अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पित्ताशय की थैली कीचड़ फ्लश करने के लिए कैसे स्वाभाविक रूप से
- अधिकांश मसालेदार स्नैक्स पित्ताशय की थैली को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- मसालेदार नमकीन और पित्ताशय के बीच संबंध क्या है?
- आराम से, आप अभी भी मसालेदार स्नैक्स खा सकते हैं, बशर्ते ...
मेडिकल वीडियो: पित्ताशय की थैली कीचड़ फ्लश करने के लिए कैसे स्वाभाविक रूप से
आप मसालेदार भोजन के प्रेमियों के लिए, निश्चित रूप से आप अपने मुंह में विस्फोटक गर्मी की सनसनी के लिए प्रतिरक्षा हैं। खासकर अगर यह सिर्फ एक मसालेदार स्नैक है जिसमें ज्यादा हिस्सा नहीं है। हालांकि यह हानिरहित दिखता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्नैक्स खा सकते हैं आप जितना चाहें उतना मसालेदार, आप जानते हैं। क्योंकि, वास्तव में मसालेदार स्नैक्स आपके पित्ताशय की थैली को धीरे-धीरे कुतर सकते हैं।
अधिकांश मसालेदार स्नैक्स पित्ताशय की थैली को नुकसान पहुंचा सकते हैं
स्नैक्स, उर्फ स्नैक्स मसालेदार स्वाद के साथ कभी-कभी कुछ लोग आदी हो जाते हैं। इसका कारण यह है कि मिर्च में रसायन, जिसे कैप्साइसिन कहा जाता है, एंडोर्फिन, हार्मोन के स्राव को ट्रिगर कर सकता है जो तनाव को दूर कर सकता है और खुशी को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए आश्चर्यचकित न हों अगर मसालेदार खाना खाने के बाद, आप अधिक आराम से और यहां तक कि बार-बार खाने के आदी हो सकते हैं।
हालांकि, कोई भी बात नहीं कि आपका शरीर नाश्ते में मसालेदार स्वाद के साथ कितना मजबूत है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे हर दिन खा सकते हैं, खासकर बड़ी मात्रा में। सावधान रहें, ज्यादातर मसालेदार स्नैक्स खाएं वास्तव में पित्ताशय की थैली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
टेनेसी की एक 17 वर्षीय किशोर लड़की रेने क्रेगहेड ने इसका अनुभव किया। लाइवसाइंस से उद्धृत, रेने को एक सप्ताह में चार बड़े आकार के मसालेदार स्नैक्स खाने के बाद पित्ताशय की थैली की सर्जरी करनी पड़ी। उन्होंने शुरुआत में पेट में दर्द की शिकायत की, लेकिन समय के साथ दर्द बदतर हो गया और दिनों तक चला।
मसालेदार नमकीन और पित्ताशय के बीच संबंध क्या है?
पित्ताशय की थैली यकृत के पास स्थित एक छोटा सा अंग है जो पित्त को आंत में जमा करने और छोड़ने का कार्य करता है। फैटी एसिड में वसा को पचाने के लिए पित्त का उपयोग किया जाता है।
डॉ ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में सर्जरी की एक सहायक व्याख्याता सब्रेना नोरिया ने यह खुलासा किया मसालेदार स्नैक्स का सेवन वास्तव में पित्ताशय की थैली को सीधे नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि भोजन केवल पेट में पच जाएगा और तुरंत आंत द्वारा अवशोषित हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि यह पहले पित्ताशय की थैली से नहीं गुजरता है।
जाहिर है, समस्या स्नैक्स में उच्च वसा सामग्री में होती है जो पित्ताशय की सूजन के लिए ट्रिगर कारक हैं। जब पेट से उच्च वसा वाले स्नैक्स पचने लगते हैं, तो पित्ताशय की थैली कोलेलिस्टोकिनिन का उत्पादन करेगी ताकि भोजन से वसा को पचाने में मदद मिल सके।
वसा का स्तर जितना अधिक होगा, पित्ताशय की थैली अधिक पित्त का उत्पादन करने के लिए अनुबंधित होती है। नतीजतन, यह सूजन को ट्रिगर कर सकता है और पित्त पथरी के जोखिम को बढ़ा सकता है।
पित्ताशय की सूजन के लक्षण पेट में दर्द और पेट में गर्मी की सनसनी के साथ होते हैं। यदि आप वसायुक्त भोजन करना और शराब पीना जारी रखते हैं तो यह स्थिति बढ़ सकती है।
आराम से, आप अभी भी मसालेदार स्नैक्स खा सकते हैं, बशर्ते ...
मूल रूप से, सभी प्रकार के मसालेदार स्नैक्स वास्तव में उपभोग के लिए सुरक्षित होते हैं जब तक कि उनके पास पहले से ही पीओएम एजेंसी से मार्केटिंग परमिट हो। BPOM से वितरण परमिट नंबर (NIE) होने से, इसका अर्थ है कि भोजन को इसकी संरचना, पोषण सामग्री और पैकेजिंग के संदर्भ में सुरक्षित माना जाता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके द्वारा सेवन किए जाने वाले मसालेदार स्नैक्स के हिस्से को सीमित करें, भले ही इसका सेवन करने के बाद आपका शरीर स्वस्थ और ठीक दिखे। विशेष रूप से आपमें से जिन्हें अल्सर की बीमारी या जीईआरडी है, आपको इन मसालेदार स्नैक्स से बचना चाहिए ताकि आपकी बीमारी और अधिक न बढ़े।
स्नैक पैकेज में निहित पोषण मूल्य को भी पढ़ना न भूलें। इस तरह, आप जान सकते हैं कि स्नैक में कितना वसा होता है। लेकिन ध्यान रखें कि अधिकांश स्नैक्स में वसा की मात्रा अधिक होती है, इसलिए आपको पहले पोषण मूल्य पढ़ना चाहिए।
यदि आप पित्ताशय की सूजन के लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत अपने आहार में सुधार करना चाहिए। उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, शराब, कैफीन, और डेयरी उत्पाद खाने से बचें जो आपके पाचन अंगों के स्वास्थ्य में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
एक समाधान के रूप में, इसे बहुत सारे सब्जियां, फल, अनाज और अन्य उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों के साथ बदलें, जो निश्चित रूप से आपके लिए स्वस्थ हैं।
