अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Langdi Taang | बच्चों के खेल | Indian Games For Kids | Outdoor Games For Kids | Jalebi Street
- बच्चे कब तक वीडियो गेम खेल सकते हैं?
- यदि बच्चे आदर्श समय सीमा से परे वीडियो गेम खेलते हैं तो क्या होगा?
- वीडियो गेम खेलने के समय को नियंत्रित करने और सीमित करने के लिए टिप्स
- 1. बच्चे को खेलना शुरू करने से पहले पुष्टि करें
- 2. बच्चे के कमरे में कंप्यूटर या टेलीविजन न रखें
- 3. खेलने के बाद मजेदार गतिविधियां करें वीडियो गेम
मेडिकल वीडियो: Langdi Taang | बच्चों के खेल | Indian Games For Kids | Outdoor Games For Kids | Jalebi Street
दोनों लड़कों और लड़कियों, आज के अधिकांश बच्चों को छोड़ दिया जाए तो मुश्किल है वीडियो गेम। यदि आप पहले से ही एक टेलीविजन स्क्रीन या कंप्यूटर के सामने खेल रहे हैं, तो आपका बच्चा खाना, स्नान करना या स्कूल का काम करना भूल सकता है। खेलना वीडियो गेम यह मजेदार और उपयोगी है। बच्चे एक ही समय में बहुत सी नई चीजें सीख सकते हैं, जैसे कि रणनीति का प्रबंधन करना, निर्णय लेना और प्रतिस्पर्धा करना निष्पक्ष। इसलिए, यदि आपका बच्चा खेलना पसंद करता है तो यह ठीक है वीडियो गेम.
हालाँकि, बाद में खेल रहा था वीडियो गेम बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। फिर, क्या वास्तव में खेलने का समय है वीडियो गेम बच्चों के लिए आदर्श? यह सवाल अक्सर उन माता-पिता द्वारा व्यक्त किया जाता है जो चिंता करते हैं कि उनके बच्चे खेलने के आदी हैं वीडियो गेम। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, नीचे दी गई जानकारी पर विचार करें।
बच्चे कब तक वीडियो गेम खेल सकते हैं?
इंग्लैंड के ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, बच्चों को नहीं खेलना चाहिए वीडियो गेम हर दिन एक घंटे से अधिक। कई माता-पिता डरते हैं कि उनके बच्चे नहीं सीखेंगे क्योंकि वे वीडियो गेम खेलने में बहुत व्यस्त हैं इसलिए बच्चे केवल सप्ताहांत पर खेल सकते हैं। वास्तव में, यह तब तक आवश्यक नहीं है जब तक आप खेलने के समय को सख्ती से सीमित कर सकते हैं वीडियो गेम बच्चों के लिए।
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यह भी ध्यान दें कि क्या आपका बच्चा अक्सर कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे समय बिताता है, स्मार्टफोन, या टेलीविजन। शायद जब यह खेल खत्म हो जाए खेल कंप्यूटर पर पसंदीदा, बच्चा आगे बढ़ेगा और खेलेंगे smartphone-यह है इसलिए, द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, माता-पिता को बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ समय बिताने के लिए दिन में दो घंटे से अधिक नहीं करना चाहिए।
यदि बच्चे आदर्श समय सीमा से परे वीडियो गेम खेलते हैं तो क्या होगा?
2013 के जर्नल पीडियाट्रिक्स में अध्ययन के अनुसार, खेल वीडियो गेम हर दिन घंटों तक यह बच्चों को लाभ नहीं पहुंचाएगा। लंबे समय तक टेलीविजन स्क्रीन और कंप्यूटर के सामने खेलना बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। विभिन्न समस्याएं जो अक्सर उन बच्चों में पाई जाती हैं जो अक्सर खेलते हैं वीडियो गेम अतिसक्रियता, बिगड़ा हुआ एकाग्रता और ध्यान (ध्यान), और उनके आसपास के लोगों के साथ सहानुभूति के निर्माण में कठिनाई होती है।
कुछ गंभीर मामलों में, जो बच्चे खेलने के समय तक सीमित नहीं हैं, वे निर्जलीकरण और रक्त के थक्के का अनुभव कर सकते हैं। अगर आप बहुत बार खेलते हैं वीडियो गेम घर पर, बच्चे शारीरिक रूप से कम सक्रिय हो जाते हैं। जोखिम अलग-अलग होते हैं, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मोटापे और अवसाद से।
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वीडियो गेम खेलने के समय को नियंत्रित करने और सीमित करने के लिए टिप्स
इसलिए आप खेलने के समय को नियंत्रित कर सकते हैं वीडियो गेम आपका बच्चा, कृपया निम्नलिखित युक्तियों से संपर्क करें। एक बच्चे को अनुशासित करने के लिए आपको एक उग्र या क्रूर माता-पिता होने की आवश्यकता नहीं है।
1. बच्चे को खेलना शुरू करने से पहले पुष्टि करें
बच्चे के खेल को चालू करने से पहले, बच्चे को यह देखने के लिए कहें कि यह क्या समय है। फिर इस बात पर जोर दें कि अब से एक घंटा उसने इसे बंद कर दिया होगा। इस तरह, बच्चे को तर्क नहीं दिया जा सकता है, "लेकिन मैं थोड़ी देर के लिए खेला, कैसे आया!"
आपको बच्चे के रोने से भी उकसाना नहीं चाहिए, जैसे "पांच मिनट, भाई। यह वास्तव में एक बोझ है, ”। यदि बच्चा हथियार निकालता है, तो अभिवादन के साथ जवाब दें, जैसे "आप कर सकते हैं बचाना और कल फिर से खेलना। चलो, अब इसे बंद कर दो। ”
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2. बच्चे के कमरे में कंप्यूटर या टेलीविजन न रखें
आपके या आपके बच्चे के देखभाल करने वाले के लिए खेल के समय की निगरानी करना आसान बनाने के लिए वीडियो गेम, उसके शयनकक्ष में एक कंप्यूटर या टेलीविजन न दें। बच्चे आपकी जानकारी के बिना खेलने का समय चुरा सकते हैं। जब बच्चे खेलते हैं खेल गोली के माध्यम से, स्मार्टफोन, या सांत्वना खेल पोर्टेबल, बच्चे को पहले उपकरण को बचाने के लिए जब वह सोता है, खाता है, या स्कूल का काम करता है।
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3. खेलने के बाद मजेदार गतिविधियां करें वीडियो गेम
खेलने से बचें वीडियो गेम अध्ययन करने, स्नान करने या असाइनमेंट करने से पहले। जब उनके खेलने का समय होगा तो बच्चे रुकने के लिए अधिक अनिच्छुक हो जाएंगे। क्योंकि, खेलने के बाद खेल उसे ऐसे काम करने चाहिए जो सुखद न हों। इसलिए, कोशिश करें कि बच्चे ने खेलने से पहले विभिन्न दायित्वों को पूरा किया हो।
खेल का समय समाप्त होने के बाद आप एक सुखद विकल्प प्रदान करके इस गतिविधि में शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, एक घंटे खेलने के बाद वीडियो गेम, बच्चों को घर के आसपास साइकिल चलाने के लिए आमंत्रित करें या दोपहर में व्यायाम करें।
