अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अरंडी के तेल से त्वचा और बालों के लिए चमत्कारिक फ़ायदे ..!! | अरंडी (castor oil) का तेल अमृत तुल्य
- विभिन्न जड़ी-बूटियां जो बालों के झड़ने में सुधार कर सकती हैं
- 1. कैमोमाइल फूल
- 2. साधु के पत्ते
- 3. बिछुआ पत्तियां
- 4. मेंहदी के फूल निकलते हैं
- 5. गिंग्को बिलोबा के पत्ते
- बालों के झड़ने से निपटने के लिए हर्बल सामग्री का लापरवाही से इस्तेमाल न करें
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अपने बालों के स्वास्थ्य, मोटाई और ताकत को बनाए रखने के लिए, आमतौर पर आपको एक योग्य बाल उपचार की आवश्यकता होती है। क्योंकि, बालों का झड़ना आम तौर पर उम्र के कारण होता है, लेकिन यह गर्भावस्था, तनाव, संक्रमण, कीमोथेरेपी जैसे अन्य कारणों से भी हो सकता है, और अतिरिक्त विटामिन ए भी धीरे-धीरे बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। रहने वाले विभिन्न हर्बल पौधों से विभिन्न जड़ी-बूटियां बालों के कुछ कारणों को दूर कर सकती हैं और धीरे-धीरे झड़ने लगती हैं। बालों के झड़ने से निपटने के लिए कुछ जड़ी-बूटियाँ क्या हैं?
विभिन्न जड़ी-बूटियां जो बालों के झड़ने में सुधार कर सकती हैं
1. कैमोमाइल फूल
"द प्रैक्टिस ऑफ अरोमाथैरेपी" के लेखक जीन वालनेट ने कैमोमाइल स्नान के पानी का उपयोग करके अपने बालों को कुल्ला करने की सलाह दी है। 6-7 पीले कैमोमाइल फूलों का उपयोग करें, फिर बंद कंटेनर में 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ।
अपने बालों को धोने के बाद इस विसर्जन का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। खोपड़ी और बाल शाफ्ट को कुल्ला पानी के रूप में उपयोग करें। आपको इसे पानी से फिर से कुल्ला करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सिर्फ एक तौलिया का उपयोग करके इसे सूखा दें। कैमोमाइल फूलों में विरोधी भड़काऊ पदार्थों की सामग्री भी खोपड़ी की सूजन या जलन से राहत दे सकती है।
2. साधु के पत्ते
सेज की पत्तियों को लंबे समय से बालों के झड़ने के लिए हर्बल पौधों में से एक के रूप में जाना जाता है। इस ऋषि पत्ती का उपयोग करने के लिए, आप उबलते पानी के एक लीटर में भिगोने के दौरान सूखे ऋषि के पत्तों का 1 बड़ा चम्मच उपयोग कर सकते हैं। 30 मिनट के लिए ठंडा करें और धीरे-धीरे हिलाएं। इस खाना पकाने के पानी का उपयोग दैनिक बाल कुल्ला तरल के रूप में करें।
3. बिछुआ पत्तियां
क्या आप जानते हैं कि बिछुआ के पत्तों को बालों के झड़ने से निपटने के लिए हर्बल पौधे माना जाता है? हां, बालों का झड़ना आमतौर पर हो सकता है क्योंकि शरीर में खनिजों की कमी होती है, जिसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। "द एनसाइक्लोपीडिया ऑफ हीलिंग प्लांट्स" के अनुसार, बिछुआ पत्तियां एक मूत्रवर्धक दवा हो सकती हैं, जो शरीर के विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती हैं जो शरीर में खनिज अवशोषण को रोक सकते हैं।
बालों के झड़ने के लिए इस हर्बल पत्ती को आमतौर पर गर्म पानी में कई मिनट तक भिगोने और इसे बालों और खोपड़ी में रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। आप हर्बल चाय के रूप में बिछुआ के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं, आप जानते हैं। विधि तने से अलग, पत्तियों के 3 चम्मच उबालने के लिए है। गर्म होने तक खड़े रहने दें, फिर आप इसमें कुछ चम्मच शहद मिला सकते हैं।
4. मेंहदी के फूल निकलते हैं
माना जाता है कि मेंहदी के फूल की पत्तियां पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को विनियमित करने में मदद करती हैं। आप चाय की कुछ पत्तियों को पीकर देख सकते हैं। मेंहदी फूल चाय पीने से भी खोपड़ी में खराब परिसंचरण के कारण बालों के झड़ने को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
इस बीच, "द इलस्ट्रेटेड एनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ हीलिंग रेमेडीज़", कीमोथेरेपी के बाद बालों को फिर से भरने में मदद करने के लिए मेंहदी के फूल को पानी में भिगोने की सलाह भी देता है। दुर्भाग्य से, गर्भवती महिलाओं के लिए इस उबले हुए मेंहदी का पत्ता पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। क्योंकि मेंहदी के फूल मासिक धर्म को उत्तेजित कर सकते हैं, जो कि अगर आप गर्भवती हैं तो इसका उपयोग करना अच्छा नहीं है।
5. गिंग्को बिलोबा के पत्ते
जिन्कगो बिलोबा की पत्तियां चीन से उत्पन्न होने वाले पौधे हैं। ये गिंग्को बिलोबा के पत्ते पंखे के आकार के होते हैं और ये रक्त और ऑक्सीजन के संचार को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोगी होते हैं, खासकर मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए। शरीर में रक्त के सुचारू परिसंचरण का समर्थन करके, गिंगको बिलोबा की पत्तियां तनाव से होने वाले तंत्रिका तनाव और बालों के झड़ने से राहत देने में मदद कर सकती हैं।
बालों के झड़ने से निपटने के लिए हर्बल सामग्री का लापरवाही से इस्तेमाल न करें
ऊपर बालों के झड़ने के लिए कुछ जड़ी बूटियाँ प्रभावी हैं। हालांकि, कभी-कभी आपको इसके उपयोग को सीमित करना पड़ता है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए।
गर्भवती महिलाओं को अभी भी केवल बाहरी उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, जैसे कि एक हर्बल पौधे के रूप में शैंपू करना। अंदर से उपयोग करने के लिए जैसे कि पिया या पकाया जा रहा है, भ्रूण और स्वास्थ्य को होने वाले जोखिम को रोकने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
