अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: क्या आपका खून साफ़ है? यदि नहीं? तो हमारे इस वीडियो को जरूर देखें
- हमें नमक की आवश्यकता क्यों है?
- रक्त में नमक का स्तर कितना कम माना जाता है?
- नमक का स्तर बहुत कम है
- हाइपोनेट्रेमिया के लक्षण और प्रभाव
- हाइपोनेट्रेमिया को कैसे रोकें?
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नमक जिसमें नमकीन स्वाद होता है, भोजन में स्वाद बढ़ाने वाला के रूप में जाना जाता है। लेकिन वास्तव में, नमक रक्त में संग्रहीत पोषक तत्वों का एक हिस्सा है। भले ही आपको बहुत अधिक नहीं के साथ बहुत अधिक की आवश्यकता हो, फिर भी आपके रक्त में बहुत कम नमक है जो विभिन्न शारीरिक खराबी का अनुभव करेगा और गंभीर स्थिति में मृत्यु का कारण बन सकता है।
हमें नमक की आवश्यकता क्यों है?
सोडियम (Na) नमक एक इलेक्ट्रोलाइट और एक खनिज है, जिसमें से अधिकांश (85%) रक्त और लसीका द्रव में पाया जाता है। आमतौर पर शरीर के नमक का सेवन नमक और अन्य उत्पादों के उपयोग से पकाए गए खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है बेकिंग सोडा
रक्त में सोडियम शरीर की जल सामग्री और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में मदद करने के लिए उपयोगी है। हालांकि, सोडियम संतुलन अधिवृक्क ग्रंथि के प्रदर्शन से भी प्रभावित होता है, जो नमक भंडारण के समय और पसीने के माध्यम से नमक की रिहाई को नियंत्रित करता है।
रक्त में सोडियम की कमी कई कारकों से प्रभावित होती है, जिनमें से एक अधिवृक्क ग्रंथि की खराबी है, साथ ही कुछ विकार जैसे हृदय की विफलता और कुपोषण, जिसके कारण रक्त में रक्त सोडियम बहुत कम या हाइपोनेट्रेमिया के रूप में जाना जाता है।
रक्त में नमक का स्तर कितना कम माना जाता है?
डॉक्टर जांच करेंगे कि क्या आपके पास रक्त में हाइपोनेट्रेमिया, उर्फ नमक का स्तर (सोडियम) बहुत कम है, रक्त परीक्षण करने से। यह सीरम सोडियम एकाग्रता को निर्धारित करने का इरादा है, जो सामान्य रूप से 135 - 145 मिमीोल / एल से लेकर है। किसी को हाइपोनेट्रेमिया का अनुभव करने के लिए कहा जाता है यदि आपके पास रक्त में नमक का स्तर है जो उस सीमा से कम है।
रक्त में सोडियम की सांद्रता के आधार पर हाइपोनेट्रेमिया की गंभीरता को भी पुन: वर्गीकृत किया जाता है:
- प्रकाश: 130 - 134 मिमीोल / एल
- मध्यम: 125 - 129 मिमीोल / एल
- गंभीर: <125 mmol / L
नमक का स्तर बहुत कम है
हाइपोनेट्रेमिया की स्थिति एक विकार के साथ-साथ अन्य बीमारियों का लक्षण है। सोडियम में कमी के कारण होने वाले हाइपोनैट्रेमिया को कई चीजों से शुरू किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- उल्टी और दस्त होने पर द्रव और सोडियम का बहिर्वाह
- एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स और दर्द निवारक दवाएं लें जो अधिक सोडियम का कारण मूत्र और पसीने के साथ निकलते हैं
- मूत्रवर्धक दवाएं लें
- बहुत अधिक पानी के सेवन से सोडियम की मात्रा बहुत कम हो जाती है
- निर्जलीकरण
- परमानंद की खपत
जबकि कुछ चिकित्सीय स्थितियों या बीमारियों के कारण हाइपोनेट्रेमिया में शामिल हैं:
- थायराइड विकार या हाइपोथायरायडिज्म
- विशेष रूप से एडिसन रोग में अधिवृक्क ग्रंथि विकार
- हृदय रोग, विशेष रूप से दिल की विफलता जो तरल पदार्थ के निर्माण का कारण बनती है
- गुर्दे के विकार जो पानी के उत्सर्जन के कार्य को रोकते हैं
- प्राथमिक पॉलीडिप्सि जो प्यास का कारण बनता है और अतिरिक्त पानी पीता है
- एक मधुमेह टाइप करें
- ट्यूमर और कैंसर का विकास
- यकृत सिरोसिस
हाइपोनेट्रेमिया के लक्षण और प्रभाव
जो व्यक्ति हाइपोनेट्रेमिया का अनुभव करते हैं, वे महत्वपूर्ण लक्षणों या विकारों का अनुभव नहीं कर सकते हैं, अगर रक्त में सोडियम के स्तर में कमी धीरे-धीरे होती है और गंभीर सीमाओं के करीब नहीं है। हाइपोनेट्रेमिया का विकास धीरे-धीरे या कई दिनों तक रह सकता है, और कुछ हल्के लक्षण जैसे:
- कमजोरी महसूस होना
- मांसपेशियों की ताकत के साथ काम करते समय, विशेष रूप से मांसपेशियों की थकान
- सिरदर्द
- अचानक ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द
- भ्रम और कठिनाई सोच का अनुभव
- भूख कम लगना
- मतली और उल्टी
- आसान भावनाएं
तीव्र हाइपोनैट्रेमिया एक गंभीर स्थिति है, क्योंकि रक्त सोडियम में कमी बहुत तेजी से होती है या लगभग 48 घंटों में होती है। जब ऐसा होता है, तो मस्तिष्क को द्रव और नमक के स्तर को विनियमित करने में कठिनाई होगी, और उसी समय मस्तिष्क सोडियम खो देता है। मस्तिष्क में बहने वाले रक्त में सोडियम का निम्न स्तर कई गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जिनमें शामिल हैं:
- चेतना की हानि, मतिभ्रम, या कोमा
- मस्तिष्क में वृद्धि और इंट्राक्रैनील दबाव के कारण मस्तिष्क क्षति
- मौत
हाइपोनेट्रेमिया को कैसे रोकें?
हाइपोनेट्रेमिया के कारण होने वाली मुख्य बीमारी की उपस्थिति को पहले व्यक्ति में नमक संतुलन और पानी की मात्रा को बनाए रखते हुए संबोधित करने की आवश्यकता होती है। यह निम्नलिखित प्रयासों में से एक या एक से अधिक करके किया जा सकता है:
- पानी का सेवन नियमित करें - आवश्यक है यदि सोडियम एकाग्रता परीक्षण के परिणाम थोड़े समय में बहुत अधिक पानी की खपत को रोककर हल्के हाइपोनेट्रेमिया को दर्शाते हैं।
- मूत्रवर्धक दवा की खुराक निर्धारित करें - निर्वहन को विनियमित करने और सोडियम एकाग्रता को संतुलित करने के लिए आवश्यक।
- अंतःशिरा तरल पदार्थ देना - उल्टी और दस्त के कारण निर्जलित व्यक्तियों के रूप में नमक और खोए हुए तरल पदार्थों को बदलना है।
- सोडियम रिट्रीटिंग दवा - एक प्रकार की दवा है जो मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करती है लेकिन फिर भी शरीर में सोडियम नमक जमा करती है।
- डायलिसिस - डायलिसिस उपचार के प्रयासों के रूप में भी जाना जाता है यदि गुर्दे सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं, तो इस विधि के माध्यम से एक व्यक्ति को अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना होगा।
इसके अलावा, हाइपोनेट्रेमिया को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ बनाए रखना भी आवश्यक है। यह व्यायाम के दौरान और बाद में पीने के पानी की जरूरतों को पूरा करने के द्वारा किया जा सकता है ताकि आप बहुत प्यासे न हों और बहुत अधिक पानी पी रहे हों। इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स का सेवन नमक एकाग्रता और शरीर के द्रव स्तर को बेहतर ढंग से बहाल करने का विकल्प भी हो सकता है।
