अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: Tailbone/Coccyx pain Self Solutions
1. परिभाषा
टेलबोन आघात क्या है?
कोक्सीक्स (या कोक्सीक्स) रीढ़ के नीचे एक छोटी हड्डी होती है। कठोर सतहों पर गिरने पर साधारण कोक्सीक्स की चोटें, जैसे फिसलन फर्श या सीढ़ियाँ। दर्द आमतौर पर अस्थि भंग या स्नायुबंधन के खिंचाव के कारण होता है। फटा coccyx दुर्लभ है और वे अच्छी तरह से चंगा करते हैं, इसलिए इस चोट के लिए एक्स-रे की आवश्यकता नहीं है। खंडित कोक्सीक्स का विस्थापन बहुत दुर्लभ है, लेकिन इस स्थिति को एक डॉक्टर द्वारा ठीक करने की आवश्यकता है।
लक्षण और लक्षण क्या हैं?
संकेत और लक्षणों में शामिल हैं:
- रीढ़ के निचले भाग में चोट लगना
- बैठने पर दर्द होना या अगर मूलाधार पर दबाव हो।
2. उनसे कैसे पार पाएं
मुझे क्या करना चाहिए?
कोक्सीक्स का ब्रूज़िंग आमतौर पर 3 से 4 सप्ताह तक चोट करेगा। एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन 2 या 3 दिनों के लिए लें। बैठने से पहले एक कुर्सी पर तकिया रखकर दबाव कम किया जा सकता है। गर्म तकिए की मदद भी कर सकते हैं।
मुझे डॉक्टर कब देखना है?
चिकित्सा सहायता के लिए पूछें यदि:
- रीढ़ की हड्डी में चोट
- रोगी हिल नहीं सकता
- गंभीर दर्द
3. रोकथाम
कोक्सीक्स के आघात को रोकने के लिए:
- फिसलन सतहों पर न चलें, जैसे कि स्विमिंग पूल के पास
- अच्छी गुणवत्ता के जूते पहनें, खासकर बारिश के मौसम में
