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मेडिकल वीडियो: Dharm Sankat: Is security check vital or stardom?
जब हम 'मध्यम आयु वर्ग के संकट' के बारे में सोचते हैं मध्यम जीवन संकटअक्सर, जो पहली चीज सामने आती है वह एक मध्यम आयु वर्ग के पुरुष या महिला की तस्वीर होती है जो अचानक अप्रत्याशित निर्णय लेती है, जैसे कि काम छोड़ना, छोटे बच्चे की तरह कपड़े पहनना, लक्जरी स्पोर्ट्स कार खरीदना या फिर किसी युवती के साथ छेड़खानी करना।
लेकिन क्या वास्तव में इस संकट का कारण बना?
मिडलाइफ संकट को मौत का डर माना जाता है
एक मिडलाइफ़ संकट का विचार इलियट जैक्स से उत्पन्न हुआ था जिन्होंने सोचा था कि मध्य युग में, हर कोई मृत्यु के डर से प्रेतवाधित हो जाएगा। जैक्स के अनुसार, मौत की छाया के साथ, लोगों ने अपनी उपलब्धियों से असंतुष्ट महसूस करना शुरू कर दिया और अपने जीवन के लक्ष्यों को हासिल करने की उनकी क्षमता के बारे में चिंतित थे, जो उन्होंने सपने देखे थे।
जैक्स के विचार का समर्थन करने के लिए, मेलबर्न विश्वविद्यालय के एक शोध दल ने दिखाया कि ज्यादातर लोग अपने जीवन से खुश नहीं हैं, खासकर उनके शुरुआती 40 के दशक में। एक व्यक्ति के जीवन में आत्म-संतुष्टि, उनके अनुसार, एक यू-वक्र पैटर्न का अनुसरण करता है जो 40 वर्ष की आयु के आसपास अपने निम्नतम बिंदु पर पहुंच जाता है और फिर बाद में फिर से उठना शुरू होता है। शोधकर्ताओं का दावा है कि मध्यम आयु में असंतोष केवल अन्य लोगों के साथ तुलना करने के परिणामों के बजाय प्रत्येक प्रतिभागी के जीवन की गुणवत्ता में बदलाव से आता है।
कुछ शोधकर्ता मिडलाइफ़ संकट को एक मिथक मानते हैं
हालांकि, एक मध्यजीव संकट का विचार कई आलोचकों द्वारा एक साथ लाया गया था। उनमें से एक 2009 के यूनिवर्सिटी ऑफ ज्यूरिख के मनोवैज्ञानिक अनुसंधान दल ने कहा कि हालांकि, कई लोग हैं जो मध्यम आयु में परेशान महसूस करते हैं, यह एक सतत प्रक्रिया है और सभी चरणों और उम्र में उत्पन्न होती है। इसके अलावा, इसमें बहुत विविधता है कि प्रत्येक व्यक्ति जीवन के इस चरण को कैसे संभालता है।
से रिपोर्टिंग की चिकित्सा दैनिक, कनाडा में अल्बर्टा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने खुलासा किया कि 25 साल के अनुसंधान अवधि को समाप्त करने के बाद मध्य जीवन संकट सिर्फ एक मिथक था। शैक्षणिक पत्रिका विकासात्मक मनोविज्ञान ने एक अध्ययन प्रकाशित किया, जिसमें शोधकर्ताओं ने 1,500 प्रतिभागियों को ट्रैक किया, जिन्हें 25 से अधिक वर्षों के लिए अध्ययन वस्तुओं के दो समूहों में विभाजित किया गया था।
पहला समूह 18 वर्ष की औसत आयु के साथ एडमोंटन के हाई स्कूल के छात्रों की संख्या है, जब तक कि वे 43 वर्ष के नहीं हो जाते हैं, जबकि अन्य विश्वविद्यालयों में वरिष्ठ होते हैं जिनकी आयु 23 से 37 तक होती है। अध्ययन के समय के दौरान, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से विभिन्न संभावित कारकों के बारे में पूछा। व्यक्तिगत स्वास्थ्य, काम, रिश्ते और शादी जैसे खुशी के स्तर को प्रभावित करते हैं।
निष्कर्षों से पता चला कि जब वे 30 वर्ष के हो गए तो दोनों समूहों के खुशियों का स्तर बढ़ गया। कुल मिलाकर, प्रतिभागियों ने 18 साल की उम्र में 40 के दशक की शुरुआत में खुशी महसूस की - भले ही हाई स्कूल समूह ने 43 वर्ष की आयु के आसपास थोड़ी गिरावट का अनुभव करना शुरू कर दिया।
मध्यम आयु में प्रवेश करने वाले सभी को संकट का अनुभव नहीं होगा
से बोली अटलांटिक, यू वक्र विकसित देशों में अधिक बार दिखाई देते हैं, जहां लोग लंबे समय तक रहते हैं और बुढ़ापे में बेहतर स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं। कई मामलों में, यू वक्र केवल शोधकर्ता द्वारा आय, वैवाहिक स्थिति, कार्य, आदि जैसे कई चर को समायोजित करने के बाद प्रकट होता है, ताकि इस स्तर की खुशी का अवलोकन केवल उम्र के पहलू से नियंत्रित हो।
अल्बर्टा विश्वविद्यालय के शोध से पता चलता है कि जीवन की खुशी यू वक्र के आकार का पालन नहीं करती है जैसा कि यह माना गया है, लेकिन मध्य युग के दौरान भी चढ़ाई जारी है। एक शोधकर्ता हार्वे क्रैन ने कहा कि अध्ययन में समय-समय पर एक ही व्यक्ति को देखा गया था, जिसके बारे में वे कैसे बदलते हैं, इस बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए। इसके अलावा, उन्होंने कहा, पिछले अध्ययनों में से केवल प्रतिभागियों के खुशी के स्तर का अवलोकन किया गया था जब वे देखे जा रहे थे।
इस अध्ययन से खुशी का ऊपर का वर्णन किशोर और युवा वयस्क चरणों के दौरान लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली कठिनाइयों की विशेषता है, जहां रोजगार और जीवन स्थिरता की तलाश में काम करना मुख्य समस्याएं हैं जो अनिश्चितता से भरी हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, इस समस्या का समाधान हो जाता है क्योंकि मध्य आयु में, लोग अधिक स्थापित और स्थिर होते हैं, जो जीवन में कुछ मील के पत्थर प्राप्त करने की विशेषता रखते हैं, जैसे कि बेहतर स्वास्थ्य, स्थिर कैरियर और शादी।
उपरोक्त कारकों के अलावा, खुशी व्यक्ति के मानसिक रवैये पर भी निर्भर करती है। एक अध्ययन के अनुसार, युवा वयस्कों के चरण में उतार-चढ़ाव में कई उतार-चढ़ाव का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के समूह की तुलना में, स्थिर भावनाओं वाले वयस्कों का एक समूह सेवानिवृत्ति में अधिक खुश होगा। इससे पता चलता है कि युवाओं में व्यक्तित्व विशेषताओं का भविष्य में कल्याण पर स्थायी प्रभाव पड़ता है।
इसका उम्र से कोई लेना-देना नहीं है
मिडलाइफ़ संकट को अक्सर खुद के बजाय दूसरों की धारणाओं द्वारा परिभाषित किया जाता है। कई स्टीरियोटाइप, जैसे कि एक नई लक्जरी स्पोर्ट्स कार खरीदने की आसक्ति, वित्तीय स्थिति से अधिक संबंधित हो सकती है जो युवा रहने के लिए सत्यापन की तुलना में सुधार करती है। वे, अंत में, ऐसी सामग्री प्राप्त करने में सक्षम थे, जिसका केवल सपना देखा गया था।
एक मध्यजीव संकट की अवधारणा कभी-कभी व्यवहार के लिए एक मात्र कारण के रूप में कार्य करती है जो केवल 40-50 वर्ष की आयु में होती है। करियर में असंतोष? शादीशुदा रिश्ते की समस्या? इसके पीछे कई संभावित कारण हैं - और हालांकि यह कहना आसान लगता है कि एक मध्यजीव संकट का कारण है, संभावना है कि उम्र का इससे कोई लेना-देना नहीं है।
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