8 चीजें आप खेल के दौरान सिर की चोटों में मदद करने के लिए कर सकते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Lo I Come In The Volume Of The Book – With Elder M. Johnson (Genesis) Part XII
  
• 1. घबराओ मत!
  
• 2. चिकित्सा पर ध्यान दें
  
• 3. जाँच करें कि पीड़ित जागरूक है या नहीं
  
• 4. उस क्षेत्र को दबाएं जिसमें एक तौलिया या कपड़े से खून बह रहा है
  
• 5. पीड़ित को घुमाते समय गर्दन को ज्यादा से ज्यादा न हिलाएं
  
• 6. चोट कैसे लगी इसका ध्यान रखें
  
• 7. याद रखें कि क्या पीड़ित के पास कुछ लक्षण हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है
  
• 8. दर्द या सूजन वाले क्षेत्रों में ठंडा सेक
  

मेडिकल वीडियो: Lo I Come In The Volume Of The Book – With Elder M. Johnson (Genesis) Part XII

सिर की चोट चोटों में से एक है जो फुटबॉल जैसे संपर्क खेलों में हो सकती है। यह चोट सिर के बीच टक्कर, प्रतिद्वंद्वी के ऊपर सिर और अंगों के बीच टकराव (आमतौर पर कोहनी), मैदान की सतह के साथ टकराव, गेंद के साथ टकराव, पैर या घुटने के साथ टकराव और गोलपोस्ट के साथ टक्कर के कारण हो सकती है।

आपके लिए फुटबॉल प्रशंसक, निश्चित रूप से आपने इस महीने फर्नांडो टोरेस द्वारा अनुभव की गई सिर की चोट के बारे में खबर सुनी होगी। इस चोट ने टोरेस को बेहोश कर दिया। मेडिकल टीम के आने से पहले एक खिलाड़ी तुरंत प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करता है।

आप हेड इंजरी के शिकार लोगों की भी मदद कर सकते हैं, चाहे आप किसी टूर्नामेंट में फुटबॉल खेलें या नहीं। यहां ऐसी चीजें दी गई हैं, जिनकी मदद से आप किसी ऐसे खिलाड़ी की मदद कर सकते हैं, जिसे चिकित्सा कर्मियों के आने से पहले सिर में चोट लगी हो।

1. घबराओ मत!

जब चोट लगती है तो मुख्य और पहली बात आपको करना जरूरी नहीं है। जब आप घबराते हैं, तो आपको स्पष्ट रूप से सोचना मुश्किल होगा और सही निर्णय लेना मुश्किल है। यदि आप अपनी घबराहट को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आपको आस-पास के लोगों को पीड़ित की मदद करने से नहीं घबराना चाहिए।

2. चिकित्सा पर ध्यान दें

चोट की गंभीरता या गंभीरता के बावजूद, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें ताकि पीड़ित को जल्द से जल्द इलाज मिल सके। खून बह रहा है एपीड्यूरलसेरेब्रल हेमोरेज में से एक जो सिर में चोट के बाद हो सकता है, चोट लगने के कुछ समय बाद सामान्य लक्षण दिखा सकता है जब तक कि पीड़ित चेतना खो नहीं देता। इससे बचने के लिए, पेशेवरों से चिकित्सा सहायता महत्वपूर्ण है।

रेफरी से तुरंत मेडिकल टीम को मैदान के किनारे बुलाने के लिए कहें या यदि आप टूर्नामेंट में नहीं हैं, तो चिकित्सा आपातकालीन सहायता प्राप्त करने के लिए 118 या 119 पर कॉल करें।

3. जाँच करें कि पीड़ित जागरूक है या नहीं

यदि पीड़ित बेहोश है, तो वायुमार्ग को उन वस्तुओं से मुक्त करें जो वायुमार्ग को रोक सकते हैं, जैसे कि गंदगी। जब टॉरेस को चोट लगी और उसे बेहोश कर दिया गया, तो एक खिलाड़ी ने तुरंत टॉरेस की जीभ को गले में गिरने और वायुमार्ग को बंद करने के लिए अपनी उंगली डाली।घुट रहा है अपनी जीभ)। लेकिन आपको इससे बचना चाहिए। बस आपको दिखाई देने वाली गंदगी को हटाने के लिए अपनी उंगली डालें.

इसके अलावा, केवल अपनी उंगली डालें अगर आपको लगता है कि पीड़ित बेहोश है। यदि पीड़ित आधा सचेत है, तो अपनी उंगली डालने से आप खतरे में पड़ सकते हैं। पीड़ित आपकी उंगली को अर्धचेतन अवस्था में काट सकता है।

अन्य खिलाड़ियों द्वारा प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा इस वीडियो में देखी जा सकती है:

4. उस क्षेत्र को दबाएं जिसमें एक तौलिया या कपड़े से खून बह रहा है

यदि खून बह रहा है, तो आप एक तौलिया या कपड़े को तब तक मोड़ सकते हैं जब तक कि यह पर्याप्त मोटा न हो। फिर उस क्षेत्र को दबाएं जिसमें खून बह रहा है। यह रक्तस्राव को रोकने में मदद कर सकता है।

5. पीड़ित को घुमाते समय गर्दन को ज्यादा से ज्यादा न हिलाएं

पीड़ित को लगी चोट के तंत्र के आधार पर, सिर की चोट गर्दन की चोट के साथ हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप गर्दन से नीचे अंगों का पक्षाघात हो सकता है। उसके लिए, केवल गर्दन को न्यूनतम करने की कोशिश करें। यह बेहतर होगा यदि केवल प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मियों ने पीड़ितों को एम्बुलेंस या अस्पताल में आगे के उपचार के लिए स्थानांतरित किया।

6. चोट कैसे लगी इसका ध्यान रखें

उस घटना को याद करें जिसके परिणामस्वरूप सिर में चोट लगी थी। यह जानकारी स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को सिर की चोटों का निर्धारण करने में सहायता करने के लिए महत्वपूर्ण है जैसे कि पीड़ित ने क्या अनुभव किया, कितना गंभीर है, और कौन सा पक्ष घायल हो गया।

उदाहरण के लिए, टॉरेस के मामले में, आप स्वास्थ्य पेशेवरों को बता सकते हैं कि पीड़ित एक हेडर बनाने के लिए गेंद के पीछे दौड़ रहा है, फिर एक अन्य खिलाड़ी के साथ झड़प का अनुभव करें जो पीड़ित के पीछे से चल रहा है, तो पीड़ित के बाईं ओर की सतह पर चोट लगी है

7. याद रखें कि क्या पीड़ित के पास कुछ लक्षण हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है

सिर पर चोट लगने वाले व्यक्ति द्वारा अनुभव की जा सकने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:

• स्मृतिलोप (स्मृति की हानि)
• सिरदर्द
• मतली या उल्टी
• नींद महसूस करो
• आक्षेप
• नाक और मुंह से रक्तस्राव या स्त्राव
• घबरा रहा है
• अंग कमजोर या झुनझुनी महसूस करता है

यह जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है और आमतौर पर स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं द्वारा पीड़ितों के लिए कहा जाता है, जिनके सिर में चोट लगी है।

8. दर्द या सूजन वाले क्षेत्रों में ठंडा सेक

शीत संपीड़ित दर्द और सूजन को कम कर सकता है जो होता है। आप एक प्लास्टिक की थैली में बर्फ के टुकड़े इकट्ठा कर सकते हैं और इसे एक तौलिया या कपड़े में लपेट सकते हैं, फिर इसे एक दर्दनाक या सूजे हुए क्षेत्र में संपीड़ित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

यदि चिकित्सा सहायता टीम मैदान में उपलब्ध है, तो चिकित्सा सहायता टीम सहायता प्रदान करें। भले ही आपके पास अच्छे इरादे हों, अगर आपको चिकित्सा सहायता प्रदान करने में अच्छी तरह से प्रशिक्षित नहीं किया गया है, तो आप चोट को बढ़ा सकते हैं या इसे महसूस किए बिना चिकित्सा टीम के काम में बाधा डाल सकते हैं।

मेडिकल टीम तुरंत एक परीक्षा और प्राथमिक चिकित्सा आयोजित करेगी, फिर यह निर्धारित करेगी कि पीड़ित खेल को सुरक्षित रूप से जारी रख सकता है या नहीं।