अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चूना शुद्ध करके खाएं! जानिये कैसे | How to Purify Chuna(Lime Stone) Before Intake Nityanandam Shree
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें ग्लूटेन और कैसिइन होता है
- सोयाबीन और सोयाबीन व्युत्पन्न उत्पाद
मेडिकल वीडियो: चूना शुद्ध करके खाएं! जानिये कैसे | How to Purify Chuna(Lime Stone) Before Intake Nityanandam Shree
जब आपके बच्चे को आत्मकेंद्रित होता है, तो भोजन के सेवन पर ध्यान देना अधिक महत्वपूर्ण है। कुछ खाद्य पदार्थ चीजों को बदतर बना सकते हैं, आप जानते हैं। इसलिए, लापरवाही से बच्चों को न खिलाएं। यह आपके लिए निम्नलिखित आत्मकेंद्रित आहार प्रतिबंधों के बारे में सोचने का समय है।
ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें ग्लूटेन और कैसिइन होता है
ऑटिज्म (या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर - जीएसए) एक मस्तिष्क विकास विकार है। ऑटिज़्म वाले बच्चों या वयस्कों को दूसरों के साथ संवाद करने और बातचीत करने में कठिनाई होती है। ऑटिज्म के लक्षणों को कम करने के लिए, आपको एक विशेष आहार पर विचार करना चाहिए।
कई मामलों में, यह पता चला है कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे और वयस्क एलर्जी से पीड़ित होते हैं या उन खाद्य पदार्थों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं जिनमें विशेष प्रोटीन होते हैं जिन्हें लस और कैसिइन कहा जाता है। कारण, उनके शरीर इन दो प्रोटीन सामग्री को सामान्य रूप से लोगों से अलग तरीके से संसाधित करते हैं।
ऑटिज्म से ग्रसित व्यक्ति का मस्तिष्क यह सोचकर गलत हो जाता है कि यह प्रोटीन एक नकली रसायन है जो अफीम जैसा दिखता है, एक पौधा जिसे अक्सर मादक पदार्थों के लिए कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है। इन रसायनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्ति के व्यवहार को बदल सकती है। वैसे, विशेषज्ञों ने ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के शरीर के तरल पदार्थों में असामान्य प्रोटीन स्तर पाया है।
ग्लूटेन वास्तव में एक विशेष प्रोटीन है जो अनाज जैसे गेहूं और जौ (एक प्रकार का चावल) में पाया जा सकता है। ब्रेड, केक और गेहूं के पास्ता में आमतौर पर ग्लूटेन होता है। लस से बचना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उत्पाद लस मुक्त है यह सुनिश्चित करने के लिए आप उत्पाद लेबल की जांच कर सकते हैं।
कैसिइन उन खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है जिनमें लैक्टोज होता है। इसका मतलब यह है कि दूध उत्पादों और प्रसंस्कृत उत्पादों जैसे मक्खन और पनीर में कैसिइन शामिल होने की संभावना है। यहां तक कि "दूध मुक्त" या "लैक्टोज मुक्त" लेबल वाले खाद्य पदार्थ अभी भी कैसिइन को शामिल कर सकते हैं और आत्मकेंद्रित के लिए एक भोजन टैब बन सकते हैं।
यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि लैक्टोज युक्त डेयरी उत्पाद विटामिन डी और कैल्शियम के अच्छे स्रोत हैं। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य खाद्य पदार्थों की तलाश करनी चाहिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन है। उदाहरण के लिए, हरी सब्जियों और समुद्री मछली के सेवन से।
सोयाबीन और सोयाबीन व्युत्पन्न उत्पाद
आज कई सोयाबीन और सोया उत्पाद आनुवंशिक रूप से इंजीनियर हैं और खाद्य एलर्जी का कारण बनते हैं। इससे आपके बच्चे में ऑटिज्म के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
इसके अलावा, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में सोया-आधारित फार्मूला दूध के उपयोग और बरामदगी के बीच एक संबंध है। इसका मतलब यह है कि यदि आपको एक बच्चा उत्पाद दिया जाता है जिसमें सोया प्रोटीन होता है, तो आपके बच्चे को ऑटिज्म होता है जो दौरे का अनुभव करने का जोखिम अधिक होता है। दौरे मस्तिष्क में असामान्य विद्युत गतिविधि के एपिसोड के कारण होने वाले व्यवहारिक परिवर्तन हैं।
सोयाबीन सोया सॉस, सोयाबीन तेल, टोफू, टेम्पेह, edamame, और सोया दूध में पाया जा सकता है।
भले ही आप सोच सकते हैं कि आत्मकेंद्रित एक मस्तिष्क समस्या है, तथ्य यह है कि कुछ खाद्य पदार्थ आत्मकेंद्रित के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप आत्मकेंद्रित आहार प्रतिबंध, अर्थात् लस, कैसिइन और सोयाबीन से बचें।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
