अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पुनर्नवादि मंडूर के लाभ | फ़ायदे रक्त वर्धक || शरीर की सूजन | लीवर टॉनिक
- 1. धीरज बढ़ाएं
- 2. चेहरा सख्त हो जाता है
- 3. कैलोरी बर्न करें
- 4. रक्त प्रवाह में वृद्धि
- 5. नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालें
- 6. सुखी
मेडिकल वीडियो: पुनर्नवादि मंडूर के लाभ | फ़ायदे रक्त वर्धक || शरीर की सूजन | लीवर टॉनिक
आपके पास एक साथी हो सकता है (या अक्सर, यहां तक कि) होठों को चूमा। एक-दूसरे के करीब आने और प्यार के बंधन को मजबूत करने के अलावा, यह पता चलता है कि होंठों के चुंबन से हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए कई अन्य लाभ भी होते हैं।आप भ्रम या अविश्वास के कारण या तो डूब सकते हैं।
लेकिन वास्तव में, अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विशेषज्ञों का एक समूह हकदार पुस्तक में चुंबन के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों का सारांश प्रस्तुत करता हैचुंबन का विज्ञान।
आप निश्चित रूप से शरीर के लिए होंठ चुंबन के लाभों के बारे में उत्सुक हैं, है ना? कृपया निम्नलिखित लाभ देखें, और अपने साथी के साथ साझा करें। कौन जानता है, यह आपको और आपके साथी को अधिक घनिष्ठ बना देगा।
1. धीरज बढ़ाएं
लिप किसिंग से जोड़ों को लाखों बैक्टीरिया साझा करने में मदद मिलती है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन होता है और डेलीमेल द्वारा उद्धृत पुस्तक के विशेषज्ञों और लेखकों से हमें बेहतर लड़ाई की बीमारी होती है।.
10 सेकंड के लिए चुंबन, लगभग 80 मिलियन बैक्टीरिया होते हैं जो मुंह से मुंह में स्थानांतरित होते हैं। कुछ लोगों को लगता है कि यह थोड़ा गंदा है, लेकिन वास्तव में, आप अंतरंग संपर्क के माध्यम से अधिक आसानी से बीमार हो जाएंगे, जैसे कि अन्य लोगों के साथ हाथ मिलाना, विशेषज्ञों का कहना है।
2. चेहरा सख्त हो जाता है
चूमते समय 80% लोग, उसका सिर दाईं ओर झुकता है और एक कोण बनाता है। उस समय, आप संपर्क और संवेदी विस्फोट करते हैं। होंठ संवेदनशील उंगलियों की तुलना में 200 गुना अधिक संवेदनशील होते हैं।
एक हल्का चुंबन दो चेहरे की मांसपेशियों (ऑर्बिक्युलिस ऑरिस) को अच्छी तरह से काम कर सकता है। यदि आप भावुक चुंबन (गहरा चुंबन), 24 चेहरे की मांसपेशियां होंगी, साथ ही शरीर की 100 अन्य मांसपेशियां भी काम करेंगी। जितनी अधिक बार चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है, उतना ही हमारे चेहरे पर टोंड होगा!
इसके अलावा, लार ग्रंथियां भी काम करना शुरू कर देंगी, बहुत अधिक लार को पंप करके। जीभ चलाते समय लगभग 9 मिली लार मुंह में निकलता है। लार में एक अरब बैक्टीरिया होते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि इनमें से 95% बैक्टीरिया हानिरहित हैं।
3. कैलोरी बर्न करें
अधिक एड्रेनालाईन हार्मोन के उत्पादन के माध्यम से कैलोरी को जलाने के लिए होंठ चुंबन शरीर के काम को बेहतर बनाता है। आपका दिल तेज़ हो जाएगा, साँस लेना भारी हो जाएगा, और आपकी हथेलियों में पसीना आ जाएगा। हल्के "व्यायाम" सनसनी महसूस करने के लिए बुरा नहीं है।
4. रक्त प्रवाह में वृद्धि
व्यायाम की तरह ही, दिल की सेहत को बनाए रखने के लिए लिप किसिंग भी एक हल्का हृदय व्यायाम है। व्यायाम जितना अधिक जागृत होता है, हृदय उतना ही मजबूत होता है कि हमारे जीवन को सहारा देता है। जब एक महिला अपने साथी को गंभीरता से चूमती है, तो पूरे शरीर में सदमे की लहर होगी और शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है, जिससे रक्त के प्रवाह में भी आसानी होती है।
5. नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालें
होंठ चूमने से शारीरिक संवेदनाएं आ सकती हैं जो आपके मस्तिष्क को डोपामाइन को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं, जो एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो आनंद से संबंधित है। इसी समय, मस्तिष्क के अन्य भाग नकारात्मक भावनाओं को बंद कर देते हैं।
जब दो होंठ मिलते हैं तो आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि और आपके साथी को ऑक्सीटोसिन छोड़ने के लिए धक्का देना भी संभव है ताकि आप दोनों एक भावनात्मक बंधन बना सकें। चुंबन के बाद, हमारा शरीर एंडोर्फिन, एक हार्मोन भी जारी करता है, जो दोनों हमें खुश करते हैं।
6. सुखी
मानसिक स्वास्थ्य के लिए चुंबन के लाभों पर अब सवाल नहीं उठाया जाता है। किसी भी तरह का चुंबन तनाव को कम कर सकता है और आपको (और निश्चित रूप से आपके साथी को) खुश कर सकता है। जोड़े जो अक्सर चुंबन करते हैं, उनके लंबे और अधिक संतोषजनक संबंध होने की संभावना है।
