अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Brian Tracy personal power lessons for a better life
- उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था क्या है?
- उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था का क्या कारण है?
- 1. माँ की बीमारी
- 2. जीवनशैली उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था का कारण बनती है
- 3. गर्भावस्था की जटिलताओं
- जब आपको उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था हो तो क्या करें?
- 1. गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में, विशेष रूप से नियमित रूप से अपनी जाँच करें
- 2. गर्भवती विटामिन लें
- 3. अपने शरीर का वजन सामान्य रखें
- 4. उन आदतों को रोकें जो भ्रूण को खतरे में डालती हैं
- 5. शिशुओं में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का पता लगाएं
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हर भावी मां चाहती है कि उसकी गर्भावस्था सुचारू रूप से चले। लेकिन अगर डॉक्टर कहते हैं कि आपकी गर्भावस्था उच्च जोखिम में है, तो इसका मतलब है कि प्रसव के समय तक आपको गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था क्या है, और मां और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए क्या खतरा है?
उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था क्या है?
उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था गर्भावस्था की एक स्थिति है जो मां और भ्रूण के स्वास्थ्य और सुरक्षा को खतरे में डाल सकती है। यह स्थिति इसके कारण हो सकती है गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं, लेकिन यह एक चिकित्सीय स्थिति के कारण भी हो सकता है जो आपके गर्भवती होने से पहले हुई थी। इस स्थिति का अनुभव करने वाली गर्भवती महिलाओं को परिश्रम से जांच करनी चाहिए और डॉक्टर से पर्यवेक्षण और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है।
उच्च जोखिम वाली गर्भधारण उन माताओं के लिए सबसे अधिक असुरक्षित होती है जिन्हें पिछली गर्भावस्था में समस्याएँ हुई हैं, उदाहरण के लिए समय से पहले जन्म देना, ऐसा नहीं है कि अगर आपका पहले समय से पहले जन्म हुआ है, तो एक गर्भावस्था जो अब स्वचालित है, वह भी समय से पहले होगी। यह सिर्फ इतना है, जोखिम विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ आ सकते हैं।
आपकी उम्र यह भी प्रभावित कर सकती है कि आपको उच्च जोखिम वाले गर्भधारण की कितनी संभावना है। अगर आप 35 वर्ष की आयु में गर्भवती या इससे भी कम उम्र, उदाहरण के लिए किशोरावस्था के दौरान, स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का आपका जोखिम बढ़ जाता है।
उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था का क्या कारण है?
कई चिकित्सा स्थितियां हैं जो आपको उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था का कारण बन सकती हैं। यह चिकित्सा स्थिति गर्भावस्था के दौरान या गर्भावस्था से पहले हो सकती है। यदि वास्तव में आपके पास पहले से ही कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं, तो तुरंत एक चिकित्सक को देखें यदि आप और आपके साथी एक गर्भवती कार्यक्रम शुरू करना चाहते हैं। यहाँ कुछ हैं स्वास्थ्य की स्थिति जो उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था का कारण हो सकती है.
1. माँ की बीमारी
- रक्त विकार, यदि आपको रक्त विकार है, जैसे सिकल सेल रोग या थैलेसीमिया, गर्भावस्था वास्तव में आपकी स्थिति को खराब कर सकती है। रक्त विकार भी गर्भावस्था के दौरान या आपके साथ एक ही चीज़ का अनुभव करने के लिए जन्म देने के बाद बच्चे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
- क्रोनिक किडनी रोग, सामान्य तौर पर, गर्भावस्था ही आपके गुर्दे पर बहुत दबाव डाल सकती है। लेकिन यह स्थिति गर्भपात के खतरे को बढ़ा सकती है क्योंकि यह उच्च रक्तचाप और प्रीक्लेम्पसिया का कारण बनता है, इसलिए आपके बच्चे को जल्दी जन्म देने की संभावनाएं बड़ी होती जा रही हैं।
- मंदी. मंदी अनुपचारित या अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं आपके बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए जोखिम हैं। यदि आप वास्तव में एक एंटीडिप्रेसेंट ले रहे हैं और आपको पता चला है कि आप गर्भवती हैं, तो इसे अचानक न रोकें, तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।
- उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप जो ठीक से नहीं संभाला जाता है, आपके भ्रूण को धीरे-धीरे बढ़ने और प्रीटरम डिलीवरी के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। उच्च रक्तचाप से जुड़ी अन्य जटिलताएं प्रीक्लेम्पसिया और हैं अपरा अचानकएक गंभीर स्थिति जिसमें बच्चे के जन्म से पहले नाल गर्भाशय के हिस्से को अलग कर देती है।
- एचआईवी या एड्स, अगर आपके पास है एचआईवी या एड्सआपके बच्चे को जन्म से पहले, प्रसव के दौरान या जब आप स्तनपान करा रही हों, तब संक्रमित होने की सबसे अधिक संभावना होती है। हालांकि, उपचार इस जोखिम को कम कर सकता है।
- एक प्रकार का वृक्ष. एक प्रकार का वृक्ष और अन्य स्व-प्रतिरक्षित बीमारियां प्रीटरम जन्म, प्रीक्लेम्पसिया और बहुत कम जन्म के शिशुओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। गर्भावस्था भी इस स्थिति को बढ़ा सकती है।
- मोटापा, गर्भावस्था से पहले अत्यधिक बॉडी मास इंडेक्स होने से आपको जेस्टेशनल डायबिटीज होने का खतरा रहता है, टाइप 2 मधुमेहऔर गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप। जन्म देते समय, आप केवल एक सिजेरियन डिलीवरी से गुजर सकते हैं।
- थायराइड की बीमारी. थायराइड विकार हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म दोनों गर्भपात की समस्याओं, प्रीक्लेम्पसिया, कम जन्म के वजन और समय से पहले प्रसव को बढ़ा सकते हैं।
- मधुमेह, अनियंत्रित मधुमेह जन्म दोष, उच्च रक्तचाप, समय से पहले बच्चों को जन्म देने, और अधिक वजन के साथ बच्चे पैदा होने का खतरा बढ़ा सकता है (macrosomia)। यह श्वसन समस्याओं, कम ग्लूकोज स्तर और पीलिया के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
2. जीवनशैली उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था का कारण बनती है
उच्च जोखिम वाले गर्भधारण न केवल उन बीमारियों के कारण होते हैं जो मां को गर्भावस्था से पहले होती है, बल्कि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जैसे मादक पेय, धूम्रपान और नशीली दवाओं के सेवन से भी हो सकती है। ये चीजें स्टिलबर्थ, समय से पहले बच्चे, जन्म के समय कम वजन और जन्म दोषों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
3. गर्भावस्था की जटिलताओं
गर्भावस्था से पहले (अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के बिना) स्वस्थ घोषित होने वाली माताओं को भी उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था होने का खतरा होता है। गर्भावस्था की समस्याएं जो आपके गर्भावस्था के जोखिम को बढ़ा सकती हैं और बढ़ा सकती हैं, वे इस प्रकार हैं:
- जन्म दोष, जन्म से पहले अल्ट्रासाउंड या आनुवंशिक परीक्षण के माध्यम से वास्तविक जन्म दोषों का पता लगाया जा सकता है। यदि भ्रूण में जन्म दोष का निदान किया गया है, तो आपको चिकित्सा कर्मचारियों से अतिरिक्त ध्यान और देखभाल प्राप्त करनी चाहिए।
- गर्भकालीन मधुमेह, गर्भावधि मधुमेह मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान होती है। गर्भकालीन मधुमेह जिन लोगों को तुरंत उपचार नहीं मिलता है, उन्हें आपको प्रसव से पहले, उच्च रक्तचाप और प्रीक्लेम्पसिया का खतरा होता है। आगे के इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
- धीमी गति से भ्रूण का विकास, भ्रूण का विकास आमतौर पर हमेशा एक महत्वपूर्ण परीक्षा में जाता है जब आप प्रसूति विशेषज्ञ के पास जाते हैं। कुछ मामलों में, यदि भ्रूण विकसित नहीं होता है जैसा कि इसे करना चाहिए, तो आपको चिकित्सा कर्मियों से अतिरिक्त पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, इससे समय से पहले जन्म देने से उच्च जोखिम वाले गर्भधारण बढ़ जाते हैं।
- जुड़वां गर्भावस्था. जुड़वां गर्भावस्था उच्च जोखिम सहित, क्योंकि यह समय से पहले जन्म देने के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। जुड़वां गर्भावस्था आपकी शारीरिक स्थिति को भी बहुत प्रभावित करती है।
- प्राक्गर्भाक्षेपक, यह गंभीर स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान होती है, आप उच्च रक्तचाप का अनुभव करेंगे। प्राक्गर्भाक्षेपक भ्रूण के विकास और आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यह गर्भावस्था विकार भी समय से पहले जन्म को बढ़ाता है।
जब आपको उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था हो तो क्या करें?
1. गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में, विशेष रूप से नियमित रूप से अपनी जाँच करें
शुरुआती सप्ताह शिशु के शुरुआती विकास की एक महत्वपूर्ण अवधि है। गर्भवती महिलाओं को शिशु में संभावित असामान्यताओं का पता लगाने और उनसे निपटने के लिए उनकी गर्भावस्था की जाँच की जा सकती है। नियमित जांच के साथ, यदि आप जोखिम में हैं या गर्भावधि मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया होने का पता चलने पर डॉक्टर भी प्रारंभिक उपचार प्रदान कर सकते हैं।
2. गर्भवती विटामिन लें
गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के दौरान और उससे पहले प्रति दिन कम से कम 400 माइक्रोग्राम विटामिन फोलिक एसिड लेना शिशुओं, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में शारीरिक दोषों को रोकने में मदद कर सकता है। कुछ पूर्व-गर्भावस्था विटामिन में फोलिक एसिड के 800-1000 माइक्रोग्राम होते हैं जो अभी भी अपेक्षाकृत सुरक्षित है। लेकिन आपको 1000 माइक्रोग्राम से अधिक फोलिक एसिड के सेवन से बचना चाहिए।
3. अपने शरीर का वजन सामान्य रखें
गर्भावस्था वजन बढ़ाने का पर्याय है। लेकिन प्रयास 11-15 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। बहुत कम वजन बढ़ने को भी उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था की श्रेणी में शामिल किया गया है क्योंकि समय से पहले जन्म का जोखिम अधिक है। इसके विपरीत, गर्भावस्था के दौरान शरीर का अत्यधिक वजन माँ को गर्भावधि मधुमेह और उच्च रक्तचाप के विकास का खतरा बना देता है। आप सामान्य शरीर के वजन को बनाए रख सकते हैं:
- संतुलित स्वस्थ आहार लागू करें, ताजी सब्जियां और फल, नट्स और लीन मीट चुनें। बच्चे के विकास के लिए कैल्शियम और फोलिक एसिड के खाद्य स्रोतों का भी सेवन करें। एक गाइड के रूप में, आप गर्भवती महिलाओं के लिए स्वस्थ भोजन के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
- नियमित व्यायाम करें, हर दिन नियमित व्यायाम या सक्रिय आंदोलन तनाव से राहत दे सकता है और गर्भवती महिलाओं के शरीर को मजबूत कर सकता है। स्वास्थ्य और व्यायाम के प्रकार के बारे में पूछें जो कुछ शर्तों, जैसे कि मधुमेह होने पर डॉक्टर को किया जाएगा।
4. उन आदतों को रोकें जो भ्रूण को खतरे में डालती हैं
धूम्रपान, शराब का सेवन और बहुत अधिक कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन करने से गर्भ में मानसिक और शारीरिक असामान्यताओं का खतरा बढ़ सकता है। तीनों से बचकर, आप प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम और कम वजन वाले बच्चे को जन्म देने के जोखिम को कम कर सकते हैं। ये स्थिति उन महिलाओं में आम है जो 35 वर्ष से अधिक आयु में जन्म देती हैं।
5. शिशुओं में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का पता लगाएं
जानें और यदि आवश्यक हो तो गर्भ में संभावित गुणसूत्र असामान्यताओं का पता लगाने के लिए परीक्षण करें।
