सकते हैं और त्वचा को प्रकाश के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं, इसलिए घर से बाहर निकलने से पहले तुरंत एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन / सनब्लॉक लगाएँ। यदि आपकी त्वचा यौन रूप से संवेदनशील है, तो आप थोड़े से पानी के साथ नींबू के रस को पतला कर सकते हैं।
बस अपने नींबू टोनर में कपास डुबकी और सोने से पहले सप्ताह में 3-4 बार समस्या क्षेत्र को थपथपाएं; सूखी और साफ त्वचा की स्थिति। सुबह में, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से कुल्ला और सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र लगा लें।
5. सेब का सिरका टोनर
सेब के सिरके और कुछ कुचले हुए पुदीने के पत्तों को मिलाएं। ऐप्पल साइडर सिरका तेल के निर्माण को कम करने में मदद कर सकता है, जबकि पुदीने की पत्तियां एक ठंडा सनसनी पैदा करती हैं और आपकी त्वचा को कसती हैं।
यदि ब्लैकहेड्स के आसपास का क्षेत्र एक चीज या किसी अन्य के कारण सूजन या चिढ़ हो जाता है, तो पुदीने की पत्तियों में सक्रिय मेन्थॉल यौगिक सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है। सूजन को दूर करने के लिए छिद्र रुकावट को और अधिक कठिन बना सकता है।
6. एक डॉक्टर के साथ परामर्श
यदि प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करने के बाद, लेकिन ब्लैकहेड्स अभी भी जिद्दी हैं, तो यह पेशेवर तकनीक वास्तव में कष्टप्रद त्वचा समस्याओं से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकती है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको एक माइक्रोडर्माब्रेशन रासायनिक छील प्रक्रिया और ब्लैकहेड्स को हटाने के साथ प्रदान कर सकता है जो त्वचा की बनावट और उपस्थिति को बेहतर बनाने में प्रभावी होता है।
ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए, डॉक्टर एक विशेष बाँझ उपकरण का उपयोग करेंगे, जो छिद्र रुकावट के ऊपर छोटे स्लाइस बनाते हैं। प्लग को छिद्रित करने के बाद, यह एक्स्ट्रेक्टर पर दबाव डाल देगा कि वह उन सामग्रियों को उठा सके जो ताकना रोकती हैं।
माइक्रोडर्माब्रेशन के दौरान, डॉक्टर एक उपकरण का उपयोग करता है जिसमें ब्लैकहेड्स का कारण बनने वाली रुकावट से छुटकारा पाने के लिए आपकी चेहरे की त्वचा की ऊपरी सतह को ब्रश करने के लिए एक मोटा पक्ष होता है। रासायनिक छील भी रुकावटों को उठाने और ब्लैकहेड्स का कारण बनने वाली मृत त्वचा की परतों को तोड़ने का काम करता है। छीलने के दौरान, डॉक्टर कुली की सतह पर एक कठिन रासायनिक समाधान लागू करेगा। समय के साथ, त्वचा की ऊपरी परत छील जाएगी, और त्वचा की नई परतों के लिए मार्ग प्रशस्त होगा।
आप जो भी विधि चुनते हैं, एक बात निश्चित है: अपने चेहरे को अत्यधिक धोना जिद्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका नहीं है। यह आदत केवल ब्लैकहेड्स को बदतर बना देगी क्योंकि आप केवल सुपर सूखी त्वचा की स्थिति बनाएंगे, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के प्रयास में अधिक सीबम का उत्पादन करने के लिए स्वचालित रूप से तेल ग्रंथियों को संकेत भेजेगा। इसी तरह, अपनी उंगली से ब्लैकहेड्स को निचोड़ें, जो आपको संक्रमण के कारण केवल दर्द और सूजन देगा।
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