कीमोथेरेपी के दौरान नाखूनों की देखभाल के 7 आसान तरीके

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: नाखूनों को तेज़ी से कैसे बढ़ाये | How to Grow Nails Quickly in Hindi/ Grow Nail Fast Naturally
  
• कीमोथेरेपी के दौरान नाखूनों का इलाज कैसे करें
  
• 1. गर्म पानी का उपयोग करके स्नान न करें
  
• 2. मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
  
• 3. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
  
• 4. नियमित रूप से नाखूनों को काटें
  
• 5. पहले सह मत करो
  
• 6. नाखून बढ़ाने वाले सप्लीमेंट लें
  
• 7. जलन पैदा करने वाली चीज़ों से बचें
  

मेडिकल वीडियो: नाखूनों को तेज़ी से कैसे बढ़ाये | How to Grow Nails Quickly in Hindi/ Grow Nail Fast Naturally

भंगुर नाखून, तोड़ने में आसान, और काला दिखना कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों में से एक है जो आपके उपचार के दौरान उत्पन्न हो सकता है। लेकिन शांत हो गए। कीमोथेरेपी के दौरान मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए नाखूनों के इलाज के कई तरीके हैं। आप नीचे दिए गए सभी सुझावों का तुरंत अभ्यास कर सकते हैं।

कीमोथेरेपी के दौरान नाखूनों का इलाज कैसे करें

कीमोथेरेपी के कारण अक्सर त्वचा शुष्क हो जाती है, इसलिए यह आसानी से चिढ़ जाती है। उपचार शुरू होने के बाद इन लक्षणों से निपटने के लिए इंतजार करने के बजाय, आप कीमोथेरेपी उपचार शुरू करने से एक सप्ताह पहले त्वचा और नाखून की समस्याओं को कम करने के लिए नीचे दिए गए कदम उठा सकते हैं।

1. गर्म पानी का उपयोग करके स्नान न करें

गर्म पानी से स्नान करने से त्वचा शुष्क हो सकती है, साथ ही नाखून छल्ली भी हो सकती है। इसके अलावा, एक शॉवर ले लो गर्म पानी रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकता है, जिससे त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और लाल चकत्ते दिखाई देते हैं।

2. मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें

रूटीन लगाने वाला मॉइस्चराइजर न केवल शरीर की त्वचा के इलाज के लिए उपयोगी है, बल्कि यह नाखून के स्वास्थ्य को बनाए और बचाए रख सकता है। मॉइस्चराइज़र नाखून क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, और नाखून की नोक और सतह पर दरारें और टूटने की घटना को कम कर सकते हैं।

कीमोथेरेपी के दौरान अपने नाखूनों और त्वचा का इलाज करने के लिए स्नान के बाद दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक उंगली और नाखून की सतह पर समान रूप से मॉइस्चराइज़र लागू करें।

ऐसे मॉइस्चराइज़र चुनें जिनमें तेल की मात्रा अधिक हो, लेकिन उनमें बहुत सारे रसायन न हों। मॉइस्चराइजिंग उत्पादों के बारे में अपने डॉक्टर से आगे चर्चा करें जो आपके लिए सुरक्षित हैं।

3. सनस्क्रीन का प्रयोग करें

कीमोथेरेपी के दौरान, त्वचा आमतौर पर सूरज के संपर्क में अधिक संवेदनशील होगी। यदि आप घर छोड़ना चाहते हैं, तो त्वचा को यूवी विकिरण से बचाने के लिए न्यूनतम एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन लगाना न भूलें। यदि आप घर के बाहर घूमने की योजना बनाते हैं तो हर दो घंटे पर पुन: आवेदन करें।

इतना ही नहीं, आपको यह भी सलाह दी जाती है कि खुद को तेज रोशनी से बचाने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी और बंद कपड़ों या लंबी आस्तीन का इस्तेमाल करें।

4. नियमित रूप से नाखूनों को काटें

हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके नाखून छोटे हों। हालांकि, कट, कट, क्षति, आंसू, कटाव, या छल्ली को न हटाएं। छल्ली नाखून की वृद्धि के आधार पर त्वचा की परत है, जो कवक और बैक्टीरिया के लिए एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करती है।

नेल क्यूटिकल्स को खत्म करना वैसे ही है जैसे आप अपने नाखूनों की प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली को हटाते हैं। छल्ली को काटने से नाखून के संक्रमण पर भी प्रभाव पड़ सकता है जो लाल चकत्ते, सूजन, असमान नाखून, यहां तक ​​कि आपके नाखूनों को स्थायी नुकसान भी पहुंचाएगा।

5. पहले सह मत करो

इस बीच, पहले मैनीक्योर या पेडीक्योर उपचार से बचें। बाजार के सभी नेल केयर उत्पादों का नाखूनों पर अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। उदाहरण नेल हार्डनर, नेल पॉलिश, नकली नाखून और नेल क्लींजर हैं। इन उत्पादों से आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचने का उच्च जोखिम होता है जो कीमोथेरेपी के दौरान वास्तव में नाजुक होते हैं।

मणि-पेडी के साथ नाखूनों की उपस्थिति को सुशोभित करने के बजाय, आपके नाखून और भी भंगुर और पीले हो सकते हैं। हालांकि वास्तव में, स्वस्थ नाखून लचीले नाखून हैं (आसानी से चलते हैं, कठोर नहीं)। तो इसे टूटने या भंगुर होने से बचाने के लिए, उन रसायनों का उपयोग करने से बचें जो अभी तक स्पष्ट नहीं हैं।

कीमोथेरेपी के पूरा होने के बाद, आप हमेशा की तरह अपने सेमी-पेडी रूटीन को फिर से शुरू कर सकते हैं।

6. नाखून बढ़ाने वाले सप्लीमेंट लें

विभिन्न अध्ययनों से सारांशित, बायोटिन की खुराक नाखून की मोटाई बढ़ा सकती है और नाखूनों को आसानी से टूटने और टूटने से रोक सकती है। लेकिन सुरक्षित होने के लिए, किसी भी दवा का उपयोग शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पदार्थ आपकी कीमोथेरेपी दवाओं के साथ बातचीत नहीं करता है।

7. जलन पैदा करने वाली चीज़ों से बचें

जैसे:

• सुगंध और सॉफ्टनर युक्त डिटर्जेंट का उपयोग। यह साबुन, क्रीम या स्नान साबुन के उपयोग पर भी लागू होता है।
• शराब और एस्ट्रिंजेट जो त्वचा को सूखा देगा।
• त्वचा छीलने का उपचार।

इसके अलावा, अपने नाखूनों की उपस्थिति पर पूरा ध्यान दें। यदि आपको नाखून संक्रमण के संकेत मिलते हैं, तो आप अपनी उंगलियों या हाथों को हर रात 15 मिनट के लिए सफेद सिरका के एक बेसिन में भिगो सकते हैं। यह घोल जीवाणुओं को मारने और संक्रमित क्षेत्र को सुखाने में मदद कर सकता है।

याद रखें, त्वचा से जुड़े विभिन्न उपचार करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें। यदि यह पहले से ही गंभीर है, तो आपका डॉक्टर आपके नाखूनों के संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।