अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: आप काफी लंबे समय से कीटाणुओं को मारने के लिए अपने हाथ धो रहे हैं?
- हाथ धोना क्यों महत्वपूर्ण है?
- हाथों को साफ करने के विभिन्न तरीके
- बैक्टीरिया को मारने के लिए प्रभावी तरीके से हाथ धोने के तरीके क्या हैं?
- 1. बहते पानी से हाथ धोएं
- 2. साधारण साबुन से हाथ धोएं
- 3. एंटीसेप्टिक साबुन से हाथ धोएं
- 4. हाथों को सैनिटाइजर से धोएं
मेडिकल वीडियो: आप काफी लंबे समय से कीटाणुओं को मारने के लिए अपने हाथ धो रहे हैं?
अपने आप को हाथ धोने के लिए उपयोग करने के लिए बीमारी से निपटने के लिए एक आसान तरीका है। खैर, साधारण साबुन, जीवाणुरोधी साबुन और हाथ प्रक्षालक, जो बैक्टीरिया को मारने में अधिक प्रभावी है? पहले, पहले नीचे दिए गए स्पष्टीकरण पर विचार करें।
हाथ धोना क्यों महत्वपूर्ण है?
हर दिन आपका शरीर धूल, गंदगी और बैक्टीरिया के संपर्क में रहता है। ये सभी पदार्थ शरीर में प्रवेश करते समय बीमारी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि पेट में दर्द।
आपको यह जानना होगा कि शरीर में प्रवेश करने के लिए हाथ बैक्टीरिया और गंदगी के लिए एक मध्यस्थ हैं, या तो मुंह या शरीर के अन्य हिस्सों को हाथ से छूते हैं। इसलिए, नियमित रूप से हाथ धोने से आपके हाथों में बैक्टीरिया के संचय को रोका जा सकता है।
कोई गलती न करें, हाथ धोना सिर्फ अपने हाथों को बहते पानी से भिगोना नहीं है। आपको 20 सेकंड के लिए अपने नाखूनों को साबुन के साथ उंगलियों, हथेलियों के बीच रगड़ना होगा। फिर, अपने गीले हाथों को एक ऊतक या तौलिया से सुखाएं। पानी और साबुन के अलावा, आप अपने हाथ भी धो सकते हैं हाथ प्रक्षालक
हाथों को साफ करने के विभिन्न तरीके
हाथ धोने के कई तरीके हैं, चाहे पानी का उपयोग करना हो या नहीं। ये तरीके हैं:
- बहते पानी से हाथ धोएं
- साधारण साबुन से हाथ धोएं
- एंटीसेप्टिक साबुन से हाथ धोएं
- हैंड सेनिटाइजर (बिना पानी के) से हाथ धोएं
बैक्टीरिया को मारने के लिए प्रभावी तरीके से हाथ धोने के तरीके क्या हैं?
किसी भी तरह से अपने हाथ धोना अपने हाथों को न धोने से बेहतर है। लेकिन अगर आप कीटाणुओं और जीवाणुओं से पूरी तरह छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कई तरीके हैं जो अन्य तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं।
चलो, हम नीचे की तुलना करते हैं।
1. बहते पानी से हाथ धोएं
अधिकांश लोग, जिनमें आप भी शामिल हैं, बहते पानी से अपने हाथ धो सकते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब साबुन उपलब्ध नहीं होता है या आप जल्दी में होते हैं ताकि पानी केवल हाथों को भिगोए।
आपको यह जानने की जरूरत है कि बहता पानी वास्तव में हाथ से जुड़ने वाले कीटाणुओं को साफ कर सकता है, लेकिन केवल आंशिक रूप से। यदि आप अपने हाथों को धोते समय अपनी उंगलियों को ठीक से नहीं रगड़ते हैं, तो आपकी उंगलियों या नाखूनों के बीच कसकर चिपक जाने वाले रोगाणु निश्चित रूप से दूर नहीं होंगे।
2. साधारण साबुन से हाथ धोएं
साधारण साबुन को पानी की सतह के तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि त्वचा की सतह पर मौजूद गंदगी साफ हो सके। दरअसल, बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए साधारण साबुन भी कारगर है। हालांकि, कभी-कभी साधारण साबुन उत्पादों को हाथों पर गंध हटाने के लिए अधिक तैयार किया जाता है ताकि बैक्टीरिया को मारने के लिए आवश्यक रूप से प्रभावी न हो।
सुगंधित साधारण साबुन में अतिरिक्त इत्र होते हैं जो त्वचा को शुष्क बना सकते हैं। शिशुओं और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी इत्र युक्त साबुन से बचना चाहिए।
3. एंटीसेप्टिक साबुन से हाथ धोएं
जीवाणुरोधी साबुन एक सफाई उत्पाद है जिसमें अतिरिक्त रोगाणुरोधी तत्व होते हैं, जैसे शराब, बेंजालोनियम क्लोराइड और अन्य जीवाणुरोधी तत्व। यह सफाई उत्पाद बैक्टीरिया को मारने के लिए प्रभावी है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर अस्पतालों, क्लीनिकों, स्वास्थ्य केंद्रों या अन्य कार्यालयों में किया जाता है।
सीधे अपने हाथों से जुड़े बैक्टीरिया के अलावा, प्यारे पालतू जानवर, जैसे कि बिल्लियों या कुत्ते भी आपके शरीर में कीटाणुओं को स्थानांतरित करने के लिए एक मध्यस्थ हो सकते हैं। बैक्टीरिया का प्रकार जो पालतू जानवरों से जुड़ता है, खुजली का कारण नहीं बनता है, लेकिन आपकी त्वचा को खुजली कर सकता है। खैर, इसे दूर करने के लिए आप इस जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग कर सकते हैं।
4. हाथों को सैनिटाइजर से धोएं
अपने हाथों को पानी और साबुन से धोना वास्तव में प्राथमिकता है। हालांकि, जब पानी और साबुन नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने हाथ धोने की जरूरत नहीं है। विधि का उपयोग करना आसान है हाथ प्रक्षालक, ये सफाई उत्पाद छोटे पैकेजों में उपलब्ध हैं जो व्यावहारिक रूप से हर जगह ले जाते हैं, उदाहरण के लिए जब यात्रा करते हैं।
जब आप एक कार में होते हैं और स्नैक करना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से सिर्फ अपने हाथ धोने के लिए एक पल के लिए नहीं रुकेंगे, है ना? खैर, यह किसी भी समय और कहीं भी एक आसान-से-उपयोग करने वाले हाथ सैनिटाइज़र का लाभ है।
अंतर्वस्तु हाथ प्रक्षालक साबुन से हाथ धोने के साथ-साथ तेल या गंदगी को साफ नहीं कर सकते। दुर्भाग्य से, सभी प्रकार के रोगाणु हाथ सैनिटाइज़र द्वारा नहीं मिटाए जा सकते हैं। तो, आपको चुनना चाहिए हाथ प्रक्षालक शराब 60 प्रतिशत के आसपास आधारित है।
