अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बी पी एल सूची देखिये ऑनलाइन || BPL List Online
- गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी की चोट के जोखिम से बचें
- हृदय रोग और मधुमेह के विकास का जोखिम छोटा है
- बट वसा अच्छा वसा है
- सुरक्षित कोलेस्ट्रॉल स्तर
- बड़े चूतड़ एक स्वस्थ मुद्रा बनाते हैं
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महिलाओं के लिए, एक बड़ा गधा होना एक उपहार माना जा सकता है। लेकिन सौंदर्य लाभ के पीछे, बड़े नितंबों में भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
यदि आप एक स्वस्थ वजन और नितंबों वाली महिला हैं, जो बड़ी होती हैं, तो बधाई! यहाँ कुछ लाभ हैं जो आपके पास हैं।
गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी की चोट के जोखिम से बचें
जैसा बताया गया है WebMD, टेक्सास विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि पुरुष उन महिलाओं के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं जिनके पास अधिक प्रमुख नितंब होते हैं। आमतौर पर पुरुष ऐसी महिलाओं को पसंद करते हैं जिनकी रीढ़ उनके नितंबों के शीर्ष पर 45 डिग्री के आसपास हो।
डेविड लेविस के नेतृत्व में अध्ययन, जो अब तुर्की में बिल्केंट विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक हैं, ने खुलासा किया कि महिला की वक्रता की डिग्री महिलाओं को गर्भवती होने के दौरान उनके कूल्हों के शीर्ष पर वजन के केंद्र को स्थानांतरित करने की अनुमति देती है।
लुईस ने कहा, "जिन महिलाओं के पेट में लगभग 45.5 डिग्री रीढ़ की हड्डी के साथ बड़े नितंब होते हैं, जब बच्चे को पेट में रखा जाता है, तो उनकी रीढ़ की हड्डी में चोट का खतरा नहीं होगा।
हृदय रोग और मधुमेह के विकास का जोखिम छोटा है
इंग्लैंड के ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के कई शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है AskMen, पता चलता है कि बड़े चूतड़ वाली महिलाएं आमतौर पर पुरानी बीमारियों से अधिक प्रतिरक्षा होती हैं।
डॉ मिनेसोटा के रोचेस्टर में एंडोक्राइन रिसर्च के निदेशक माइकल जेनसेन ने कहा, यदि आपका शरीर अधिक वजन वाला है, तो बेहतर होगा कि पेट के ऊपर की तुलना में शरीर के निचले हिस्से में अतिरिक्त वसा जमा हो जाए।
"यदि आप उन लोगों को देखते हैं जिनके पास नाशपाती की तरह आकार हैं, तो वे आमतौर पर उन लोगों की तुलना में स्वस्थ होते हैं, जिनके शरीर में वसा सबसे ऊपर है। न केवल यह दिल के दौरे या मधुमेह के खतरे को कम करता है, इन वसा जमा का स्थान भी हमारे अंगों की रक्षा करने में बेहतर है, ”जेन्सेन ने कहा।
बट वसा अच्छा वसा है
डीअमेरिकी कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन के लिए ओकेटर और प्रवक्ता, पामेला एम। पीके, एमडी, ने कहा कि नितंबों में वसा अच्छा वसा है। आंत में और अंगों के आसपास सफेद वसा के विपरीत और सूजन, उच्च रक्तचाप और बीमारी का कारण बन सकता है, बड़े नितंबों में बहुत अधिक पीला वसा होता है, जो अच्छा वसा होता है।
सुरक्षित कोलेस्ट्रॉल स्तर
आपमें से जिनके पास बड़े चूतड़ हैं, वे बहुत भाग्यशाली हैं, क्योंकि शोधकर्ताओं ने पाया कि बड़े नितंबों का सुरक्षित कोलेस्ट्रॉल स्तर के साथ संबंध है, जिसका अर्थ है कि उन्हें पुरानी बीमारियों का कम जोखिम है। बड़े नितंब और छोटी कमर वाली महिलाओं में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होता है (अच्छा कोलेस्ट्रॉल जो आपकी धमनियों को साफ करने में मदद करता है) और निम्न एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (बुरा कोलेस्ट्रॉल जो धमनियों को बाधित कर सकता है)।
बड़े चूतड़ एक स्वस्थ मुद्रा बनाते हैं
डॉ पीके बताते हैं कि एक तनावपूर्ण श्रोणि बहुत लंबे समय तक बैठने का परिणाम है और यह आपके लिए सीधे खड़े होना मुश्किल बना सकता है। हालांकि, एक मजबूत बट आपके श्रोणि फ्लेक्सर का विस्तार करने में मदद कर सकता है और आपके आसन को लाइन में रख सकता है, जबकि खराब बैठे और खड़े होने के कारण दर्द को दूर करने में मदद करता है।
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