अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कान का मैल निकालना सही या गलत, देखें चौंकाने वाला वीडियो
- मानव कान की शारीरिक रचना जानने के लिए
- पीला तरल कार्य (कान का गंधक) कान में
- कान की सफाई करते समय अक्सर होने वाली त्रुटियां
- 1. उपयोग करना कपास की कली या अन्य उपकरण
- 2. उपयोग करना कान की मोमबत्ती
- फिर दाएं कान की सफाई कैसे करें?
- 1. इयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें
- 2. जैतून के तेल का उपयोग करें याबच्चे का तेल
- 3. ईएनटी डॉक्टर से नियमित रूप से कान की जांच करवाएं
- कान के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण कुंजी है
मेडिकल वीडियो: कान का मैल निकालना सही या गलत, देखें चौंकाने वाला वीडियो
कानों की सफाई में लापरवाही नहीं करनी चाहिए। क्योंकि कान एक ऐसा अंग है जो बहुत महत्वपूर्ण और संवेदनशील होता है। इसीलिए, अपने कानों की सफाई करते समय आपको सावधानी बरतनी चाहिए। तो, आप अपने कानों को ठीक से और सुरक्षित रूप से कैसे साफ करते हैं? इस लेख में गाइड देखें।
मानव कान की शारीरिक रचना जानने के लिए
दाएं कान की सफाई कैसे करें, यह जानने से पहले, अपने खुद के कान की शारीरिक रचना को समझना अच्छा है। मोटे तौर पर, मानव कान में तीन भाग होते हैं, अर्थात्:
- बाहरी कान (बाहरी कान), यह खंड ध्वनि को पकड़ने और ध्वनि को स्थानीय बनाने का कार्य करता है।
- मध्य कान (मध्य कान), यह खंड ध्वनि प्रदान करने का कार्य करता है जिसे इयरलोब से आंतरिक कान तक एकत्र किया गया है।
- भीतर का कान (भीतर का कान), कान के इस हिस्से को भूलभुलैया गुहा कहा जाता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शरीर और चैनल ध्वनि के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।
कान के तीन हिस्से बाहर से ध्वनि में प्रवेश करने और मस्तिष्क में अनुवादित होने के चैनल बन जाते हैं। मस्तिष्क तब इस संकेत को ध्वनि के रूप में अनुवादित करता है।
कान शरीर रचना को जानने के बाद, आपको यह समझना चाहिए कि कान न केवल एक श्रवण यंत्र है, बल्कि शरीर के संतुलन को भी बनाए रखता है। हां, कान संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं, ताकि आप गिरने के बिना चल सकें, कूद सकें और दौड़ सकें।
यदि आपको कान की समस्या महसूस होती है, तो सही निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत अपने स्वास्थ्य की जाँच करें।
पीला तरल कार्य (कान का गंधक) कान में
बहुत से लोग सोचते हैं कि तरल पीला है (कान का गंधक) कान के अंदर ईयरवैक्स है। हालांकि ऐसा नहीं है। तथ्य यह है कि प्रत्येक मनुष्य उत्पादन करेगा कान का गंधक, एक पदार्थ जो संक्रमण को रोकने के लिए कुछ चिपचिपा और पीला होता है, कान की नहर को मॉइस्चराइज करता है, जिससे ईयरड्रम की रक्षा होती है। हर कोई संख्या और प्रकार का उत्पादन करता हैकान का गंधकआनुवंशिक कारकों और संभवतः अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर अलग-अलग।
चिपचिपी संरचना प्रदूषक, कीड़े, गंदगी जैसी विदेशी वस्तुओं को बनाती है, जो फंसे हुए कान में प्रवेश करती है ताकि यह कानों के कामकाज में हस्तक्षेप न करे। जब हम बात करते हैं, चबाते हैं, और जबड़े को हिलाते हैं, तो कान अपने आप गंदगी साफ कर देंगे। एarwax कान नहर के बाहर की ओर बढ़ेगा और आमतौर पर सूख जाता है और कान के छेद से अपने आप बाहर आ जाएगा।
कान की सफाई करते समय अक्सर होने वाली त्रुटियां
यहाँ कुछ गलतियाँ हैं जो बहुत से लोग अक्सर कान साफ करते समय करते हैं:
1. उपयोग करना कपास की कली या अन्य उपकरण
गलत कान को साफ करने के कई तरीके हैं, लेकिन बहुत से लोग अभी भी अक्सर ऐसा करते हैं। उदाहरण के लिए, का उपयोग करें कपास की कली, बाल scrapers, यहां तक कि बाल क्लिप ()बॉबी पिंस)। वास्तव में, कानों को साफ करने का यह एक तरीका खतरनाक माना जाता है।
वास्तव में इयरवैक्स के पास मैचों का उपयोग किए बिना कान से बाहर निकलने का अपना तंत्र है कूटन कली,उंगलियों, यहां तक कि बाल संकरा। जब आप भोजन चबाते हैं तो यह ईयरवैक्स धूल के साथ इयरलोब पर बाहर निकल जाएगा।
इसलिए, आपको अपने कानों के माध्यम से अपने कानों के मध्य या सबसे गहरे हिस्सों में रमने का जोखिम उठाने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल इयरलोब या बाहरी कान को साफ करने की आवश्यकता है।
यदि आप ईयरवैक्स को कुरेदना जारी रखते हैं, तो गंदगी वास्तव में आंतरिक कान में धकेल दी जाएगी। नतीजतन, गंदगी बाहर नहीं निकल सकती है और यहां तक कि कान में भी बस जाती है। खैर, यह बसने वाली गंदगी कठोर हो जाएगी और मदद करेगी ताकि यह कान में संचलन को रोक दे। यह वही है जो अक्सर किसी की सुनवाई की गुणवत्ता में कमी के कारणों में से एक बन जाता है।
इतना ही नहीं उर्फ ईयरवैक्सकान का गंधक कान में फंसने से भी संक्रमण हो सकता है। क्योंकि, आप कर सकते हैं कान का गंधक कान के बाहर से आने वाले बैक्टीरिया को ले जाना। यदि आपके कान में संक्रमण है, तो यह दर्द का कारण होगा जो अंततः आपकी सुनवाई को प्रभावित करेगा।
कानों को रगड़ने से भी कान नहर को नुकसान हो सकता है, और यहां तक कि अधिक गंभीर मामलों में भी यह कर्ण को फाड़ सकता है और अंततः सुनवाई गायब हो जाती है।
ईयरड्रम बहुत नाजुक होता है, जिससे प्रोत्साहन से भी कोमल दबाव प्राप्त करने पर इस कान के महत्वपूर्ण अंग आसानी से टूट जाएंगे कपास की कली। दर्द काफी गंभीर है और आपके कान अंदर से एक स्पष्ट तरल का उत्सर्जन कर सकते हैं।
अभी भी इस एक कान की सफाई का तरीका लागू करना चाहते हैं?
2. उपयोग करना कान की मोमबत्ती
चिकित्सा का उपयोग करके कानों को कैसे साफ किया जाए, इसका सिद्धांतकान की मोमबत्ती उठाने के लिए एक मोमबत्ती का उपयोग करना है कान का गंधक और कान में निहित अन्य अशुद्धियाँ।
चिकित्सक आपके कान में मोमबत्ती की नोक डाल देगा और दूसरे छोर पर आग शुरू कर देगा। जलती हुई आग का उपयोग करके, कानों को साफ करने की इस विधि को माना जाता है कि आपके कान में जो गंदगी है, उसे "चूसना" करने में सक्षम है।
हालाँकि इस उपचार में कई स्वास्थ्य लाभ होने का दावा किया जाता है, दुर्भाग्य से, अब तक ऐसा कोई शोध नहीं हुआ है जिसमें कहा गया हो कि यह थेरेपी इयरवैक्स को साफ करने में कारगर है।
वास्तव में, कान की क्षति के कुछ मामलों की वजह से नहीं कान की मोमबत्ती, उदाहरण के लिए, पिघलने वाला मोम जो वास्तव में कान नहर में प्रवेश करता है, यहां तक कि इयरड्रम या कान के जिस हिस्से में जलन होती है, उससे भी जुड़ जाता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑडियोलॉजी के अनुसार, ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कान में मोमबत्ती लगाना कान में लगी गंदगी को बाहर निकालने में सक्षम है। यह चिकित्सा से पहले और बाद में कान नहर में किए गए माप पर आधारित हैकान की मोमबत्ती, माप के परिणाम बताते हैं कि कान के अंदर की गंदगी कम नहीं हुई है। शोधकर्ताओं ने वास्तव में पाया कि अगर मलबे की राख होती है जो मोमबत्ती जलने के कारण बसती है।
इतना ही नहीं, कुछ शोधकर्ता चिकित्सा पर भी विचार करते हैं कान की मोमबत्ती यह सिर्फ एक मिथक है। चिकित्सा करने के बाद चिकित्सक जो गंदगी दिखाता है वह वास्तव में मोम का दहन है, न कि आपके कान पर गंदगी।
यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो शेष दहन इयरवैक्स के साथ मिश्रित होगा जो जमा हो जाता है और सूख जाता है। समय के साथ, यह आपकी सुनवाई को परेशान करेगा।
क्योंकि अब तक कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, यह कहा जा सकता है कि क्या चिकित्सा का उपयोग करके कानों की सफाई करने की विधि हैकान की मोमबत्ती अनुशंसित नहीं है।
फिर दाएं कान की सफाई कैसे करें?
जैसा कि पहले बताया गया है, मूल रूप से आपके कानों में खुद को साफ करने के लिए एक तंत्र होता है, इसलिए आपको अपने अंदर की सफाई करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर एक कारण या किसी अन्य के लिए एक buildup है कान का गंधक कष्टप्रद, आप निम्नलिखित कानों को साफ करने के कई तरीके आजमा सकते हैं:
1. इयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें
कान की बूंदें इसे आसान बनाती हैंकान का गंधकअपने आप से बाहर आने के लिए। फिर भी, इसका उपयोग कैसे करें, यह सिर्फ टपकता नहीं है। अपनी पुनर्प्राप्ति को तेज करने के लिए दवा को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तरल दवा वास्तव में कान नहर में मिलती है।
कुछ प्रकार की कान की बूंदों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सोडियम बाइकार्बोनेट शामिल हैं। आमतौर पर इन दवाओं को फार्मेसियों या दवा की दुकानों में स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा पैकेजिंग लेबल पर मुद्रित ड्रग उपयोग निर्देश पढ़ें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है और कान की असामान्यताओं का इतिहास है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
यहाँ एक गाइड या कान की बूंदों का उपयोग करके अपने कानों को कैसे साफ किया जाए:
- पानी और साबुन से हाथ धोएं या पानी और साबुन उपलब्ध न होने पर हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग करें
- पहले कान को 1 से 2 मिनट तक दबाकर गर्म करें, क्योंकि ठंडा पानी सिर में चक्कर आने पर चक्कर काट सकता है।
- दवा की बोतल की टोपी खोलें और दवा की बोतल को साफ और सूखी जगह पर रखें, बोतल के मुंह के छिद्र को छूने से बचें या किसी भी वस्तु को छूने न दें
- यदि दवा की बोतल पिपेट का उपयोग करती है, तो सुनिश्चित करें कि पिपेट साफ है और दरार या टूट नहीं है
- अपने सिर को तब तक झुकाएं जब तक आपके कान ऊपर की ओर न हो जाएं और इयरलोब को ऊपर और पीछे की ओर खींच लें। उसी तरह बच्चों के लिए किया जाता है।
- एक दवा की बोतल लें और डॉक्टर द्वारा दी गई दवा की खुराक के अनुसार बोतल या पिपेट को धीरे से मालिश करके दवा को छोड़ना शुरू करें
- छोड़ने के बाद, तरल को कान की नहर में बहने से रोकने में मदद करने के लिए धीरे से इयरलोब को ऊपर और नीचे खींचें
- अपने सिर को झुकाकर या सोते हुए स्थिति में 2 से 5 मिनट तक अपने उभरे हुए कान को सामने की ओर दबाए रखें, ताकि दवा अंदर जा सके।
- फिर, बाहर निकलने वाली गंदगी को साफ करने में मदद करने के लिए गीले वॉशक्लॉथ के साथ बाहरी कान को साफ करें
- उसके बाद, अपने हाथों को फिर से धो लें
जब आप पहली बार कान की बूंदें टपकाते हैं, तो कान की नहर में खराश और गर्मी महसूस करना असामान्य नहीं है। लेकिन अगर दवा देने के बाद आपके कान में खुजली, सूजन और दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
2. जैतून के तेल का उपयोग करें याबच्चे का तेल
cumulation कान का गंधक हो सकता है क्योंकि कान के अंदर बहुत सूखा है। यदि आप इस समस्या का अनुभव करते हैं, तो आप जैतून के तेल का उपयोग करके कान के अंदर की नमी को नष्ट कर सकते हैं या बच्चे का तेल, बस समस्याग्रस्त कान में तेल की कुछ बूँदें टपकाकर लगभग पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें।
जैतून के तेल के उपयोग से शायद ही कभी एलर्जी या जलन होती है, लेकिन इसमें लंबा समय लगता है कान का गंधक जो कठोर होकर मुलायम हो जाता है और फिर अपने आप बाहर आ जाता है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको नियमित रूप से कई बार इस उपचार को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है।
3. ईएनटी डॉक्टर से नियमित रूप से कान की जांच करवाएं
ऊपर वर्णित कई विधियों के अलावा, कानों की सफाई के लिए एक और सबसे अच्छा समाधान है। हां, अपने कान को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने ईएनटी डॉक्टर के पास जाकर पेशेवर कान की सफाई करवाएं। या यदि आप गलती से अपने कान को चोट पहुंचाते हैं कपास की कली और आंतरिक कान में दर्द महसूस होता है, आपको तुरंत एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए।
सामान्य तौर पर, ईएनटी डॉक्टर को महीने में कम से कम एक बार या डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार अपने कान की जाँच करें। अपने चिकित्सक से जांच करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप उम्र के हों।
क्योंकि सुनवाई हानि धीरे-धीरे विकसित होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके कान हर बार स्वस्थ हों। आपको एक प्रारंभिक सुनवाई परीक्षण करने की आवश्यकता है ताकि आप जब भी सुनवाई हानि हो, तो माप और कार्रवाई कर सकें।
कान के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण कुंजी है
कानों को साफ करने के विभिन्न तरीकों को जानने के अलावा, आपके लिए यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि कान के समग्र स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए।
कान सुनने का कार्य करता है। हालाँकि, कान ध्वनि सुनने की क्षमता रखता है। तो, सभी आवाज़ें आपके कानों को सुनने के लिए सुरक्षित श्रेणी में नहीं आती हैं।
यदि आप अक्सर अपने कानों को चोट पहुंचाने के लिए तेज आवाज के संपर्क में आते हैं, तो यह धीरे-धीरे आपकी सुनने की क्षमता को कम कर सकता है। यह ज़ोर से ध्वनि स्रोत अलग-अलग हो सकता है, उदाहरण के लिए आपके काम के माहौल से, जिस संगीत को आप सुनते हैं, और इसी तरह।
कान के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
1. संगीत की मात्रा बहुत ज़ोर से न डालें
यदि आप संगीत सुनना पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने संगीत खिलाड़ी की मात्रा को बहुत कम और न्यूनतम तक समायोजित नहीं करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके संगीत खिलाड़ी की मात्रा सामान्य सीमा में है या नहीं, आप अपने लिए सोच सकते हैं।
जबकि अगर आप संगीत सुनते हैंहेडफोन और ध्वनि आपके आस-पास के किसी व्यक्ति द्वारा सुनी जाती है या आप अन्य ध्वनियों को नहीं सुन सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके संगीत की मात्रा बहुत अधिक है। और आपको इसे कम करना होगा।
2. सीमा का उपयोग हेडसेट
कोशिश करें कि आप अक्सर संगीत न सुनें हेडसेट।अपने कानों को आराम करने का समय दें। जब आप संगीत सुनते हैं तो आप 60/60 नियमों का पालन कर सकते हैंहेडसेट, इसका मतलब है कि आपकी संगीत की मात्रा सीमा 60 प्रतिशत से अधिक नहीं है और आप इसका उपयोग दिन में 60 मिनट से अधिक नहीं करते हैं।
3. अगर जरूरत हो तो ईयर प्रोटेक्टर्स का इस्तेमाल करें
अगर आपके काम का माहौल हमेशा तेज आवाजें पैदा करता है, जैसे कि घास काटते समय, बिजली के उपकरण जो आवाजें बनाते हैं, आदि का उपयोग करते हुए, आपको कान की सुरक्षा के लिए उपयोग करना चाहिए।
जबकि अगर आपको कॉन्सर्ट देखना, फिल्मों में जाना, या ऐसी जगह पर जाना है जो जोर से संगीत बजाता हो, तो आपको इयरप्लग का इस्तेमाल करना चाहिए। यह उच्च-मात्रा ध्वनि प्रभाव को कम करने के लिए किया जाता है।
4. एक समय में शोर के दो स्रोतों को न सुनें
यह वास्तव में आपकी सुनवाई को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, जब कोई घर की सफाई कर रहा होवैक्यूम क्लीनर इससे शोर होता है, आप टेलीविजन का आयतन नहीं बढ़ाते हैं या जोर से संगीत नहीं सुनते हैं।
5. सुनिश्चित करें कि आपके कान हमेशा सूखे हों
यदि आप तैरना पसंद करते हैं, तो पानी को कान में प्रवेश करने से रोकने के लिए तैराकी के लिए इयरप्लग का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।
यदि आपको अपने कान में पानी आ रहा है, तो तुरंत अपने सिर को झुकाएं और पानी को बाहर निकालने के लिए अपने कान के लोब को खींच लें। प्रत्येक तैरने के बाद और प्रत्येक बौछार के बाद भी अपने कानों को सूखे तौलिये से सूखने के लिए मत भूलना, यह महत्वपूर्ण है।
