कैसे आप को जानना चाहिए आंत को साफ करने के बारे में 7 प्रश्न

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: रोज सुबह पेट साफ नहीं होता है तो अपनाये अचूक घरेलू उपाय // कब्ज का अंत तुरंत // End of constipation
  
• आंतों को धोने की विधि के बारे में 7 प्रश्न, आंतों को कैसे साफ करें, जिसे आपको समझने की आवश्यकता है
  
• 1. वास्तव में, आंतों की धुलाई क्या है?
  
• 2. क्या यह तरीका महत्वपूर्ण है?
  
• 3. आंतों की धुलाई के कारण क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
  
• 4. क्या आंतों की धुलाई से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?
  
• 5. क्या आंतों की धुलाई से वजन कम हो सकता है?
  
• 6. क्या यह तरीका सभी के लिए सुरक्षित है?
  
• 7. आंत धोने से आंत में रहने वाले बैक्टीरिया पर असर पड़ता है?
  

मेडिकल वीडियो: रोज सुबह पेट साफ नहीं होता है तो अपनाये अचूक घरेलू उपाय // कब्ज का अंत तुरंत // End of constipation

आप स्वास्थ्य की दुनिया में आंतों की धुलाई शब्द से भी परिचित नहीं हो सकते हैं। उन्होंने कहा, यह विधि शरीर को स्वास्थ्य लाभ पहुंचा सकती है। आंतों की धुलाई शरीर में अशुद्धियों और जहरों को हटाकर आंत को साफ करने का एक तरीका है। लेकिन यह तरीका कैसे किया जाता है? क्या यह सच है कि आंतों की धुलाई करने से शरीर को स्वास्थ्य लाभ हो सकता है? इस गतिविधि को करना कितना महत्वपूर्ण है? वास्तव में यह समझने के लिए कि आंतों की धुलाई क्या है और इसके फायदे, आइए निम्नलिखित लेख देखें।

आंतों को धोने की विधि के बारे में 7 प्रश्न, आंतों को कैसे साफ करें, जिसे आपको समझने की आवश्यकता है

शायद आप किस बारे में उत्सुक हैं, क्या वास्तव में आंतों की धुलाई है? यदि आप आंतों की धुलाई करने के लाभों में रुचि रखते हैं, तो यह आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने में मदद करता है ताकि आप वास्तव में समझ सकें और इस एक गतिविधि से लाभ उठा सकें।

1. वास्तव में, आंतों की धुलाई क्या है?

आंतों की धुलाई, जैसा कि नाम से पता चलता है, हमारी आंतों को विभिन्न अशुद्धियों से साफ करने का एक तरीका है जो बड़ी आंत की दीवारों से जुड़ी होती है। आंत पाचन अंगों में से एक है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, आंत वह स्थान है जहां गंदगी शरीर से निकलने से पहले रहती है। स्वाभाविक रूप से, यदि आंत हमारे अंगों में से एक बन जाती है जिसमें विषाक्त पदार्थों या अपशिष्ट पदार्थों को रखने की क्षमता होती है, खासकर बड़ी आंत (कोलन) में।

बड़ी आंत में एकत्र गंदगी कहीं से भी आ सकती है। यह भोजन, पेय, हवा से सांस लेता है, यहां तक ​​कि हम जिस जीवन शैली में रहते हैं, वह गंदगी पैदा कर सकती है जो अंततः बड़ी आंत में इकट्ठा होगी। अक्सर नहीं, अगर शरीर से असफल उत्सर्जन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण होगा, जैसे पेट खराब या सूजन, थकान, कब्ज, और वजन बढ़ना।

यह विधि बड़ी आंत में शेष अशुद्धियों को दूर करने के लिए की जाती है। करने के दो तरीके हैं बड़ी आंत को धोना। सबसे पहले गोलियों या पाउडर के रूप में गोलियां लेना है, या आप सप्लीमेंट का उपयोग भी कर सकते हैं।

कब्ज एक ऐसी स्थिति है जहां आप शरीर से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को नहीं निकाल सकते हैं। अब कई उत्पाद हैं जो आपको अपनी आंतों को साफ करने और बड़ी आंत से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की अनुमति देते हैं, क्योंकि कब्ज उनमें से एक है। कुछ उत्पाद जिनका आप सामना कर सकते हैं उनमें हर्बल चाय और एनीमा (मलत्याग करने के लिए गुदा में द्रव या गैस डालने की तकनीक) शामिल हैं।

कब्ज के कारण आंत को साफ करने का सबसे सरल तरीका पहली विधि है। हालांकि, इस पर विचार किया जाना चाहिए, इस पद्धति से आपको दस्त का अनुभव होगा, इसलिए कभी-कभी यह असुविधाजनक होता है।

ड्रग्स का उपयोग करने के अलावा, दूसरा तरीका बृहदान्त्र (बड़ी आंत) को हाइड्रॉफी करना है। इस विधि को अकेले नहीं किया जा सकता है और आपको चिकित्सा कर्मियों से मदद की आवश्यकता होगी।

गुदा के माध्यम से बड़ी आंत में पानी डालने के लिए एक नली डालकर कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी (हाइड्रोकार्बन) की जाती है। पानी के समावेश के साथ, आपकी बड़ी आंत एक "निस्तब्धता" प्रक्रिया से गुजरती है और आपके मल को नरम करना आसान हो जाता है।

2. क्या यह तरीका महत्वपूर्ण है?

दरअसल, हमारे शरीर को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसीलिए, डॉक्टर आंतों की धुलाई को ऐसा काम नहीं मानते हैं, जिसे करने की जरूरत है। वास्तव में, शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने की यह अप्राकृतिक गतिविधि संभावित रूप से खतरनाक हो सकती है, विशेष रूप से बृहदान्त्र हाइड्रोथेरेपी।

यह सबसे अच्छा है यदि आप स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं जो आपके शरीर को अपशिष्ट पदार्थों को दूर करने में असमर्थ बनाते हैं, जैसे कि कब्ज, उदाहरण के लिए, अपनी समस्या से निपटने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।

3. आंतों की धुलाई के कारण क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

अब तक यह ज्ञात नहीं है कि आंतों को साफ करने का यह तरीका स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हालांकि, कुछ चिकित्सा साहित्य में यह उल्लेख किया गया है कि जुलाब के साथ आंतों की धुलाई करना निर्जलीकरण को बढ़ाने की क्षमता है।

आंतों की धुलाई करते समय जुलाब का सेवन करने के परिणामस्वरूप दस्त के रूप में साइड इफेक्ट भी कहा जाता है। डायरिया इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के रूप में अन्य स्वास्थ्य समस्याएं ला सकता है। इलेक्ट्रोलाइट स्तर में कुछ परिवर्तन, जैसे सोडियम,तैरने की तरह शरीर की भावना पैदा कर सकता है। पोटेशियम की कमी से पैर में ऐंठन या असामान्य दिल की लय भी हो सकती है।

वास्तव में, आंतों की धुलाई के लिए हर्बल दवाएं या चाय भी यकृत विषाक्तता और अप्लास्टिक एनीमिया, एक दुर्लभ बीमारी विकार से संबंधित हैं।

4. क्या आंतों की धुलाई से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

अब तक, कोई निश्चित अध्ययन नहीं है कि आंतों की धुलाई आपके सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार कर सकती है या नहीं। इतना शोध नहीं हुआ है कि विषाक्त पदार्थों को हटाने में यह विधि कितनी प्रभावी है। इस विधि को करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

5. क्या आंतों की धुलाई से वजन कम हो सकता है?

क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में 2.5 किग्रा या अधिक खाद्य अपशिष्ट है? जितना अधिक आप कचरा जमा करते हैं, उतना अधिक वजन आप प्राप्त कर सकते हैं। यदि हां, तो इस विधि का क्या मतलब है जिससे आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है?

जो लोग आंतों को धोते हैं वे शरीर के वजन के कुछ पाउंड खो सकते हैं। हालांकि, यह केवल आपके द्वारा अनुभव किए गए निर्जलीकरण और मल की हानि के परिणामस्वरूप अस्थायी है, वसा हानि नहीं। अगर आपका शरीर मोटा हो जाए तो आपका वजन काफी लंबे समय तक नीचे जा सकता है।

6. क्या यह तरीका सभी के लिए सुरक्षित है?

गुर्दे की बीमारी या दिल की समस्याओं के कारण द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन समस्याओं वाले लोगों के लिए आंतों की धुलाई की सिफारिश नहीं की जाती है। यह विधि उन लोगों के लिए भी अनुशंसित नहीं है जिनके विकार हैंपाचन, उदाहरण के लिए क्रोहन रोग (पाचन तंत्र की सूजन), अल्सरेटिव कोलाइटिस (जिसमें बड़ी आंत की सूजन शामिल है), और आवर्तक डायवर्टीकुलिटिस (जहां बड़ी आंत की दीवार में सूजन के थक्के बनते हैं)।

गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को भी इस प्रक्रिया को करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसीलिए, आंतों की धुलाई करने का निर्णय लेने से पहले आपके लिए अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करना बहुत ज़रूरी है।

7. आंत धोने से आंत में रहने वाले बैक्टीरिया पर असर पड़ता है?

अरबों बैक्टीरिया बड़ी आंत में रहते हैं, जिनमें अच्छे बैक्टीरिया भी शामिल हैं।यदि आंत्र बैक्टीरिया की आबादी में कमी या परिवर्तन होता है, तो इससे वास्तव में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इस विधि से सभी बैक्टीरिया कभी नहीं मिटेंगे।

अब तक, यह अभी तक ज्ञात नहीं था कि क्या यह विधि आंत में बैक्टीरिया को परेशान करेगी और सूक्ष्मजीवों के वातावरण में असंतुलन पैदा करेगी या नहीं।

जैसा कि पहले बताया गया है, शरीर में अशुद्धियों और हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए शरीर का अपना तंत्र है। यही कारण है कि बृहदान्त्र बृहदान्त्र स्वीमिंग या इन दवाओं के साथ सफाई की जरूरत नहीं है और स्वस्थ लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। स्वस्थ जीवन शैली को लागू करना, उन खाद्य पदार्थों की पसंद से शुरू करना जो स्वस्थ हैं और इसमें फाइबर और व्यायाम शामिल हैं जो आपके शरीर को काम करने के साथ-साथ यह भी करना चाहिए।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।