अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: वीर्य बनने में कितना समय लगता है? | Sperm count increase food | Facts about Virya | Health Tips
- औसत लड़की को उसकी पहली अवधि कब मिलती है?
- पहले माहवारी का अनुमान लगा सकते हैं कि आप कितने लंबे हैं
- पहली माहवारी और किसी की उम्र के बीच क्या संबंध है?
- उन लोगों के लिए इसका क्या मतलब है जो कम उम्र में मासिक धर्म करते हैं।
मेडिकल वीडियो: वीर्य बनने में कितना समय लगता है? | Sperm count increase food | Facts about Virya | Health Tips
जब एशिया के अन्य देशों जैसे जापान और चीन के साथ तुलना की जाती है, तो इंडोनेशिया में जीवन प्रत्याशा अभी भी कम है, जो कि 70 साल है। इसे साकार करने के बिना, यह पता चला है कि एक आश्चर्यजनक कारक है जो किसी की जीवन प्रत्याशा, विशेष रूप से महिलाओं की भविष्यवाणी कर सकता है। यह कारक पहला मासिक धर्म (मेनार्चे) है। हां, पहली अवधि यह अनुमान लगा सकती है कि आप कितने समय तक रहेंगे। यह कैसे हो सकता है, हुह? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें!
औसत लड़की को उसकी पहली अवधि कब मिलती है?
लड़कियों को आमतौर पर 10-15 साल की उम्र में अपना पहला मासिक धर्म मिलेगा। आपकी पहली अवधि प्राप्त करने की औसत आयु 12 वर्ष है। हालांकि, यह औसत आयु प्रत्येक वातावरण में भिन्न हो सकती है। लड़कियों को 10 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म भी हो सकता है या सिर्फ 15 साल की उम्र पार करने के बाद मासिक धर्म हो सकता है।
एक व्यक्ति का पहला मासिक धर्म कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। उनमें से कुछ आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक हैं। तो, विभिन्न जीन और वातावरण वाले हर व्यक्ति को अलग-अलग उम्र में अपना पहला मासिक धर्म मिलेगा।
पहले माहवारी का अनुमान लगा सकते हैं कि आप कितने लंबे हैं
मेनोपॉज वैज्ञानिक पत्रिका में 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं को पहली बार मासिक धर्म काफी परिपक्व उम्र में मिला, उनमें 90 वर्ष की आयु तक जीवित रहने की अधिक संभावना है।
इस अध्ययन में यह भी उल्लेख किया गया है कि जो महिलाएं कम उम्र में रजोनिवृत्ति तक पहुंचती हैं, वे अपेक्षाकृत कम उम्र में रजोनिवृत्ति की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं। वास्तव में, कई अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि जितनी तेज़ी से आप अपनी पहली अवधि प्राप्त करते हैं, उतनी ही तेज़ी से आपको रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है।
पहली माहवारी और किसी की उम्र के बीच क्या संबंध है?
इस खोज के परिणाम निश्चित रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य को समग्र रूप से समझने का एक नया अध्याय बन गए हैं। क्योंकि, 2016 के अध्ययन में, यह समझाया गया था कि जो लोग 12 साल की उम्र में पहली बार मासिक धर्म करते हैं, वे मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम से दूर और स्वस्थ होते हैं।
2007 में कैंसर महामारी विज्ञान, बायोमार्कर्स एंड प्रिवेंशन के एक अन्य अध्ययन के अनुसार, जिन महिलाओं को 14 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म का अनुभव होता है, उनमें कैंसर की चपेट में आने की संभावना कम होती है। जबकि ऐसी महिलाएं जो पहली बार मासिक धर्म करती हैं, जब वे 14 साल की होती हैं और उनमें 51 प्रतिशत तक की जीवन प्रत्याशा होती है।
वास्तव में, विशेषज्ञों का कोई निश्चित स्पष्टीकरण नहीं है कि कम उम्र में पहली बार मासिक धर्म का अनुभव करने वाले लोगों को बीमारी या अधिक तेज़ी से मरने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, इस समय इस सवाल का जवाब देने वाली सबसे मजबूत वजह वे महिलाएं हैं, जो कम उम्र में मासिक धर्म लेती हैं, उनके शरीर की उम्र तेजी से बढ़ती है। क्योंकि कम उम्र में पहले से ही युवावस्था में, स्वास्थ्य की स्थिति में तेजी से गिरावट आ रही है जिससे उन्हें बीमारी होने की आशंका है।
उन लोगों के लिए इसका क्या मतलब है जो कम उम्र में मासिक धर्म करते हैं।
यदि आप उन लोगों में से हैं जो पहली बार कम उम्र में मासिक धर्म करते हैं, तो पहले चिंता न करें। समय से पहले बूढ़ा होने और विभिन्न पुरानी बीमारियों को रोकने के कई तरीके हैं। अगर कुछ शिकायतें हैं तो उनमें से कुछ भोजन करते समय, नियमित व्यायाम करते हुए, और स्वास्थ्य की जाँच करते हुए पोषण देख रहे हैं। आप देर से बीमारी का पता न चलने दें। जितनी तेजी से आप इसका पता लगाते हैं, उबरने की आपकी संभावना उतनी ही अधिक होती है।
