अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पुरुषो में मूत्राशय का कैंसर होने के लक्षण
- पता चल जाता हैचिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम
- यदि मेरे पास एसटीआई है तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: पुरुषो में मूत्राशय का कैंसर होने के लक्षण
महिलाएं अक्सर बदलाव का अनुभव करती हैं मूड, खासकर जब मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति से गुजर रहा हो। यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम उर्फ पीएमएस के कारण होता है। इसलिए, महिलाओं को अक्सर होने का लेबल दिया जाता हैमनोदशा अस्थिर। वास्तव में, यह वास्तव में ऐसी महिलाएं नहीं हैं जो पीएमएस के लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं ताकि उनका मूड अस्थिर हो। पुरुष पीएमएस के विभिन्न लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं, आप जानते हैं।
पता चल जाता हैचिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम
चिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम (आईएमएस) या के रूप में जाना जाता है पुरुष अवसादग्रस्तता सिंड्रोम, एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति घबराहट का अनुभव करता है, आसानी से उत्तेजित या नाराज हो जाता है (चिड़चिड़ा), थकान, और अवसाद। यह स्थिति पुरुष हार्मोनल स्थितियों, ठीक टेस्टोस्टेरोन हार्मोन से भी प्रभावित होती है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी अवसाद के लक्षणों और स्थितियों का कारण बन सकती है मनोदशा बुरा।
कुछ भावनाएँ जो अक्सर उठती हैं जब पुरुष एसटीआई का अनुभव करते हैं, वास्तव में महिलाओं में पीएमएस लक्षणों के समान होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- क्रोधित
- चिंतित
- चिड़चिड़ा, आहत और संवेदनशील
- असामाजिक और अवसादग्रस्तता महसूस करें
मनोचिकित्सक जेड डायमंड, पीएचडी की राय के आधार पर, जब कोई व्यक्ति एसटीआई का अनुभव करता है, तो यह दो रूपों में हो सकता है। पहला गंभीर अवसाद है जब तक कि आत्महत्या प्रकट नहीं होती है। जबकि दूसरा रूप आक्रामक, क्रोधित और हिंसा के लिए प्रतिबद्ध है।
मनोवैज्ञानिक लक्षणों के अलावा, कुछ शारीरिक शिकायतें भी होती हैं जो पुरुषों द्वारा एसटीआई का अनुभव होने पर अक्सर होती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कामोत्तेजना में कमी
- पीठ दर्द
- सिरदर्द
- पुरुष यौन रोग
टेस्टोस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन के अलावा, एसटीआई भी तनाव या उच्च आहार और गलत आहार (असंतुलित पोषण सेवन) के कारण मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर में कमी के कारण हो सकता है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर घटाना न केवल तनाव और उदास महसूस करने के कारण होता है। यह हार्मोन कई कारकों के कारण भी घट सकता है। उनमें से उम्र बढ़ने (हार्मोन का स्तर हर साल एक प्रतिशत कम हो जाएगा जब 40 से 70 वर्ष की आयु के पुरुष), बीमारी, मोटापा, धूम्रपान, शराब का सेवन, और गलत आहार का चयन करना।
यदि मेरे पास एसटीआई है तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आप ऊपर वर्णित एसटीआई के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए कि वे अन्य बीमारियों के लक्षण नहीं हैं। आपका डॉक्टर एसटीआई लक्षणों की गंभीरता को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए हार्मोन थेरेपी की सिफारिश कर सकता है।
लक्षणों को रोकने के लिए आपको एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की भी आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करके, संतुलित आहार बनाए रखना, पर्याप्त आराम करना, धूम्रपान रोकना और तनाव का प्रबंधन करना।
जबकि अगर आपके परिवार के सदस्य या रिश्तेदार में एसटीआई के लक्षण हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो उसकी मदद कर सकते हैं।
- समर्थन और समझ दें, और उनके साथ धैर्य रखें।
- उनकी शिकायतों पर ध्यानपूर्वक बात करने और सुनने के लिए उन्हें आमंत्रित करने का प्रयास करें।
- यदि आप, कोई रिश्तेदार या परिवार का सदस्य अवसाद या मानसिक बीमारी के अन्य लक्षणों के लक्षण दिखाता है, या इच्छा या व्यवहार दिखाता है या आत्महत्या करने की कोशिश करना चाहता है, तो तुरंत पुलिस आपातकालीन हॉटलाइन पर कॉल करें110 या आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
- उन गतिविधियों को कम करने के लिए उन्हें आमंत्रित करने का प्रयास करें जो असुविधा और तनाव की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, इसके बजाय उन्हें उन चीजों को करने के लिए आमंत्रित करें जो उन्हें पसंद हैं।
