अगर आपको एक्जिमा है तो इन सही स्नान नियमों का पालन करें

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: क्या आप घर पर हनुमानजी की पूजा करते है? तो इन नियमों का पालन जरूर करें
  
• कुछ चीजें जिन्हें नहाने से पहले एक्जिमा के पीड़ितों द्वारा विचार किया जाना चाहिए
  
• तो, एक्जिमा के लिए स्नान करने के नियम क्या हैं?
  

मेडिकल वीडियो: क्या आप घर पर हनुमानजी की पूजा करते है? तो इन नियमों का पालन जरूर करें

स्नान ज्यादातर लोगों के लिए एक मजेदार अनुष्ठान हो सकता है, लेकिन उन लोगों के लिए नहीं, जिनके पास एक्जिमा है। क्योंकि एक्जिमा के कारण त्वचा पर खुजली, लालिमा और सूखापन हो सकता है जिससे आप असहज महसूस करेंगे। अफसोस की बात है, यह स्थिति और खराब हो सकती है यदि आप वास्तव में नहीं समझते हैं कि सही एक्जिमा के लिए कैसे स्नान करें।

कुछ चीजें जिन्हें नहाने से पहले एक्जिमा के पीड़ितों द्वारा विचार किया जाना चाहिए

न केवल एक स्नान करने के लिए कदम हैं जो आपको एक्जिमा होने पर ध्यान देने की आवश्यकता है आपको यह छांटने में अधिक चौकस रहने की आवश्यकता है कि आपकी देखभाल के लिए कौन से त्वचा देखभाल उत्पाद सबसे अच्छे हैं। क्योंकि उत्पाद सामग्री का गलत विकल्प, यह त्वचा को भी परेशान कर सकता है जो एक्जिमा की स्थिति को खराब करेगा।

आपको स्नान उत्पादों या त्वचा की देखभाल (जैसे साबुन, क्रीम, या बॉडी लोशन) से बचना चाहिए जिसमें सुगंध, बहुत सारे फोम और कृत्रिम रंग शामिल हैं। न्यूयॉर्क शहर में यूनियन स्क्वायर लेजर डर्मेटोलॉजी के एक त्वचा विशेषज्ञ, यूनुंग क्लेयर चांग के अनुसार, सामग्री त्वचा में जलन और एलर्जी पैदा कर सकती है।

नहाते समय पानी के तापमान पर भी ध्यान दें। नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन (एनईए) आपको गर्म पानी के तापमान का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है - जो बहुत गर्म या ठंडा नहीं हैं। कारण यह है कि इस पानी का तापमान त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से देखभाल उत्पादों को लागू करते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। जैसा कि पहले बताया गया है, एक्जिमा के साथ त्वचा सूखापन और टूटने का खतरा है। इसलिए आपको त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता है जो आपकी एक्जिमा त्वचा के लिए इष्टतम नमी प्रदान कर सकें।

नम त्वचा त्वचा पर पानी की मात्रा में बंद हो जाएगी जो संक्रमण के जोखिम को रोक सकती है। मॉइस्चराइज़र लगाने का सबसे अच्छा समय स्नान खत्म करने के तीन मिनट बाद है, डॉ के अनुसार। चांग।

तो, एक्जिमा के लिए स्नान करने के नियम क्या हैं?

नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन, एवरीडे हेल्थ की रिपोर्ट में, आपमें से जो लोग एक्जिमा के लिए स्नान करना चाहते हैं, उनके लिए कई महत्वपूर्ण चरणों की सिफारिश की गई है। यह कदम एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए माना जाता है।

पहले, अपने बाथटब को गर्म पानी से भर दें। फिर खुशबू रहित साबुन और रंग का उपयोग करके अपने शरीर को इसमें लगभग 5-10 मिनट के लिए भिगो दें। मजबूत ऊर्जा के बिना पूरे शरीर पर साबुन रगड़ें। बहुत लंबे समय तक स्नान करने से बचें क्योंकि यह वास्तव में एक्जिमा के लक्षणों को खराब कर सकता है।

दूसरा, धीरे से तौलिया को ब्रश करें या धीरे से अपने शरीर के चारों ओर थपथपाएं। यह पूरी तरह से सूखने के लिए बेहतर नहीं है। ड्रग्स और त्वचा मॉइस्चराइजिंग उत्पादों के अवशोषण की सुविधा के लिए त्वचा को थोड़ी नम स्थिति में छोड़ दें।

तीसराअपने डॉक्टर के पर्चे के अनुसार एक्जिमा (मलहम, क्रीम या लोशन) के लिए सामयिक दवाओं का उपयोग करें। जैसे ही आप अपने शरीर को तौलिये से सुखाना समाप्त करते हैं आप इस दवा को लगा सकते हैं।

चौथासामयिक चिकित्सा का उपयोग करने के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करना जारी रखें जो आपकी त्वचा की स्थिति के अनुकूल हो। सामयिक दवा को निर्धारित करने के अलावा, डॉक्टर आमतौर पर आपकी एक्जिमा की स्थिति के आधार पर आपको त्वचा मॉइस्चराइजिंग उत्पाद भी देंगे।

पांचवांकपड़े पहनने से पहले त्वचा को सभी देखभाल को अवशोषित करने के लिए एक पल दें। कम से कम 3-5 मिनट के लिए विराम दें। लक्ष्य एक्जिमा से प्रभावित त्वचा के क्षेत्र में नमी बनाए रखना है। एक अतिरिक्त उपचार के रूप में, तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करना महत्वपूर्ण है ताकि शरीर आशावादी रूप से हाइड्रेटेड रहे।