संकेत है कि जब एक औरत उर्वरता में दिखाई देती है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: ये संकेत है की आप एक बुद्धिमान इंसान हो | Signs that You are a Genius (Scientific Research)
  
• एक महिला की उर्वर अवधि क्या है?
  
• आप एक महिला की उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करते हैं ताकि वह गर्भवती हो?
  
• एक महिला की उर्वर अवधि के संकेत क्या हैं?
  
• 1. अपने शरीर के तापमान पर ध्यान दें
  
• 2. सही ग्रीवा बलगम की विशेषताओं को पहचानें
  
• 3. स्थिति और ग्रीवा तनाव में परिवर्तन
  
• बांझपन कब होता है?
  
• गर्भवती होने के लिए युक्तियाँ या त्वरित तरीके जो भावी गर्भवती महिलाओं द्वारा किए जा सकते हैं
  
• 1. अपने डॉक्टर से जाँच करें
  
• 2. सेक्स करने के बाद इन टिप्स में से कुछ करें
  
• 3. भावी गर्भवती महिलाओं और भागीदारों के लिए फिट और स्वस्थ रहने के लिए शरीर को बनाए रखें
  
• 4. गर्भावस्था कार्यक्रम के दौरान उपजाऊ अवधि और बांझपन की गणना करने के लिए बहुत अधिक तनावग्रस्त न हों
  
• गर्भावस्था के संकेत जो उपजाऊ अवधि की गणना के अतिरिक्त विचार किए जाने चाहिए
  

मेडिकल वीडियो: ये संकेत है की आप एक बुद्धिमान इंसान हो | Signs that You are a Genius (Scientific Research)

भावी गर्भवती महिलाओं के लिए यह बेहतर है कि वे महिला के उपजाऊ काल के समय को जानें और जब वह उसकी उर्वर अवधि न हो। महिलाओं की प्रजनन क्षमता है समय ovulation (जब अंडाशय अंडा जारी करता है)। उपजाऊ अवधि को जानना जल्दी से गर्भवती होने का एक तरीका है जिसमें काफी अवसर है। आइए अधिक जानें कि उपजाऊ अवधि क्या है और नीचे दिए गए स्पष्टीकरण में महिलाओं की उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें।

एक महिला की उर्वर अवधि क्या है?

यह जानना कि कब एक महिला की प्रजनन अवधि गर्भवती होने का एक त्वरित तरीका है जिसे वास्तव में बढ़ाया जा सकता है ताकि निषेचन हो सके। महिलाओं का उपजाऊ काल तब होता है जब अंडाशय से अंडा निकलता है, इसलिए यह शुक्राणु द्वारा निषेचित होने के लिए तैयार है ताकि निषेचन सफल हो। जबकि बांझ महिलाओं में, गर्भधारण की संभावना कम होती है।

इस महिला की प्रजनन अवधि हर महीने होती है। यदि अंडे को तब जारी किया जाता है जब महिला की उपजाऊ अवधि सफलतापूर्वक शुक्राणु द्वारा निषेचित हो जाती है, तो महिला संभावित रूप से गर्भवती हो जाएगी। लेकिन अगर यह शुक्राणु द्वारा निषेचित नहीं होता है, तो अंडा मर जाएगा और मासिक धर्म होगा।

आपके अंडे हर महीने और समय की अवधि के भीतर जारी किए जाएंगे जो पता लगाया जा सकता है कि क्या आपके पास नियमित मासिक धर्म चक्र है। लेकिन आपमें से जिनके पास है कम नियमित मासिक धर्म चक्र, यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आपका शरीर हर महीने अंडे कब जारी करेगा।

आप एक महिला की उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करते हैं ताकि वह गर्भवती हो?

महिलाओं की उपजाऊ अवधि आमतौर पर मासिक धर्म से 12 से 14 दिन पहले होती है। उपजाऊ अवधि की गणना करने के लिए, आपको पहले उस समय को जानना चाहिए जब मासिक धर्म होता है। अनुमानित अवधि का पता लगाने और प्रजनन अवधि की गणना करने के लिए मासिक धर्म कैलेंडर पर ध्यान दें।

महिलाओं की औसत प्रजनन अवधि 10 से 17 दिनों तक होती है, जिनकी गणना मासिक धर्म के पहले दिन के बाद की जाती है। हालांकि, यह तब लागू होता है जब आपका मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है। क्योंकि, कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जो 28 दिनों या 35 दिनों से शुरू होने वाले मासिक धर्म का अनुभव करती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए और ध्यान दिया जाना चाहिए, जब भावी गर्भवती महिलाओं को उपजाऊ अवधि की गणना करनी चाहिए, यह अवधि आमतौर पर ओव्यूलेशन (अंडाशय द्वारा अंडे की रिहाई) से चार से पांच दिन पहले होती है। यहां तक ​​कि प्रजनन क्षमता एक दिन पहले या ओवुलेशन के दौरान भी हो सकती है। लगभग 1 सप्ताह की यह अवधि महिलाओं में सबसे उपजाऊ अवधि है।

आपको यह भी याद रखना होगा कि शुक्राणु केवल 3 दिन या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं। जबकि अंडा केवल एक दिन ही जीवित रह सकता है। तो जल्दी से गर्भवती होने में आपकी मदद करने के लिए इस महिला की उपजाऊ अवधि का सबसे अच्छा उपयोग करें।

इसलिए, जल्दी से गर्भवती होने का एक तरीका है, हमेशा उपजाऊ अवधि की गणना करना न भूलें। यदि आप पहले से ही जानती हैं कि जब एक महिला की उपजाऊ अवधि होती है, तो अंडा जारी होने से 2 या 3 दिन पहले संभोग करें। ओव्यूलेशन होने के 12 से 24 घंटे बाद भी आप सेक्स कर सकते हैं। इस समय जब सेक्स करना हैगर्भवती हो जाओ जो काफी प्रभावी है और सफल होने की बहुत संभावना है.

यह पता लगाने के लिए कि अगले उपजाऊ अवधि और ओवुलेशन दिवस कब है, आप इसका उपयोग कर सकते हैंप्रजनन कैलकुलेटर नीचे दी गई छवि पर क्लिक करके स्वस्थ नमस्ते:

एक महिला की उर्वर अवधि के संकेत क्या हैं?

गर्भवती तेजी से प्राप्त करने के लिए एक तरीके के रूप में, आपको शरीर की उपजाऊ अवधि या बांझपन का अनुभव करने की विशेषताओं को भी जानना होगा। क्योंकि, यह गर्भावस्था की योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है। आप आपकी उपजाऊ अवधि का पता लगा सकते हैं यदि आप जानते हैं कि शरीर निम्नलिखित तरीके से अंडा कब जारी करेगा:

1. अपने शरीर के तापमान पर ध्यान दें

शरीर का तापमान जब आप पहली बार उठते हैं (बेसल शरीर का तापमान) शरीर के हार्मोन के स्तर के बाद बदल सकता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन का स्तर बदल सकता है। प्रारंभ में, अंडाशय एस्ट्रोजन जारी करता है। जब एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर काफी अधिक होता है, तो आपका अंडाशय अंडाणु जारी करेगा।

इसके अलावा, शरीर हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को भी जारी करना शुरू कर देगा जिससे आपका तापमान थोड़ा बढ़ जाता है। यह एक संकेत है कि शरीर निषेचन के लिए तैयार है (अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित किया गया है) और गर्भाशय अंडे को संलग्न करने के लिए एक जगह के रूप में तैयार है।

जब ओव्यूलेशन होता है, तो शरीर का तापमान सामान्य से अधिक हो जाएगा, इसलिए आप जांच कर सकते हैं कि शरीर ने अंडे को जारी किया है या नहीं और जो तापमान में परिवर्तन होता है उससे।

बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर सुबह बेसल शरीर के तापमान पर ध्यान दें, यह जानने में मदद कर सकता है कि अंडाशय (अंडाशय) द्वारा अंडे कब जारी किए जाते हैं। इसलिए, आपको कुछ महीनों में बेसल शरीर के तापमान पर ध्यान देना चाहिए, इसलिए आपको एक पैटर्न मिलेगा जो ओवुलेशन का समय दिखाता है। यह प्रजनन क्षमता की गणना करने और आप में से उन लोगों के लिए गर्भवती होने के एक त्वरित तरीके के रूप में मदद कर सकता है जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं।

हालांकि, शायद इस तरह से गर्भवती होने का एक त्वरित तरीका यह भेद करना थोड़ा मुश्किल है कि क्या आप बुखार, नींद की कमी या अच्छी नींद नहीं लेने की स्थिति में हैं। खासकर यदि आप जागने के बाद बहुत आगे बढ़ गए हैं, क्योंकि थर्मामीटर से मापने पर यह सब तापमान को प्रभावित कर सकता है। याद रखें, जब आप उठते हैं तो बस थोड़ा सा मूवमेंट करना आपके बेसल बॉडी टेम्परेचर को बदल सकता है।

2. सही ग्रीवा बलगम की विशेषताओं को पहचानें

शरीर द्वारा जारी एस्ट्रोजन की मात्रा में वृद्धि भी गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की बनावट को प्रभावित करती है। जब शरीर निषेचित होने की तैयारी कर रहा होता है, तो इस बलगम में एक बनावट होगी जो अंडे की सफेदी की तरह अधिक लोचदार, पारदर्शी और फिसलन वाली होती है।

यह बनावट आपके अंडे तक पहुंचने के लिए शुक्राणु को तैरने में मदद कर सकती है। जब गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की बनावट इस तरह होती है, इसका मतलब है कि आप अपने उपजाऊ अवधि में हैं।

हालांकि, कई अन्य चीजें हैं जो आपके बलगम की बनावट को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि योनि संक्रमण या यौन संचारित रोग, सेक्स ड्राइव, और संभोग के दौरान स्नेहक का उपयोग।

निम्नलिखित गर्भाशय ग्रीवा में बलगम का एक पैटर्न है जो कई महिलाओं में आम है:

• मासिक धर्म के बाद जो बलगम निकलता है, वह अधिक चिपचिपा हो जाता है
• प्रजनन या ओव्यूलेशन के दौरान, अधिक बलगम निष्कासित होता है, गीला, फिसलन, और पारदर्शी, जैसे अंडे का सफेद
• ओव्यूलेशन के बाद, बलगम बनावट में मोटा होता है और उत्पादित मात्रा कम होती है

3. स्थिति और ग्रीवा तनाव में परिवर्तन

ओव्यूलेशन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा नरम, लंबा, अधिक खुला और गीला महसूस करेगा। इसका उद्देश्य शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करने और फिर अंडे को निषेचित करने का अवसर देना है।

ज्यादातर महिलाओं को कुछ समय के लिए सामान्य गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति और एक गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति के बीच अंतर करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है जो ओव्यूलेशन के दौरान परिवर्तन से गुजर रही है।

यह परिवर्तन ज्यादातर महिलाओं के लिए भेद करना मुश्किल हो सकता है। आप एक या दो उंगलियों का उपयोग करके हर दिन गर्भाशय ग्रीवा की जांच कर सकते हैं, इसलिए आपको बदलाव देखने को मिलेंगे।

इसके अलावा, ओव्यूलेशन के अन्य लक्षण भी हैं जो सभी महिलाओं को इसका अनुभव नहीं हो सकता है। ओव्यूलेशन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• खून के धब्बे
• श्रोणि के एक तरफ हल्का ऐंठन या दर्द
• स्तन या स्तन में दर्द नरम महसूस होता है
• पेट फूला हुआ महसूस होता है
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि
• अधिक से अधिक योनि स्राव जारी किया जाता है
• सेक्सियर महसूस करें और बेहतर महक लें

बांझपन कब होता है?

उपजाऊ अवधि के दौरान गर्भाधान की फांसी की उम्मीद हमेशा सटीक नहीं होती है और एक सौ प्रतिशत गर्भावस्था की गारंटी देता है। समस्या यह है कि एक महिला का मासिक धर्म चक्र लगातार बदलता रहता है जिससे कि उसका पता लगाना मुश्किल होता है।

लेकिन कम से कम, उपजाऊ अवधि की गणना करने के अलावा, आप यह मापने में सक्षम हो सकते हैं कि आपको गर्भवती होने के लिए अधिक बार सेक्स करना है और कब और कब आप और आपका साथी थोड़ी देर के लिए ब्रेक ले सकते हैं।

एक उपजाऊ अवधि है, और बांझ महिलाएं भी हैं। महिलाओं के बांझपन की अवधि गर्भावस्था के छोटे अवसर द्वारा व्याख्या की जाती है। यह मासिक धर्म के पहले दिन लगभग सातवें दिन तक होता है। इस समय, अंडे का उत्पादन नहीं किया जा रहा है ताकि शुक्राणु कोशिकाएं निषेचित न हो सकें।

तो, मासिक धर्म पूरा होने के एक दिन से दो दिन बादमहिला का शरीर भी आमतौर पर उपजाऊ अवधि में प्रवेश नहीं करता है, इसलिए गर्भावस्था की संभावना कम रहती है। यदि आप गर्भनिरोधक के बिना प्यार करते हैं मासिक धर्म पूरा होने के बाद का दिनशुक्राणु अभी भी पांच दिन बाद तक शरीर में रह सकते हैं। फिर शुक्राणु कोशिकाएं मर जाएंगी। इस बीच, शुक्राणु कोशिकाओं के मरने के कुछ दिनों बाद तक अंडा जारी हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था मुश्किल है।

हालाँकि, इस महिला के प्रजनन काल और बांझपन की अवधि आपके गर्भवती प्रयासों के लिए एकमात्र समर्थकों में से एक है। आपको अपने स्वास्थ्य और अपने साथी जैसे कई कारकों पर भी विचार करना होगा।

गर्भवती होने के लिए युक्तियाँ या त्वरित तरीके जो भावी गर्भवती महिलाओं द्वारा किए जा सकते हैं

एक महिला की उपजाऊ अवधि और बांझपन होने पर जाँच करने के अलावा, शरीर में बदलाव होने पर, गर्भवती होने की विशेषताओं को जानने के बाद, भावी गर्भवती महिलाएं जल्दी गर्भवती होने के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकती हैं:

1. अपने डॉक्टर से जाँच करें

भावी गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए एक साथी के साथ डॉक्टर से परामर्श कर सकती हैं। बाद में, आपका डॉक्टर आपके शरीर की स्थिति की जाँच कर सकता है और आपकी प्रजनन क्षमता और बांझपन की अवधि को ट्रैक कर सकता है, इसलिए आप गर्भवती होने के लिए सही समय पर संभोग कर सकते हैं।

आपका डॉक्टर या दाई आपको स्वस्थ गर्भावस्था के लिए अपने शरीर को तैयार करने में भी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए स्वस्थ भोजन या कुछ पूरक आहार खाने का सुझाव देकर (जैसे) फोलिक एसिड).

2. सेक्स करने के बाद इन टिप्स में से कुछ करें

• अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर संभोग करने के बाद झूठ बोलना शुक्राणु को अंडे की ओर तैरने में मदद कर सकता है। हालांकि कुछ लोगों को लगता है कि यह सिर्फ एक मिथक है, फिर भी आप इस तरीके को आजमा सकते हैं।
• बिस्तर पर जाने से पहले यौन संबंध बनाएं, क्योंकि कुछ सूत्रों का कहना है कि सबसे अधिक शुक्राणु का उत्पादन सुबह होता है। लेकिन वास्तव में सेक्स करने के लिए एक दिन में सबसे अच्छा समय नहीं है। आप इसे कभी भी कर सकते हैं।
• पता करो संभोग की स्थिति जो आपके और आपके साथी के लिए आरामदायक हो। हो सकता है कि आपने सुना हो कि जल्दी से गर्भवती होने के लिए कई यौन स्थितियां सबसे अच्छी स्थिति हैं। हालांकि, यह सब सिर्फ एक मिथक है। कोई सबसे अच्छी स्थिति नहीं है इसलिए आप जल्दी से गर्भवती हो जाती हैं।

3. भावी गर्भवती महिलाओं और भागीदारों के लिए फिट और स्वस्थ रहने के लिए शरीर को बनाए रखें

उपरोक्त सभी तेज़ गर्भवती विधियों में से, आप अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए बाध्य हैं। भावी गर्भवती महिलाओं और उनके सहयोगियों के लिए इस स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें और लागू करें:

• शराब का सेवन कम करना। शोध से पता चलता है कि हर दिन शराब पीने से टेस्टोस्टेरोन के स्तर और शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है, और असामान्य शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि हो सकती है।
• धूम्रपान करना बंद करें। धूम्रपान शुक्राणु के प्रदर्शन को कम कर सकता है।
• एक सामान्य वजन बनाए रखें। मोटापा घट सकता है स्पर्म काउंट और शुक्राणु की गति को धीमा कर देता है।
• स्वस्थ शुक्राणु बनाने के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से कुछ विटामिन सी, विटामिन डी, जिंक, फोलिक एसिड और कैल्शियम हैं।
• गर्म पानी को न सोखें। गर्म तापमान शुक्राणु को मार सकते हैं। अंडकोष सामान्य शरीर के तापमान से नीचे 34.4 से 35.6 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर अच्छी तरह से कार्य कर सकता है।

4. गर्भावस्था कार्यक्रम के दौरान उपजाऊ अवधि और बांझपन की गणना करने के लिए बहुत अधिक तनावग्रस्त न हों

यदि आप वास्तव में बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो गर्भवती माताओं को इस बारे में बहुत तनावपूर्ण नहीं होना चाहिए। तनाव वास्तव में ओव्यूलेशन (अंडे की रिहाई) में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए आपको गर्भवती होने में कठिनाई हो सकती है क्योंकि यह बहुत तनावपूर्ण है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस मामले को लापरवाही से लें, अपने साथी के साथ यौन संबंधों का आनंद लें और इस बारे में बहुत अधिक न सोचें कि क्या आप गर्भवती होने में कामयाब रहीं या नहीं। तनाव आपको उपजाऊ अवधि की गणना करने के लिए भी भूल जाएगा, जो वास्तव में कार्यक्रम या कुछ त्वरित गर्भावस्था विधियों को गड़बड़ कर रहा है जिसे आपने अपने साथी के साथ डिज़ाइन किया है।

गर्भावस्था के संकेत जो उपजाऊ अवधि की गणना के अतिरिक्त विचार किए जाने चाहिए

गर्भवती महिलाओं के लिए यह सोचना असामान्य नहीं है कि वे गर्भवती नहीं हैं क्योंकि उन्हें सिर्फ उपजाऊ अवधि की गिनती के द्वारा ठीक किया जाता है। वास्तव में गर्भावस्था की कई विशेषताएं हैं जो न केवल मासिक धर्म के लिए देर से होती हैं, बल्कि अन्य लक्षण भी हैं:

• स्तनों में सूजन और सूजन है, प्रारंभिक गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन आपके स्तनों को नरम, संवेदनशील या बीमार बना सकते हैं। आपके स्तन भी फुलर और भारी महसूस कर सकते हैं।
• मतली, उल्टी के साथ या बिना. सुबह की बीमारी, जो कभी भी, दिन हो या रात, कभी-कभी गर्भाधान के तीन सप्ताह बाद शुरू हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान मतली का कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के हार्मोन का कारण हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को यह भी पता चल सकता है कि पहले से विनीत सुगंध मतली का कारण होगी।
• बार-बार पेशाब आना, आप अपने आप को पहले की तुलना में अधिक बार पेशाब पा सकते हैं।
• अधिक थकान महसूस करना, गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में थकान भी सबसे ज्यादा होती है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यह वह है जो आपको नींद में ला सकता है।
• भूख न लगना या जी मिचलाना, जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप अचानक कुछ खाद्य पदार्थों को पसंद नहीं कर सकती हैं। क्रेविंग भी आम है। गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की तरह, कुछ खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित हो सकती है।

यह पता लगाने के लिए कि जल्दी और सही तरीके से गर्भवती होने के लिए, आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं। इस तरह, आप अपने प्रजनन स्वास्थ्य और अपने साथी की स्थिति को पूर्ण रूप से जान पाएंगे, जिससे आप यह पता लगा सकते हैं कि गर्भधारण की कितनी संभावना है।