बच्चों के लिए सही फॉर्मूला दूध का चयन कैसे करें

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: बच्चों के लिए दूध कैसे स्टोर करे ? - ब्रैस्ट मिल्क और फार्मूला मिल्क || MILK STORAGE
  
• विभिन्न प्रकार के फार्मूला दूध
  
• गाय के दूध से फॉर्मूला दूध
  
• सोया दूध से फॉर्मूला दूध
  
• लैक्टोज मुक्त सूत्र दूध
  
• आंशिक हाइड्रोलाइज़ेट या हाइपोएलर्जेनिक दूध (एचए) के लिए फॉर्मूला दूध
  
• कौन सा?
  
• सूत्र दूध की पोषण सामग्री देखें
  
• लोहा
  
• प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स
  
• डीएचए और एआरए
  
• क्या याद रखने की जरूरत है
  
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने सही फॉर्मूला चुना है?
  

मेडिकल वीडियो: बच्चों के लिए दूध कैसे स्टोर करे ? - ब्रैस्ट मिल्क और फार्मूला मिल्क || MILK STORAGE

स्तनपान के बाद फॉर्मूला दूध आपके बच्चों के खाद्य पदार्थों में से एक हो सकता है। या, यह एकमात्र विकल्प हो सकता है जब आप अपने बच्चे को दूध नहीं दे सकते हैं। फार्मूला दूध चुनना मुश्किल नहीं है और आसान भी नहीं है। हालांकि, गलत-गलत, आपका बच्चा कुछ सूत्र दूध के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया दिखा सकता है। इसलिए, अपने बच्चे के लिए सही फॉर्मूला चुनना आवश्यक है।

विभिन्न प्रकार के फार्मूला दूध

विभिन्न स्रोतों, रूपों और विभिन्न ब्रांडों से कई प्रकार के सूत्र दूध हैं। कई प्रकार के फार्मूला दूध उपलब्ध हैं, जिनका नाम है:

गाय के दूध से फॉर्मूला दूध

ज्यादातर फार्मूला दूध गाय के दूध से आता है। आमतौर पर इस सूत्र में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा सही मात्रा में होते हैं। सूत्र दूध में प्रोटीन बदल गया है ताकि यह पचाने में आसान हो। साधारण गाय के दूध के विपरीत जिसमें प्रोटीन होता है जो शिशुओं के लिए पचाने में अधिक कठिन होता है।

सोया दूध से फॉर्मूला दूध

इस प्रकार के फार्मूला दूध को सोया दूध से बनाया जाता है। आमतौर पर, शिशुओं को इस प्रकार के फार्मूले की आवश्यकता होती है, यदि बच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, इम्यूनोग्लोबुलिन ई (आईजीई), गैलेक्टोसिमिया, और जन्मजात लिवरेज की कमी से जुड़ी गाय के दूध की एलर्जी के कारण अस्थायी लैक्टोज असहिष्णुता है।

लैक्टोज मुक्त सूत्र दूध

इस सूत्र में लैक्टोज (दूध में मौजूद चीनी) नहीं है। तो, फार्मूला दूध में चीनी को आमतौर पर अन्य प्रकार की चीनी के साथ बदल दिया जाता है, जैसे कि कॉर्न सिरप। इस प्रकार का फार्मूला दूध उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जिनके पास लैक्टोज असहिष्णुता है या उन बच्चों में जो लैक्टोज को पचाने में असमर्थ हैं।

आंशिक हाइड्रोलाइज़ेट या हाइपोएलर्जेनिक दूध (एचए) के लिए फॉर्मूला दूध

इस सूत्र में प्रोटीन होता है जिसे छोटे (हाइड्रोलाइज्ड) रूपों में तोड़ा जाता है ताकि यह शिशु द्वारा आसानी से पच जाए। आमतौर पर, जिन शिशुओं को इस प्रकार के फॉर्मूला दूध की जरूरत होती है, वे बच्चे होते हैं जिन्हें दूध प्रोटीन एलर्जी होती है या जिन्हें पोषक तत्वों को अवशोषित करने में समस्या होती है (आमतौर पर समय से पहले बच्चे)।

कौन सा?

यदि आपके बच्चे को एलर्जी नहीं है या दूध पचाने में समस्या नहीं है, तो आप गाय के दूध से बना फॉर्मूला दूध दे सकते हैं। हालांकि, यदि आपके बच्चे में लैक्टोज असहिष्णुता है या दूध प्रोटीन से एलर्जी है, तो आपको अपने बच्चे के लिए लैक्टोज मुक्त फार्मूला, सोया फार्मूला या हाइड्रोलाइजेट फॉर्मूला देने की सलाह दी जाती है।

सूत्र दूध की पोषण सामग्री देखें

फार्मूला दूध चुनने में, आपको लापरवाह नहीं होना चाहिए। ऐसा फार्मूला दूध चुनें जिसमें आपके बच्चे के लिए अच्छा पोषण हो। सूत्र दूध के कुछ तत्व जो आपके बच्चे को लाभान्वित करते हैं:

लोहा

आयरन की जरूरत आपके बच्चे को होती है, खासकर 6 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को। इस समय, बच्चे के शरीर में लोहे का भंडार कम होना शुरू हो गया है, खासकर उन शिशुओं में जो स्तनपान नहीं कर रहे हैं।

विकास का समर्थन करने के अलावा, बच्चे के शरीर में लोहे के पर्याप्त स्तर भी एनीमिया से बच्चों को रोकने के लिए उपयोगी होते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कि कम से कम 1 वर्ष की आयु तक सभी शिशुओं को स्तनपान नहीं कराया जाता है।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स

कुछ सूत्र दूध में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स होते हैं, जो बैक्टीरिया होते हैं जो बच्चों की आंतों के लिए अच्छे होते हैं। सूत्र दूध में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स बैक्टीरिया प्रदान कर सकते हैं जो कि स्तनपान कराने वाले बच्चों में बैक्टीरिया के रूप में अच्छे हैं, इसलिए यह बच्चे की आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी फायदेमंद है।

डीएचए और एआरए

इन दोनों सामग्रियों से बहुत सारे फार्मूला दूध को समृद्ध किया गया है। दोनों ओमेगा -3 फैटी एसिड हैं जो स्तन के दूध और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मछली और अंडे में भी पाए जाते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि फार्मूला दूध में डोकोसाहेक्सानोइक एसिड (डीएचए) और एराकिडोनिक एसिड (एआरए) बच्चे के मस्तिष्क की दृष्टि और विकास में मदद कर सकते हैं।

क्या याद रखने की जरूरत है

सामान्य तौर पर, फॉर्मूला दूध में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो विभिन्न ब्रांडों के बावजूद लगभग समान होते हैं। आप अपने बच्चे के लिए जो भी फार्मूला चुनें, वह सुनिश्चित करें समाप्ति तिथि की जाँच करें पैकेजिंग पर। सुनिश्चित करें कि उत्पाद की समाप्ति तिथि पास नहीं हुई है और समाप्ति तिथि से बहुत दूर है। सुनिश्चित भी करें उत्पाद पैकेजिंग क्षतिग्रस्त नहीं है, क्षतिग्रस्त पैकेजिंग फार्मूला दूध की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने सही फॉर्मूला चुना है?

यदि आपका बच्चा संकेत दिखाता है, जैसे:

• दस्त
• अधिक उधम मचाते
• झूठ
• कमजोर या जल्दी थक जाना

हो सकता है कि आपका बच्चा आपके द्वारा दिए गए फॉर्मूले से मेल न खाए। हालाँकि, ये संकेत शिशु फार्मूला से संबंधित नहीं भी हो सकते हैं। अधिमानतः, यदि आपके बच्चे को उपरोक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। अपने डॉक्टर से पूछना न भूलें कि क्या आपको बच्चों के फार्मूले को बदलने की आवश्यकता है।

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