अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: भोजन करने के बाद थाली में हाथ नही धोना चाहिए संत रामपाल जी महाराज
- बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए शौचालय से हाथ धोएं
- बैक्टीरिया आसपास की वस्तुओं की सतह पर लंबे समय तक रह सकते हैं
- शौचालय से जाने के बाद, अपने हाथ धोने का सही समय कब है?
- यह शौचालय से अपने हाथ धोने का सही और साफ तरीका है
मेडिकल वीडियो: भोजन करने के बाद थाली में हाथ नही धोना चाहिए संत रामपाल जी महाराज
कोम्पस से रिपोर्ट करते हुए, लगभग 60 प्रतिशत लोगों ने बाथरूम से निकलने के बाद अपने हाथ नहीं धोए। इस बीच, 40 प्रतिशत से जो अपने हाथ धोते हैं, केवल 10-15 प्रतिशत अपने हाथ साबुन से धोते हैं।भले ही शौचालय से धोने के बाद, यह एक निजी शौचालय या सार्वजनिक शौचालय हो, यह स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हाथ धोना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है जिससे आप विभिन्न संक्रामक रोगों से बच सकते हैं।
बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए शौचालय से हाथ धोएं
बीमारी को फैलाने के सबसे आसान तरीकों में से एक स्पर्श के माध्यम से है। क्योंकि हाथ बैक्टीरिया, कीटाणुओं के लिए सबसे आरामदायक घरों में से एक है, और संक्रामक रोगों का कारण बनने वाले वायरस की संभावना को खारिज नहीं करता है।लगभग 5,000 बैक्टीरिया हर बार आपके हाथों में रहते हैं। इसलिए, हाथों को छूना, दोनों सीधे अन्य लोगों की त्वचा के साथ और वस्तुओं को पकड़ना, बैक्टीरिया फैलाने का एक साधन हो सकता है।
बाथरूम से हाथ न धोना संक्रामक रोगों को फैलाने का एक तरीका है जिसे अक्सर महसूस नहीं किया जाता है। उदाहरण यह है: आप दस्त का अनुभव कर रहे हैं, और फिर आप शौच करते हैं और बाद में अपने हाथ नहीं धोते हैं। इसके बाद, आप अन्य लोगों के साथ हाथ मिलाते हैं। उसके बाद उस व्यक्ति ने अपनी आँखों को रगड़ लिया या बिना हाथ धोये ही खाना खा लिया। स्पर्श के माध्यम से आप से बैक्टीरिया के हस्तांतरण के कारण व्यक्ति दूसरे हिस्से में उसी संक्रमण या संक्रमण का अनुभव कर सकता है।
मानव या पशु मल कीटाणुओं के खतरनाक क्षेत्र होते हैं जैसे साल्मोनेला, ई। कोलाई, और नोरोवायरस जो दस्त का कारण बनते हैं। मानव मल कुछ श्वसन संक्रमण जैसे कि एडेनोवायरस और हाथ-पैर-मुंह की बीमारी भी फैला सकता है। कई अन्य रोगजनक हैं जो हाथ के माध्यम से प्रेषित किए जा सकते हैं जो शौचालय, जैसे फ्लू, हेपेटाइटिस ए, ब्रोन्कोलाइटिस के बाद मेनिन्जाइटिस से धोया नहीं जाता है। मानव कचरे के एक ग्राम में एक ट्रिलियन रोगाणु हो सकते हैं। शौच या शिशु डायपर बदलने के बाद साफ करने पर वे आपके हाथों में रेंग सकते हैं। कल्पना कीजिए कि यदि आप मल से परिवहन कर रहे बैक्टीरिया हाथ में लंबे समय तक रहने वाले बैक्टीरिया में शामिल हो गए? हियैय्या ...
आदतों के माध्यम से रोग का संचरण हिचकते हो बाथरूम से हाथ धोने के बाद अप्रत्यक्ष तरीके से भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप टॉयलेट के ढक्कन, नली, हैंडल को छूते हैंफ्लश,सिंक नल, बाथरूम के दरवाजे के हैंडल या टॉयलेट क्यूबिकल तक। कारण है, इन वस्तुओं को पहले से ही अन्य लोगों द्वारा छुआ गया है जो बीमार हो सकते हैं और अपने हाथों में वायरस या बैक्टीरिया ले जा सकते हैं।
बैक्टीरिया आसपास की वस्तुओं की सतह पर लंबे समय तक रह सकते हैं
कुछ वायरस और बैक्टीरिया उन वस्तुओं की सतह पर दो घंटे तक रह सकते हैं, जिन पर वे उतरते हैं। इसलिए भले ही आपके हाथ साफ हों, अगर कोई आपके बीमार होने से पहले टॉयलेट का उपयोग करता है, तो वह अपनी बीमारी का पता लगा सकता है और फिर आपके साथ पकड़ा जा सकता है। इसके अलावा, वायरस, परजीवी और बैक्टीरिया अदृश्य सूक्ष्म जीव हैं, इसलिए आपको कभी पता नहीं चलेगा कि आपके आसपास कौन बीमार है।
इसलिए, इस संभावना से इंकार न करें कि बीमारी एक बंद क्षेत्र में फैल सकती है यदि कमरे के रहने वाले शौचालय से और / या खांसी और छींकने के बाद अपने हाथ नहीं धोते हैं। इसके अलावा, विभिन्न रोगाणु और वायरस जो संक्रामक रोगों का कारण बनते हैं, वे नम वातावरण में अधिक तेजी से गुणा कर सकते हैं और कम से कम हवा का संचार कर सकते हैं, जैसे कि बाथरूम में। इसलिए, यदि आप शौचालय से बाहर निकलने के बाद अपने हाथों को नहीं धोते हैं, तो वायरस या बैक्टीरिया से संक्रमित होने का खतरा अधिक होता है।
शौचालय से जाने के बाद, अपने हाथ धोने का सही समय कब है?
- खाने से पहले। यदि आप अपना भोजन स्वयं पकाते हैं, तो खाना पकाने की प्रक्रिया से पहले, उसके दौरान और बाद में अपने हाथों को साफ करने की आदत डालें।
- जब आप घर के बाहर गतिविधियों को करने के बाद, घर में प्रवेश करेंगे।
- जानवरों या पालतू जानवरों को रखने के बाद। क्योंकि यह बहुत सारे बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपके पालतू जानवर के फर से चिपक जाते हैं।
- बीमार व्यक्ति से पहले और बाद में।
- आप खाँसी या छींकने के बाद, ताकि अन्य लोगों को रोगाणु संचारित न करें।
यह शौचालय से अपने हाथ धोने का सही और साफ तरीका है
- बहते पानी से अपने हाथों को गीला करें।
- अपने हाथों पर साबुन लगाएं।
- हाथ के पीछे, उंगलियों के बीच, उंगलियों के बीच, कलाई तक नाखूनों के नीचे, दोनों पक्षों की सभी सतहों को साफ करें।
- लगभग 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन से रगड़ें।
- साफ पानी चलाने के साथ कुल्ला।
- एक साफ तौलिया या ऊतक के साथ अपने हाथों को सूखा।
