माइनस आईज़ को कम करने के विभिन्न तरीके

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माइनस या नज़दीकी आँखें आमतौर पर छोटे बच्चों द्वारा अनुभव की जाती हैं, यहां तक ​​कि 8-12 वर्ष की आयु के बच्चों में भी यह स्थिति हो सकती है। हालाँकि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक नहीं है, लेकिन यह विकार निश्चित रूप से आपकी शारीरिक गतिविधियों को बाधित करता है। फिर क्या आंखों के माइनस को कम करने का कोई तरीका है? क्या माइनस आई पूरी तरह से ठीक हो सकती है?

क्या माइनस आई को ठीक किया जा सकता है?

मूल रूप से, दृष्टि एक क्षमता है जो उम्र के साथ कम हो जाएगी। तो स्वाभाविक रूप से, समय के साथ आप पुराने दिनों में दृष्टि समस्याओं का अनुभव करेंगे। हालांकि, दृष्टि संबंधी समस्याएं कई अन्य जोखिम कारकों जैसे कि आनुवंशिक विकार और पढ़ने की आदतों के कारण भी हो सकती हैं।

नेत्रहीनता या माइनस आंखें वास्तव में होती हैं क्योंकि नेत्रगोलक बहुत लंबा होता है या कॉर्निया को बहुत गहराई से घुमावदार किया जाता है, इसलिए रेटिना पर दाईं ओर पड़ने वाला प्रकाश आंख के रेटिना के सामने होता है।

इस दौरान चश्मे या कॉन्टैक्ट लेन्स के इस्तेमाल की सिफारिश से माइनस आई को संभाला जाता है। चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस केवल ऐसे उपकरण हैं जो आपकी आंखों को स्पष्ट रूप से देखने में मदद करते हैं। हालांकि, यह आपकी आंखों में माइनस को कम नहीं करता है।

आँखों के माइनस को कैसे कम करें

यदि आपकी आंखों में एक बड़ी माइनस संख्या है, तो आप चिकित्सा तरीके से माइनस आंख को दूर कर सकते हैं। लेजर सर्जरी एक चिकित्सा क्रिया है जो आंखों के माइनस को कम कर सकती है।

यह क्रिया एक लेज़र बीम का उपयोग करती है जो एक असामान्य कॉर्निया को ठीक करने के लिए सीधे आँख के संपर्क में आती है। लेजर सर्जरी के तीन प्रकार हैं जिन्हें आप कर सकते हैं, अर्थात्:

  • फोटोरिफ़्रेक्टिव कोरटक्टॉमी (PRK), अर्थात् एक लेजर बीम जिसका उद्देश्य कॉर्निया की सतह पर एक पतली परत को हटाने, आकार बदलने और आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश को फिर से भरना है।
  • लेज़र एपिथेलियल केराटोमिलेसिस (LASEK), लगभग सीआरपी प्रक्रिया के समान है, लेकिन इस चिकित्सा कार्रवाई में कॉर्निया की सतह को ढीला करने के लिए शराब का उपयोग किया जाता है, ताकि कॉर्निया को स्थानांतरित करने या अपनी स्थिति बदलने में आसान हो।
  • सीटू कर्टक्टॉमी (LASIK) में लेजर, यह प्रक्रिया लगभग LASEK के समान है, लेकिन LASIK सामान्य रूप से प्रकाश को पकड़ने के लिए कॉर्निया के आकार को बदल देती है।

तीन चिकित्सा उपायों में से, LASEK या LASIK एक ऐसी विधि है जो अक्सर की जाती है और आंखों के माइनस को कम करने में अधिक प्रभावी लगती है।

इसे रोकने का एक और तरीका है माइनस आई

आपकी आंख की देखने की क्षमता को बनाए रखने के लिए, आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं।

  • ऐसे खाद्य पदार्थ खाने जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं जो आंखों के लिए अच्छे होते हैं, उदाहरण के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें विटामिन ए होता है।
  • अपनी आंखों की नियमित जांच कराएं
  • आंखों को धूप से बचाएं
  • आंखों की चोटों को रोकें, जैसे कि व्यायाम करते समय चश्मे का उपयोग करना या धूम्रपान का उत्सर्जन करने वाले उत्पाद का उपयोग करना।
  • आंखों की थकान को कम करता है।
माइनस आईज़ को कम करने के विभिन्न तरीके
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