अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बुद्धि दांत दर्द से मिनटो में छुटकारा पाने के आसान घरेलू नुस्खे- Home Remedies for Wisdom Tooth Pain
- दांत खींचने के बाद सीधे व्यायाम, क्या यह ठीक है?
- दांत खींचने के बाद खेलकूद बंद करना होगा अगर ...
- दांत निकालने के बाद आपको क्या करने की आवश्यकता है?
मेडिकल वीडियो: बुद्धि दांत दर्द से मिनटो में छुटकारा पाने के आसान घरेलू नुस्खे- Home Remedies for Wisdom Tooth Pain
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को गति देने के लिए, कई वर्जनाएँ हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए दांत खींचने के बाद, उदाहरण के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें, जो बहुत अधिक ठंडे या गर्म हों, कठोर भोजन करें और दाँत निकलने के कम से कम 72 घंटे बाद तक धूम्रपान करें। दांत खींचने के बाद खेल अक्सर एक सवाल हो सकता है या नहीं हो सकता है। तो, आप कर सकते हैं या नहीं?
दांत खींचने के बाद सीधे व्यायाम, क्या यह ठीक है?
सामान्य तौर पर, दंत चिकित्सक आपको दांत निकालने के बाद आराम करने की सलाह देगा। इस दंत चिकित्सक की सलाह के पीछे कुछ कारण हैं। दांतों को हटाने के बाद की वसूली की अवधि आमतौर पर 1 से 2 सप्ताह लगती है। घाव को बंद करने के लिए गम ऊतक को लगभग 3-4 सप्ताह लगते हैं।
कुछ मिनट बाद तक दांत निकालने के बाद से, दांत के सॉकेट (गुहा) में एक रक्त का थक्का बनना शुरू हो जाएगा, जिसे हीलिंग प्रक्रिया की शुरुआत के रूप में हटा दिया गया है। यह थक्का सॉकेट में मौजूद दांतों और तंत्रिका अंत की हड्डियों के लिए एक सुरक्षात्मक परत होगी वह दाँत। यह थक्का नई हड्डी के विकास और नरम ऊतक की नींव भी होगा।
हालाँकि, यह रक्त का थक्का बहुत आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस कारण से आपको कुल्ला करने, दांतों को ब्रश करने, नए निकाले गए दांतों को छीलने या पोक करने, गर्म चबाने, शराब पीने या अगले 24 घंटों तक व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है।
यदि आप इस डॉक्टर की सलाह का पालन नहीं करते हैं, तो रक्त का थक्का छोड़ा जा सकता है और ड्राई सॉकेट नामक स्थिति पैदा कर सकता है। सूखा सॉकेट परिणाम कर सकते हैं दंत हड्डियों और नसों को बाहर के वातावरण से अवगत कराया जाता है, जिससे वृद्धि होती है निकाले गए दांत के क्षेत्र में दर्द।
दांत खींचने के बाद खेलकूद बंद करना होगा अगर ...
यदि आप रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, तो दांत सॉकेट सूज जाता है, या दांत निकालने के बाद सीम, व्यायाम करना बंद कर देता है। खेल शुरू करने से पहले अपने डेंटिस्ट से भी सलाह लें। यदि आप व्यायाम करते समय चक्कर या चक्कर महसूस करते हैं, तो तुरंत रुकें और आराम करें। जब आप हमेशा की तरह शारीरिक गतिविधि जारी रख सकें, तो चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
दांत निकालने के बाद आपको क्या करने की आवश्यकता है?
दांत निकालने के बाद उपचार की प्रक्रिया में आमतौर पर कई दिन लगते हैं। उपचार प्रक्रिया के दौरान, नीचे दी गई कुछ चीजों पर विचार करने की आवश्यकता है।
- दांत निकालने के 24 घंटे बाद तक व्यायाम करने से बचें
- यदि आप उस दर्द को नहीं उठा सकते हैं जो उत्पन्न हो सकता है, तो दर्द निवारक को अपने डॉक्टर को बताएं।
- क्लॉज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले धुंध को बदलें निष्कर्षण के बाद खून बह रहा है नियमित रूप से।
- इसे चिपकाएँ आइस पैक चेहरे के उस तरफ जहां दांतों को एक सेक के लिए लगभग 10 से 20 मिनट तक हटाया जाता है। बर्फ और आपकी त्वचा के बीच एक मोटा कपड़ा रखें ताकि रक्त वाहिकाएं जम न जाएं और रक्त का बहाव रुक जाए।
- टूथब्रश, टूथपिक, या जीभ का उपयोग करके उदाहरण के लिए, दांत निष्कर्षण के पूर्व क्षेत्र को छूने से बचें। यह पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को भी लम्बा कर सकता है और यहां तक कि पुनः रक्तस्राव का कारण बन सकता है। जब अपने दांतों को ब्रश करते हैं और अपने मुंह को साफ करते हैं, तो इसे धीरे और धीरे से करें।
- नरम खाद्य पदार्थ चुनें सूप, हलवा और दलिया की तरह। ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय से बचें जो बहुत गर्म हैं क्योंकि यह चिकित्सा की प्रक्रिया को लंबा कर देगा।
- उच्च तकिया का उपयोग करके सोते समय रक्तस्राव को रोकें।
- हीलिंग प्रक्रिया के दौरान, धूम्रपान से बचें।
- अपने दांतों को हटाने के एक सप्ताह तक एक स्ट्रॉ का उपयोग करने से बचें।
- सर्जरी के बाद बहुत सारा पानी पीना भी आवश्यक है। पहले 24 घंटों में शराब, कैफीन, कार्बोनेटेड पेय या गर्म पेय जैसे पेय से बचें।
