अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ये संकेत बताते है की आपके घर में भी हो सकता है भूत! || Sign of Ghost
- पूरे दिन वातानुकूलित कमरे में रहना खतरनाक है
- स्वास्थ्य के लिए एक वातानुकूलित कमरे में पूरे दिन क्या प्रभाव होते हैं?
- 1. थकान का कारण बनता है
- 2. त्वचा को शुष्क बनाएं
- 3. यदि यह वातानुकूलित कमरों में आम है, तो आप गर्मी का सामना नहीं कर पाएंगे
- एक वातानुकूलित कमरे में एक दिन के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए कैसे?
मेडिकल वीडियो: ये संकेत बताते है की आपके घर में भी हो सकता है भूत! || Sign of Ghost
आजकल, एयर कंडीशनिंग या आमतौर पर एसी कहा जाता है, राजधानी के कुछ लोगों के लिए प्राथमिक आवश्यकता बन गया है, विशेष रूप से जकार्ता में, जहां औसत तापमान प्रति दिन लगभग 30 डिग्री सेल्सियस है। एसी का उपयोग करने वाले कार्यालय में, वाहन में भी एसी का उपयोग करते हैं, और अंत में घर जाकर फिर एसी का उपयोग करके सोते हैं, ऐसा महसूस होता है कि हर रोज एयर कंडीशनिंग की मदद से जीवन गर्म महसूस होगा। फिर, शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक वातानुकूलित कमरे में पूरे दिन कोई प्रभाव होता है?
पूरे दिन वातानुकूलित कमरे में रहना खतरनाक है
लुइसियाना मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने पाया कि एसी मानव श्वास लेने में बीमारी का कारण बनता है, या लेगियोनेरे (तीव्र श्वसन संक्रमण) कहा जाता है, और एक संक्रामक बीमारी के रूप में भी है जो घातक उच्च बुखार और निमोनिया पैदा करने की क्षमता रखता है।
इसके अलावा, एक वातानुकूलित कमरे में एक दिन का प्रभाव कमरे में आर्द्रता को समाप्त कर सकता है, जो मानव श्वसन प्रणाली के लिए स्वस्थ नहीं है। हवा का एक ठंडा झोंका जारी किया गया था एयर कंडीशनिंग त्वचा पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा के एपिडर्मिस के बाहर के क्षरण का प्रभाव है, जो बदले में शुष्क, झड़ती और त्वचा को दरार देगा।
स्वास्थ्य के लिए एक वातानुकूलित कमरे में पूरे दिन क्या प्रभाव होते हैं?
1. थकान का कारण बनता है
शोध से पता चलता है कि जो लोग पर्यावरण और हवा में काम करते हैं, जो हर दिन नॉन-स्टॉप एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं, वे गंभीर सिरदर्द और थकान का अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कमरे को लगातार शांत और ठंडी हवा से पंप किया जाता है जो श्लेष्म झिल्ली की जलन (लगातार उत्पादन) पैदा करेगा और सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है। इसलिए, आम तौर पर कार्यालय के कर्मचारी नहीं जो पूरे दिन वातानुकूलित कमरों में सर्दी, फ्लू और अन्य बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाते हैं।
2. त्वचा को शुष्क बनाएं
इस वातानुकूलित कमरे में दिन भर प्रभाव शरीर की त्वचा पर सबसे अधिक परिवर्तन होता है। वातानुकूलित कमरों में घंटे केवल त्वचा की नमी को दूर करेंगे। उसके बाद, त्वचा भी creases और झुर्रियों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है। आश्चर्य की बात नहीं है, एयर कंडीशनिंग के लिए जारी रहने वाली त्वचा शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का समर्थन और तेज करेगी, खासकर चेहरे और गर्दन पर।
3. यदि यह वातानुकूलित कमरों में आम है, तो आप गर्मी का सामना नहीं कर पाएंगे
जितनी देर आप वातानुकूलित कमरे में बिताते हैं, उतनी ही मुश्किल आप एयर कंडीशनिंग का उपयोग किए बिना तापमान प्राप्त कर सकते हैं। इसे शरीर में तनाव कहा जाता है जो अत्यधिक तापमान परिवर्तन का सामना करता है। अक्सर नहीं अगर आप एक वातानुकूलित कमरे में नहीं हैं, तो आपको अधिक पसीना आएगा और त्वचा जल्दी लाल हो जाएगी क्योंकि यह गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकती।
एक वातानुकूलित कमरे में एक दिन के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए कैसे?
आपके लिए कार्यालय या अन्य कमरे में एयर कंडीशनर को बंद करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरे दिन एयर कंडीशनर से ठंडी हवा के संपर्क में रहना होगा। हमेशा एयर कंडीशनिंग का उपयोग न करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए घर पर एयर कंडीशनिंग का उपयोग न करें। एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें यदि यह केवल गर्मी है या बाहर का तापमान वास्तव में गर्म है।
अधिक साबुन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, यह देखते हुए कि त्वचा को नुकसान पहुंचता है और वातानुकूलित हवा के संपर्क में आने पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। यदि आप एक वातानुकूलित कमरे में हैं, तो एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, लोशन, या एक क्रीम जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करती है। चेहरे, गर्दन, हाथ, कोहनी और घुटनों जैसे क्षेत्रों में उपयोग करें। चुनना लोशन और आपकी त्वचा में नमी जोड़ने के लिए पानी आधारित मॉइस्चराइज़र।
