अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों को 'जीनियस' बनाने के टिप्स Tips to Keep Your Kids Brain Healthy
- विभिन्न स्थितियां जो आपको बच्चों को खत्म करने में देरी करने के लिए होती हैं
- बच्चों को छुड़ाने में सफलता के लिए टिप्स जो आप आजमा सकते हैं
मेडिकल वीडियो: बच्चों को 'जीनियस' बनाने के टिप्स Tips to Keep Your Kids Brain Healthy
बच्चों को पालना आसान नहीं है। आपको दूर से तैयारी करने की आवश्यकता है क्योंकि वीनिंग प्रक्रिया को मूल रूप से नहीं किया जाना चाहिए। इसीलिए, सुनिश्चित करें कि आप बच्चे को सही परिस्थितियों में और सही पल में वीन करें। क्योंकि, यह पता चला है कि विभिन्न स्थितियां हैं जो आपको वीन बच्चे नहीं बनाती हैं।
विभिन्न स्थितियां जो आपको बच्चों को खत्म करने में देरी करने के लिए होती हैं
आमतौर पर, स्तनपान कराने या स्तनपान रोकने की प्रक्रिया तब की जाती है जब बच्चा 2 वर्ष का हो जाता है। फिर भी, यह माँ और बच्चे की जरूरतों के आधार पर या अन्य कारणों से प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होगा। वीनिंग प्रक्रिया को मूल रूप से नहीं किया जाना चाहिए। कुछ परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जहाँ स्थिति में सुधार होने तक वीनिंग प्रक्रिया को रोक दिया जाता है। ऐसी स्थितियों में शामिल हैं:
- खाद्य एलर्जी। यदि आपको या आपके साथी को भोजन से एलर्जी है, तो अपने बच्चे के एक वर्ष के होने तक वज़न कम करने के लाभों के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें। गाय के दूध या गाय के दूध उत्पादों से बचें।
- बीमार, यदि आपके बच्चे को फ्लू है, तो यह चरण में है शुरुआती (शुरुआती दर्द), मध्यम या अस्पताल में भर्ती होने के बाद, या प्राइम स्थिति में नहीं, अपने बच्चे की स्थिति में सुधार होने तक वीनिंग प्रक्रिया में देरी करें। संक्षेप में, यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो आपको अपने बच्चे की पहली वीनिंग प्रक्रिया में देरी करनी चाहिए। वीनिंग प्रक्रिया को करने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब आप और आपका बच्चा शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ होते हैं।
- गर्भवती या सिर्फ जन्म देने वाली। यदि आप गर्भवती हैं या आपने अभी जन्म दिया है, तो आपको वीनिंग प्रक्रिया में भी देरी करनी चाहिए, जब तक कि इस प्रक्रिया के लिए यह आवश्यक न हो कि आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती हैं। क्योंकि, आपकी ज़रूरतें और आपके नवजात शिशु की ज़रूरतें सर्वोच्च प्राथमिकता हैं। पहले नवजात शिशुओं को स्तन का दूध दें, लेकिन फिर भी इसमें शामिल अन्य लोगों की जरूरतों पर ध्यान दें।
- तनाव से बाहर।घर चलना, शादी या काम में संघर्ष, और अन्य परिस्थितियाँ जो आपको तनाव की चपेट में लाती हैं, वीनिंग के लिए आदर्श स्थिति नहीं हैं। आदर्श रूप से, आप वीनिंग प्रक्रिया तब शुरू कर सकते हैं जब आप या आपका बच्चा तनावमुक्त होता है और तनावग्रस्त नहीं होता है।
बच्चों को छुड़ाने में सफलता के लिए टिप्स जो आप आजमा सकते हैं
यदि आपको सही समय मिल गया है, तो यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिससे आप अपने बच्चे को वीन करने की कोशिश कर सकते हैं ताकि आप एएसआई को फिर से न चूसें।
- बच्चों को बात करने के लिए आमंत्रित करें। भले ही वह अभी छोटा है, लेकिन आप बच्चे को यह समझ जरूर दें कि अगर वह बड़ी हो जाए तो स्तनपान कराना अच्छा नहीं है।
- बोतल से दूध पिएं। बच्चों को सीधे स्तनपान कराने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं। आप इसे बोतल से दूध देकर प्रशिक्षित कर सकते हैं।
- भूख बढ़ाने वाला ठोस आहार दें। सुनिश्चित करें कि यदि आप बच्चों को जो ठोस आहार देते हैं, वह हमेशा आकार और स्वाद से भिन्न होता है, तो यह बच्चों को जल्दी ऊब महसूस नहीं कराता है। मत भूलो, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा प्रदान किया जाने वाला भोजन पोषक तत्वों से भरपूर हो। यदि एक दिन आपका छोटा स्तन दूध के लिए फुसफुसाता है, तो आप उसे अपने पेट को पुरस्कृत करने के लिए एक बच्चे के बिस्किट की तरह एक स्नैक दे सकते हैं ताकि भूखे न रहें।
- अलग-अलग कपड़े पहनें। यदि आप अक्सर सामने बटन वाले कपड़े का उपयोग करते हैं जो स्तनपान करना आसान बनाते हैं, तो आप अब अलग कपड़े पहनने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीठ पर बटन वाले कपड़े का उपयोग करें। इसके अलावा, खुले स्तन की स्थिति वाले बच्चों के सामने भी जाने से बचें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बच्चों का स्तनपान में वापस जाने का मन न करे।
- बच्चे को खेलने दें। बच्चों को खेलने का समय देते हुए, चाहे वह अकेले खेल रहा हो या दोस्तों के साथ खेल रहा हो, बच्चों को चूसना भूल जाएगा।
- नींद की आदतों को बदलना। बच्चों को छुड़ाने की सफलता की कुंजी वह सब कुछ करना है जिससे वह स्तनपान करना भूल जाती है। आमतौर पर यह उन आदतों से संबंधित होता है जो आप अक्सर उससे करते हैं। यदि आप अक्सर दूध पिलाते समय अपने बच्चे को उसकी गोद में सुलाते हैं, तो अब से आदत बदल लें। आप बच्चे के पालने, रॉकिंग चेयर या कहीं भी सो सकते हैं, जिससे बच्चे को आराम से नींद आ सके।
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