अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: दो दिन में खुजली को जड़ से खत्म करें | better quality
- तनाव खुजली क्यों करता है?
- न्यूरोडर्माेटाइटिस, खुजली और त्वचा की लाली को जान लें, जो तनाव से उत्पन्न होती हैं
- न्यूरोडर्माेटाइटिस के लक्षण और लक्षण
- तनाव के कारण त्वचा की खुजली का इलाज कैसे करें?
- डॉक्टर को कब देखना है?
मेडिकल वीडियो: दो दिन में खुजली को जड़ से खत्म करें | better quality
काम पर समस्याओं से शुरू होकर, दोस्तों के साथ लड़ाई, या घर की समस्याओं, हर कोई कभी-कभी तनाव महसूस करता है। तनाव केवल सिर दर्द और रक्तचाप में वृद्धि नहीं करता है। कुछ लोग खुजली और लाल पड़ने वाली त्वचा का अनुभव भी कर सकते हैं जब वे गंभीर रूप से तनावग्रस्त होते हैं। क्या आप उनमें से एक हैं? तनाव खुजली क्यों करता है?
तनाव खुजली क्यों करता है?
जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो मस्तिष्क तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल, साथ ही साथ अन्य रासायनिक यौगिकों को जारी करके प्रतिक्रिया करेगा जैसे कि शरीर की प्रतिक्रिया खतरों से बचाव के लिए। आप अपने दिल की दर में वृद्धि, तेजी से सांस लेने, मांसपेशियों को कसने और रक्तचाप को बढ़ाते हुए महसूस करेंगे।
यह तनाव प्रतिक्रिया आपकी त्वचा को भी प्रभावित करती है। त्वचा से जुड़े कई तंत्रिका अंत होते हैं ताकि यदि मस्तिष्क में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तनाव के कारण खतरे का पता लगाता है, तो आपकी त्वचा भी प्रतिक्रिया करेगी। कुछ लोग तनाव के दौरान खुजली महसूस कर सकते हैं क्योंकि मस्तिष्क अत्यधिक पसीने के उत्पादन को भी ट्रिगर करता है। यदि आप गर्म, नम वातावरण में हैं, या हवा का संचार सुचारू नहीं है, तो पसीना त्वचा की परत के अंदर फंस जाएगा और वाष्पित नहीं हो सकता। यह तब त्वचा ठेठ खुजली चुभन गर्मी बनाता है।
इसके अलावा, तनाव खुजली करता है क्योंकि शरीर हार्मोन का उत्पादन करता है जो त्वचा रोगों को ट्रिगर कर सकता है जो आप पहले से ही पीड़ित हैं और बदतर बना चुके हैं। कुछ लोग जिनके पास सोरायसिस, एक्जिमा, बिदुरान है, तनाव के तहत लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए प्रवण हैं।
न्यूरोडर्माेटाइटिस, खुजली और त्वचा की लाली को जान लें, जो तनाव से उत्पन्न होती हैं
यदि आप पित्ती का अनुभव करते हैं, खासकर जब तनाव में, तो यह न्यूरोडर्माेटाइटिस का संकेत हो सकता है। न्यूरोडर्माेटाइटिस एक त्वचा की खुजली वाली स्थिति है जो तनाव से उत्पन्न होती है, और शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकती है। दिखाई देने वाली खुजली इतनी मजबूत हो सकती है कि आपको खुजली को कम करने के लिए खरोंच जारी रखना होगा।
इसके अलावा, न्यूरोडर्माेटाइटिस अक्सर अन्य त्वचा की स्थिति से जुड़ा होता है, जैसे कि सूखी त्वचा, एक्जिमा या सोरायसिस। 30-50 वर्ष की आयु की महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार न्यूरोडर्माेटाइटिस का अनुभव करती हैं।
न्यूरोडर्माेटाइटिस के लक्षण और लक्षण
- खुजली केवल कुछ क्षेत्रों में होती है (हाथ, चेहरे, सिर, कंधे, पेट, पीठ जांघों, कलाई, कमर, नितंब) या पूरे शरीर में खुजली महसूस होती है
- त्वचा के जिस हिस्से पर खुजली महसूस होती है, उस स्थान पर त्वचा की बनावट में किसी तरह की खराबी
- आपकी त्वचा की तुलना में किसी न किसी तरह की त्वचा की सतह, असमान लहरदार, लाल या गहरे रंग की
न्यूरोडर्माेटाइटिस के कारण खुजली पैदा हो सकती है। कुछ लोगों को आराम करते समय या नींद के दौरान सबसे अधिक खुजली महसूस होती है। जब आप तनाव को दूर कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं, तो खुजली दूर हो जाती है। हालांकि जब तनाव कम हो गया है, तब भी कुछ लोगों को खुजली होने पर भी अनजाने में खरोंचने की आदत विकसित हो सकती है। इसे मनोवैज्ञानिक खुजली के रूप में जाना जाता है।
तनाव के कारण त्वचा की खुजली का इलाज कैसे करें?
- त्वचा के खुजली वाले क्षेत्र को खरोंच नहीं करता है। जितना अधिक आप खरोंच करते हैं, उतनी अधिक खुजली, उंगली के नाखूनों को छोटा रखें और खुजली को कम करने के लिए ठंडे मलहम को लगाएं।
- त्वचा को सूखा रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, जिससे खुजली बढ़ सकती है
- स्टेरॉयड क्रीम सूजन और खुजली को शांत करने में मदद कर सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, एक उच्च स्टेरॉयड खुराक (केवल पर्चे द्वारा) प्राप्त करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
डॉक्टर को कब देखना है?
आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है अगर:
- आप खुद को त्वचा के एक ही हिस्से को बार-बार खरोंचते हुए पाती हैं।
- खुजली आपकी नींद या दैनिक गतिविधियों को परेशान करती है।
- आपकी त्वचा चिड़चिड़ी हो जाती है या आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं।
