अंतर्वस्तु:
- पुरानी बीमारियों वाले लोगों में दर्द की दवा अधिक प्रभावी नहीं है
- आपके मस्तिष्क की मानसिकता भी प्रभावशाली है
- यदि दर्द की दवा काम न करे तो अन्य विकल्पों की तलाश करें
क्या आपने कभी दर्द की दवा ली है लेकिन यह आपके द्वारा महसूस किए गए दर्द को दूर करने के लिए काम नहीं करता है? कुछ मामलों के लिए, दीर्घकालिक दर्द की दवा का उपयोग पुरानी बीमारियों वाले लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। पुरानी बीमारियां आमतौर पर दर्द और दर्द के साथ होती हैं जो अक्सर निकटता में दिखाई देती हैं, इसलिए एक आवृत्ति पर दर्द दवा लेना आवश्यक है जो अक्सर भी होता है। वास्तव में ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं यदि दर्द की दवा आपके दर्द के इलाज के लिए अब काम नहीं करती है। कैसे? नीचे स्पष्टीकरण देखें।
पुरानी बीमारियों वाले लोगों में दर्द की दवा अधिक प्रभावी नहीं है
तीव्र रोगों के विपरीत - जो अचानक होते हैं और उपचार के लिए कम समय की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, जैसे कि फ्रैक्चर, पुरानी बीमारियां लंबे समय तक होती हैं। जब तक बीमारी होती है, पीड़ितों द्वारा अनुभव किए गए लक्षण भी दिखाई देना बंद नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें स्थिति को ठीक करने के लिए दर्द निवारक की आवश्यकता होती है।
बार-बार उपयोग दर्द की दवा बना देगा अब दर्द के लिए अच्छी सहनशीलता नहीं है। तो, दर्द की दवा तेजी से कोई प्रभाव नहीं दे रही है। यदि दर्द लगातार हमला करता है और आपको परेशान करता है, तो उस डॉक्टर के साथ चर्चा करें जो आपको संभालता है।
चिंता न करें, यदि आप एक पुरानी बीमारी का अनुभव करते हैं, तो मेडिकल टीम आपकी बीमारी का इलाज करने की कोशिश करेगी और इसके साथ ही दर्द की तीव्रता कम हो जाएगी।
आपके मस्तिष्क की मानसिकता भी प्रभावशाली है
अलबामा विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ज्यादातर लोग जो पुरानी बीमारियों का अनुभव करते हैं, वे स्वीकार नहीं कर सकते कि वे निरंतर दर्द का अनुभव करेंगे। यह निश्चित रूप से महसूस किए जा रहे दर्द से लड़ने में उनकी मानसिक और शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, वह सुझाव देता है कि आप अपनी मानसिकता और विचारों को उस दर्द के बारे में बदल सकते हैं जो आप अभी महसूस करते हैं।
क्या आप जानते हैं कि आपके मस्तिष्क की शक्ति कितनी है? मस्तिष्क दर्द से लड़ने या दुश्मन के रूप में अपनी भूमिका को बदलने और अपने शरीर से लड़ने के लिए एक मजबूत सहयोगी हो सकता है। इतना ही नहीं, मस्तिष्क शरीर के अन्य भागों से आने वाले दर्द संकेतों को प्राप्त करने के लिए भी जिम्मेदार होता है। इसलिए, जब दर्द की दवा अब दर्द का इलाज करने के लिए काम नहीं करती है, तो आप अपने दिमाग पर भरोसा कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि दर्द का विरोध किया जा सकता है और आत्म-शक्ति के साथ खो सकता है।
यदि दर्द की दवा काम न करे तो अन्य विकल्पों की तलाश करें
निराशा न करें यदि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली दर्द की दवा अक्सर काम नहीं करती है। आप हर्बल दवाओं और पूरक आहार पर भी भरोसा कर सकते हैं - लेकिन यह बेहतर है कि यह दर्द से निपटने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है - दर्द के खिलाफ दर्द की दवा का अनुकूलन करने के लिए। कुछ वैकल्पिक तरीके जो आप कर सकते हैं:
- हर्बल दवाएं लें, जैसे अदरक और हल्दी जो सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है। लेकिन दवा या पूरक लेने से पहले, आपको इस डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए जो आपको संभाल रहा है। क्योंकि, यह हो सकता है कि आप जो हर्बल दवा ले रहे हैं, उसके साइड इफेक्ट्स जो आपके द्वारा पहले ली गई दवाइयों के विपरीत हों। दो प्रकार की दवा के बीच बातचीत से आपकी स्वास्थ्य स्थिति खराब हो सकती है।
- एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर करें, कई अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर करने से जो दर्द और दर्द महसूस होता है उसे कम किया जा सकता है। एक्यूपंक्चर एक सुई का उपयोग करके किया जाता है जिसे शरीर के कई रोगग्रस्त भागों में छेद दिया जाता है। जबकि एक्यूप्रेशर शरीर के उन क्षेत्रों को दिए गए दबाव उत्तेजना का उपयोग करता है जो परेशानी में हैं।
- सामयिक उपचार, अर्थात् ड्रग्स, जो स्थानीय रूप से और शरीर के केवल बीमार हिस्सों में दी जाती हैं, जैसे कि जब आप गर्दन पर दर्द निवारक क्रीम लगाते हैं, या पैच, मलहम और इतने पर उपयोग करते हैं।
