विभिन्न चोटों कि बैले नर्तकियों अक्सर अनुभव

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Napoleon Hill Science behind the secret and the true law of attraction (Rare Teachings)
  
• नर्तकियों को बैले की चोटों पर शोध
  
• नर्तकियों को बैले की विभिन्न सामान्य चोटें
  
• 1. फ्लेक्सोर हैलुसिस लोंगस टेंडोनाइटिस
  
• 2. रोगसूचक ओएस ट्रिगोनम
  
• 3. पूर्वकाल तालु दोष
  
• 4. मोच वाला जोड़
  
• 5. तनाव फ्रैक्चर
  
• 6. घुटने का दर्द
  
• 7. पेल्विक की चोट
  

मेडिकल वीडियो: Napoleon Hill Science behind the secret and the true law of attraction (Rare Teachings)

बैले नर्तकियों को सुरुचिपूर्ण मुद्राएं के लिए जाना जाता है। हालांकि, उनमें से अधिकांश को हल्की और गंभीर दोनों तरह की चोटों का अनुभव करना चाहिए। कई मनोवैज्ञानिक ऐसे कारकों को समझने की कोशिश करते हैं जो पेशेवर बैले नर्तकियों को एथलीटों के रूप में गंभीरता से पीड़ित करते हैं। वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और एक चिंता, तनाव और कोपिंग जर्नल अध्ययन के प्रमुख लेखक रोनाल्ड स्मिथ ने कहा कि आठ महीने की अवधि में बैले नर्तकों के लिए चोट की दर 61% थी। यह फुटबॉल और कुश्ती जैसे खेल एथलीटों को टक्कर देने में चोट के स्तर के बराबर है।

नर्तकियों को बैले की चोटों पर शोध

स्पोर्ट्स मेड पर प्रकाशित 1988 के एक अध्ययन के अनुसार, कहा गया कि बैले नर्तकियों के लिए हिप की चोटें सभी चोटों के 7-14.2% में थीं। और कूल्हे सिंड्रोम का तड़कना सभी हिप चोटों के 43.8% में था। घुटने की चोटें 14-20% और 50% से अधिक पेरिपेटेलर और रेट्रोपेटेलर समस्याएं हैं। इसमें शामिल हैं श्लेषिका प्लिका, मध्ययुगीन चोंड्रोमालेसिया, पार्श्व पटेला पहलू सिंड्रोम, सब्लक्सिंग पटेला, और वसा पैड सिंड्रोम.

सीबीआई हेल्थ सेंटर शरीर के 3 भागों में बैले डांसर की चोटों के स्तर को विभाजित करता है, अर्थात् हाथ, रीढ़ और पैर। हाथ की चोट सबसे आम चोट है, जिसका प्रतिशत 5-15% है, रीढ़ की हड्डी की चोट का प्रतिशत 10-17% है, और सबसे बड़ी चोट 65-80% के प्रतिशत के साथ पैर की चोट है।

नर्तकियों को बैले की विभिन्न सामान्य चोटें

बैले और उसके लक्षणों की सामान्य चोटों के बारे में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की विभिन्न जानकारी निम्नलिखित हैं:

1. फ्लेक्सोर हैलुसिस लोंगस टेंडोनाइटिस

यह कण्डरा की सूजन है जो बड़े पैर की अंगुली को फ्लेक्स करती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टेंडन के कारण उदास होता है releve (टिप्टो), कूद, और पोइंटे, लक्षण दर्द, जकड़न, और आर्च में टेंडन के साथ या आंतरिक टखने के पीछे की कमजोरी हैं।

2. रोगसूचक ओएस ट्रिगोनम

यह स्थिति टखने के जोड़ के पीछे एक हड्डी के कट जाने का संकेत देती है, जब बड़ा पैर का अंगूठा सहारा देता है और टखने नीचे झुक जाते हैं। अनुभव किए गए लक्षण दर्द, जकड़न, और टखने के पीछे जुड़े हुए हैं प्रासंगिक, सूचक, और बड़े पैर की अंगुली पर खड़े हो जाओ।

3. पूर्वकाल तालु दोष

यह एक ऐसी स्थिति है जब टखने के सामने के कोमल ऊतक को टखने के साथ ऊपर की ओर झुका दिया जाता है। ऐसे लक्षण जो दर्द, जकड़न, टखनों के सामने पिंच सनसनी के कारण होते हैं, प्लेइ (बैलेट बेस पोजिशन) के कारण, फिर से कूदते और उतरते हैं।

4. मोच वाला जोड़

यह स्थिति एक घूमने वाले जोड़ (मुड़ी हुई आवक, और अधिकतर तब होती है जब नर्तक कूदता है, भूमि या घूमता है। दिखाई देने वाले लक्षण दर्द, बाहरी टखने में सूजन है, जिससे बग़ल में जाने की अस्थिरता होती है, और मोच अधिक आम है।) अगर नर्तक ने पिछले मोच का अनुभव किया है।

5. तनाव फ्रैक्चर

दोहराए जाने वाले तनाव के प्रभाव से हड्डियों में कमजोरी हो सकती है, जिसे अक्सर एक्स-रे के माध्यम से नहीं देखा जाता है। मेटाटार्सल (फ्रंट लेग), टर्सल (मिडिल लेग), टिबिया और फाइबुला में यह स्थिति आम है, और कभी-कभी फीमर, पेल्विस और स्पाइन में भी होती है। होने वाले लक्षण गहरी और लंबे समय तक चलने वाली हड्डी में दर्द होते हैं, जो उच्च स्तर की प्रभाव गतिविधि के साथ जुड़े होते हैं, यह उन नर्तकियों में अधिक आम है जिनके पास कैल्शियम या विटामिन डी की कमी है, खाने की समस्याएं हैं, और अनियमित अवधियां हैं।

6. घुटने का दर्द

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें घुटने पर दबाव पड़ने के कारण घुटने में दर्द होता है, जो घुटनों के झुकने, प्लकिंग और कूदने के कारण होता है। यह घुटने के पीछे उपास्थि को कमजोर या कठोर बना सकता है। होने वाले लक्षण सामने के घुटने में दर्द होता है जो घुटने को मोड़ने, प्लेटी और कूदने से बढ़ जाता है।

7. पेल्विक की चोट

इस स्थिति के कुछ कारणों में कूल्हे के सामने या बगल में कण्डरा तड़कना शामिल है। यह कूल्हे की सक्रियता से संबंधित है, और यह कभी-कभी उपास्थि के कारण होता है जो कूल्हे की सॉकेट परत को फाड़ देता है, यह बहुत संभावना नहीं है कि कूल्हे की अव्यवस्था के कारण चोट लग जाएगी। जब आपके कूल्हे मुड़े होंगे तो आपको दर्द भी महसूस होगा।

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