क्यों हमारी आवाज़ बढ़ती उम्र के रूप में बदलती रहती है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: क्या आप जानते हैं हमारी आवाज़ कैसे बदलती है ???
  
• पुरानी आवाज़ें क्यों बदल रही हैं?
  
• उम्र के कारण होने वाले ध्वनि परिवर्तन से आप कैसे निपटते हैं?
  

मेडिकल वीडियो: क्या आप जानते हैं हमारी आवाज़ कैसे बदलती है ???

क्या आपको एहसास है, हमारी आवाज़ें उम्र के साथ बदलती रहती हैं? एक बार जब आप बुढ़ापे में प्रवेश करना शुरू करेंगे तो ध्वनि में यह बदलाव सबसे स्पष्ट होगा। वृद्धावस्था में बदलती आवाज की घटना को प्रेस्बीफोनिया कहा जाता है। आपकी आवाज़ आसानी से कंपन होने की संभावना है और वॉल्यूम कमजोर लगता है इसलिए दूसरों के लिए सुनना मुश्किल है। जबकि वृद्ध पुरुषों में, उनकी आवाज़ का स्वर अधिक होगा। क्या कारण है?

पुरानी आवाज़ें क्यों बदल रही हैं?

आमतौर पर 60 साल और उससे अधिक की उम्र में प्रवेश करने के बाद आवाज बदल जाती है। यह आम तौर पर आवाज बॉक्स में मुखर सिलवटों में शारीरिक परिवर्तन के कारण होता है जो कि विभिन्न विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है, जैसे कि पार्किंसंस या गैस्ट्रिक एसिड भाटा। यह परिवर्तन अस्थायी से स्थायी हो सकता है।

बढ़ती उम्र के साथ, शरीर स्वाभाविक रूप से अपनी मांसपेशियों को खो देगा, श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाएगी और बाहर सूख जाएगी, और शरीर की समन्वय क्षमता कम हो जाएगी। वैसे यह पता चला है, यह उम्र बढ़ने के स्वर में भी होता है जो अंततः बुढ़ापे में ध्वनि परिवर्तन का मुख्य कारण बन जाता है।

मुखर डोरियों या सिलवटों में मांसपेशियों की कई परतें होती हैं जो उम्र बढ़ने के कारण कमजोर और पतली हो सकती हैं। एक ध्वनि कम लचीली हो जाती है, यह ध्वनि उत्पन्न करने के लिए प्रभावी रूप से कंपन नहीं कर सकती है। नतीजतन, आपकी आवाज अधिक तीखी लगेगी।

श्वसन तंत्र के विकारों के कारण कमजोर आवाज़ें भी हो सकती हैं जो आपको सामान्य रूप से साँस लेने और तंग रहने के लिए वॉल्यूम बनाए रखने की अधिक संभावना बनाती हैं।

यदि आवाज बदल जाती है तो यह और भी अधिक खुरदरी और भारी होती है, या पहले की तुलना में अधिक कर्कश लगती है, यह संभवतः मुखर डोरियों के कारण है जो युवा होने के बाद से धूम्रपान की आदत के कारण कठोर होती हैं। पतले मुखर डोरियों की तरह, कठोर वोकल कॉर्ड पहले की तरह ध्वनि उत्पन्न करने के लिए कंपन नहीं कर सकते हैं। वास्तव में, स्वरयंत्र को स्पष्ट ध्वनि उत्पन्न करने के लिए अधिकतम कंपन की आवश्यकता होती है। नतीजतन, आपके पास एक आवाज़ होगी जो अधिक कर्कश दिखती है।

इसके अलावा, पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में ओटोलरीयनोलॉजी के प्रोफेसर क्लार्क रोनसेन ने यह भी कहा कि महिलाओं में ध्वनि में परिवर्तन जो तेजी से घट रहे हैं, पोस्टमेनोपॉज़ल हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकते हैं।

उम्र के कारण होने वाले ध्वनि परिवर्तन से आप कैसे निपटते हैं?

आमतौर पर, ध्वनि चिकित्सा आपके मुखर डोरियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए काफी प्रभावी है। एक चिकित्सक की तलाश करें जो इस असुविधा से निपटने के लिए अपने क्षेत्र में उपयुक्त और विशेषज्ञ है।

हालांकि, कुछ मामलों में आपकी आवाज की ताकत और धीरज को बढ़ाने के लिए चिकित्सा उपचार से लेकर सर्जरी तक काफी प्रभावी उपचार हो सकता है। चिंता न करें, जब आवाज प्राकृतिक होती है तो आवाज बदल जाती है और इसके लिए गंभीर देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। जब तक यह परिवर्तन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होता है जिन्हें तुरंत संबोधित करने की आवश्यकता होती है।

अपने बुढ़ापे में अपनी आवाज को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए, आपको कई चीजों के साथ खुद को परिचित करना होगा जैसे कि पर्याप्त पानी पीना, बात करते समय चिल्लाना नहीं, और धूम्रपान न करना। इसके अलावा, बहुत से बात करने और चिल्लाने के साथ फ्लू के दौरान सूजन वाले डोरियों को पीड़ा न दें।