अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
- जांघों के सुन्न होने के विभिन्न कारण
- 1. मेराल्जिया पैराएस्थेटिका
- 2. फेमोरल न्यूरोपैथी
- 4. तनाव की मांसपेशियों
- 5. कटिस्नायुशूल
- 6. मधुमेह न्यूरोपैथी
मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
आप कुछ समय के लिए सुन्न जांघों का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आप अक्सर उन्हें अनदेखा करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह स्वाभाविक है। हां, बहुत लंबे समय तक आराम करने या शरीर के कुछ हिस्सों को न हिलाने के परिणामस्वरूप स्तब्ध हो जाना। तो रक्त प्रवाह सुचारू नहीं है और अंत में सुन्न है। हालांकि, अगर जांघ सुन्न है तो आपको कम नहीं आंका जाना चाहिए।
यह एक निश्चित स्वास्थ्य रोग का संकेत हो सकता है जो गंभीर है और तेजी से उपचार की आवश्यकता है। फिर, स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं जो जांघों को सुन्न कर सकती हैं?
जांघों के सुन्न होने के विभिन्न कारण
नंब जांघों से आपको मांसपेशियों की कमजोरी का अनुभव हो सकता है और यह आपके पूरे पैरों की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, आप आमतौर पर विभिन्न अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे कि जलन, स्पर्श करने की संवेदनशीलता और झुनझुनी। यहाँ सुन्न जांघों के विभिन्न कारण दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:
1. मेराल्जिया पैराएस्थेटिका
जब आपकी जांघें सुन्नता का अनुभव करती हैं, तो मर्जालिया पार्थेटिका सबसे आम कारण है। स्तब्ध हो जाना के अलावा, इस स्थिति में झुनझुनी और दर्द और बाहरी जांघ में जलन की विशेषता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तंत्रिका अंत में आपकी जांघ की त्वचा की सतह को संवेदना देने के लिए संकुचित होती हैं।
आमतौर पर यह स्थिति मोटापे, गर्भावस्था, मधुमेह जैसे रोगों या तंग कपड़ों के कारण होती है। कुछ मामलों में, अधिक ढीले कपड़े पहनकर इस स्थिति को समाप्त किया जा सकता है। हालांकि, अधिक गंभीर परिस्थितियों में डॉक्टर दवा और सर्जरी की सिफारिश करेंगे यदि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहे।
2. फेमोरल न्यूरोपैथी
ऊरु तंत्रिका तंत्रिका का हिस्सा है जो जांघ के सामने या निचले पैर के हिस्से को सनसनी देता है। तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि ऊरु तंत्रिकाशोथ या ऊरु तंत्रिका शिथिलता एक ऐसी स्थिति है जब जांघ तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, इसलिए यह उस हिस्से को स्थानांतरित नहीं कर सकती है। यह स्थिति आमतौर पर लंबे समय तक चोट या तंत्रिकाओं पर दबाव के परिणामस्वरूप होती है।
कुछ मामलों में, यह स्थिति जांघों को सुन्न कर देती है, यहां तक कि ये लक्षण निचले पैरों तक फैलते हैं। इनमें से अधिकांश स्थितियां विशेष देखभाल के बिना गायब हो जाएंगी, लेकिन दूसरों को दवा और भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
4. तनाव की मांसपेशियों
चोट या व्यायाम के कारण तनावग्रस्त मांसपेशियों से आपको जांघों में दर्द या सुन्नता का अनुभव हो सकता है। यह स्थिति एक गंभीर स्थिति नहीं है, ताकि इसे खींचकर और पर्याप्त आराम करके दूर किया जा सके।
यदि जांघ की स्थिति अभी भी असहज महसूस करती है, तो अपने आप को हमेशा की तरह गतिविधियों को करने के लिए मजबूर न करें जब तक कि यह बेहतर न लगे। हालांकि, अगर हालत में सुधार नहीं होता है, तो आप आगे की परीक्षा के लिए एक डॉक्टर को देख सकते हैं।
5. कटिस्नायुशूल
कटिस्नायुशूल एक ऐसी स्थिति है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका मार्ग सूजन है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों, नितंबों से पैरों तक एक तंत्रिका शाखा है। आमतौर पर यह स्थिति ज्यादातर तब होती है जब आप हर्नियेटेड डिस्क या तंत्रिका अकड़न का अनुभव करते हैं।
आमतौर पर इस स्थिति में दर्द होता है जो निचली रीढ़ से पैर तक उठता है। नतीजतन, आपको उठना और चलना मुश्किल होगा क्योंकि दर्द बहुत है। प्रत्येक व्यक्ति द्वारा महसूस किया गया दर्द भी हल्के दर्द से तेज जलन तक भिन्न होता है।
कभी-कभी, यह दर्द एक झटका या बिजली के झटके की तरह भी महसूस होता है। जब आप लंबे समय तक बैठते हैं, खांसी होती है, और छींक भी आती है, तो उसकी स्थिति खराब हो जाएगी।
6. मधुमेह न्यूरोपैथी
मधुमेह तंत्रिका क्षति को ट्रिगर कर सकता है। इस स्थिति को डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर जब मधुमेह शरीर की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे सुन्न कर सकता है। यह स्थिति आमतौर पर पहले पैरों में महसूस होती है जब तक कि यह अंत में हाथ और शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल नहीं जाता है।
वास्तव में स्वस्थ जीवन शैली को लागू करके स्थितियों को रोका जा सकता है। क्योंकि, मधुमेह न्यूरोपैथी मधुमेह की एक जटिलता है जिसे नियंत्रित नहीं किया जाता है। इसलिए, एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि आप मधुमेह के दौरान विभिन्न जटिलताओं का अनुभव न करें।
