मुझे 16 महीने के बच्चे की देखभाल के बारे में क्या पता होना चाहिए?

विकास और व्यवहार

16 वें महीने में मेरे बच्चे का विकास कैसे होना चाहिए?

तेज आवाज का डर कभी-कभी अचानक होता है। आपका बच्चा वैक्यूम क्लीनर, बिजली, सायरन, आतिशबाजी, या टूटे हुए गुब्बारों की आवाज से भय में कांपता है, रोता है और डर कर बैठ जाता है।
कभी-कभी 15-18 महीने के बीच के बच्चे अक्सर सुबह नहीं सोते हैं। आधी रात को या देर रात को उठना ही काफी है। यह आमतौर पर पहले की तुलना में एक झपकी लेने के साथ शुरू होता है। उसे बहुत देर तक सोने न दें क्योंकि बच्चे को रात में नींद नहीं आएगी। जब आप इस संक्रमण के दौरान बहुत देर तक झपकी लेते हैं तो आपको उसे जगाने की आवश्यकता होती है।

मैं 16 वें महीने में अपने बच्चे को विकसित करने में कैसे मदद कर सकता हूं?

आपके बच्चे को आसानी से आश्चर्य हो सकता है या कुछ चीजों का डर होना शुरू हो सकता है। इसका समर्थन करने का सबसे अच्छा तरीका मन की शांति सुनिश्चित करना है। इसे गले लगाओ और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि यह डरावना है, उदाहरण के लिए, "वाह, बिजली का डर है, हुह?" बच्चे को दिखाएं कि खुद को नियंत्रित करने के लिए अपने कान कैसे बंद करें। आपका बच्चा अंततः यह समझने के बाद शोर में निडर महसूस करेगा कि ध्वनि कहाँ से आती है और यह ध्वनि वास्तव में हानिरहित है।

यदि आप अपने बच्चे की दिनचर्या करते हैं तो नींद का समय आसान होगा। आपके बच्चे के लिए आराम करने के लिए सोने के समय को नियमित करना पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन आपके होमवर्क के लिए बहुत लंबा या जटिल नहीं है - और एक दाई के लिए पर्याप्त जटिल नहीं है या किसी ऐसे व्यक्ति का पालन करने के लिए या जो आपके बिस्तर पर होने की स्थिति में आपकी जगह पर नहीं होना चाहिए। बीस से तीस मिनट का समय पर्याप्त है।

आपके बच्चे को जागने के बाद भी सुबह आराम करने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। एक स्नैक प्रदान करें और हल्की गतिविधियों की योजना बनाएं, जैसे कि शांत संगीत सुनना, किताब पढ़ना, या एक कंबल के साथ सोफे पर आराम करना (बिस्तर की बजाय, जो नींद से जुड़ा हुआ है)। जितना संभव हो सके, अपने बच्चे को सोते समय कार द्वारा ड्राइव करने के लिए न लें क्योंकि बच्चा इस घंटे भी सो सकता है, इसलिए वह रात में झपकी और उपद्रव करता है।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

16 वें महीने में मुझे डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

आपको असामान्य व्यवहार के संकेतों के डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यदि आपका बच्चा स्वस्थ और सामान्य दिखता है, तो नियमित नियंत्रण के साथ जांचें। आपका बच्चा डॉक्टर के पास आने से डर सकता है। वह सोचता है कि उसे एक और टीका लगाया जाएगा। आप उसे शांत करने के लिए कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• बहुत जल्द मत आना, निर्धारित समय के करीब आना। जितना हो सके, इसके साथ बातचीत करके समय को तेज महसूस करें।
• अपने पसंदीदा खिलौने लाओ, आपका बच्चा मज़ेदार और आरामदायक होगा।
• एक ही डॉक्टर के पास रहें। इस तरह से आपका बच्चा अपने डॉक्टर (और इसके विपरीत) और उसके आस-पास के माहौल को जानता है।
• जब वह इंजेक्शन लगाए तो अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करें।

मुझे 16 महीने पर क्या पता होना चाहिए?

16 महीनों में, आपको पता होना चाहिए कि आपके बच्चे को सुबह सोने की आवश्यकता नहीं है। उसे ऊर्जा जोड़ने के लिए हल्के स्नैक्स की आवश्यकता होगी। इस उम्र में, इसे मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए बस नपिंग ही काफी है।

आपको शुरुआती झपकी का समय-निर्धारण करने की कोशिश करनी चाहिए। एक झपकी जो बहुत देर हो चुकी है, रात की नींद पर असर डालेगी। आपकी तरह आपका बच्चा भी उधम मचाएगा और खराब मूड अगर उसे पर्याप्त आराम नहीं मिलता है।

मेरा ध्यान

16 वें महीने में मुझे क्या ध्यान देना चाहिए?

आप इस बात की चिंता करेंगे कि आपके बच्चे को कब तक टीवी देखने की अनुमति दी जानी चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार, 2 साल के बच्चे से पहले टेलीविजन या डीवीडी की सिफारिश नहीं की जाती है। इसमें iPad का उपयोग भी शामिल है। कभी-कभार iPad देखना या खेलना कोई समस्या नहीं है, लेकिन आप यह भी नहीं चाहते कि आपका बच्चा नशे में हो, है ना?

अपने बच्चे को घर के बाहर की गतिविधियाँ करने के लिए प्रोत्साहित करें जैसे कि फुटबॉल खेलना, तैरना, या खेल के मैदान के आसपास दौड़ना। आप संगीत भी डाल सकते हैं ताकि आपका बच्चा गाए या नाचे।

किताबें पढ़ने की भी सलाह दी जाती है। जितनी अधिक आपकी बातचीत, उतना ही अधिक आपका बच्चा नई अवधारणाओं और शब्दों को अवशोषित करता है। ये सभी गतिविधियाँ टीवी देखने से बेहतर हैं।

आइए देखें कि आपका बच्चा अगले महीने क्या सीखता है।