अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: टाइटैनिक जहाज से जुड़े रोचक तथ्य || Titanic Ship Story and Amazing Facts in Hindi (Rahasya Tv)
- मुझे रजोनिवृत्ति का अनुभव कब होगा?
- रजोनिवृत्ति के लक्षण क्या हैं?
- रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस
- रजोनिवृत्ति के बाद की बीमारी
- रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा
- पुरुषों में रजोनिवृत्ति
मेडिकल वीडियो: टाइटैनिक जहाज से जुड़े रोचक तथ्य || Titanic Ship Story and Amazing Facts in Hindi (Rahasya Tv)
प्रत्येक महिला रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाएगी, लेकिन प्रत्येक का एक अलग अनुभव है। रजोनिवृत्ति एक ही उम्र में या एक निश्चित अवधि के लिए नहीं होती है, और इससे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं - शारीरिक और भावनात्मक दोनों। रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन को असहज कर सकती है, जबकि कुछ महिलाओं में, वे समस्याओं के बिना इसके माध्यम से जा सकते हैं।
रजोनिवृत्ति वह समय है जब एक महिला में मासिक धर्म चक्र बंद हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब महिलाएं बड़ी हो जाती हैं, तो उनके अंडे धीरे-धीरे निकल जाएंगे। कुछ वैज्ञानिक मानते हैं कि यह महिलाओं और उनके बच्चों को बुढ़ापे में गर्भवती होने के खतरों से बचाने के लिए हुआ था।
मुझे रजोनिवृत्ति का अनुभव कब होगा?
रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली महिलाओं की औसत आयु 52 वर्ष है, लेकिन एक महिला 45 और 55 वर्ष की आयु के बीच रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव कर सकती है। लक्षण दो और पांच साल के बीच रह सकते हैं।
चिकित्सा की स्थिति रजोनिवृत्ति का कारण बन सकती है, कभी-कभी महिलाओं में उनके 20 के दशक में या चरम मामलों में, बचपन में। जिसे समय से पहले गर्भाशय की विफलता के रूप में जाना जाता है या समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता (POF).
रजोनिवृत्ति के लक्षण क्या हैं?
हार्मोन के स्तर में बदलाव से विभिन्न लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। यह अनुमान है कि लगभग दो-तिहाई महिलाएं रात में जलने और पसीना आने जैसे सामान्य लक्षणों का अनुभव करती हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं मनोवैज्ञानिक लक्षणों की भी रिपोर्ट करती हैं, जिनमें अवसाद, थकान, ऊर्जा की कमी और योनि का सूखापन शामिल है, जो यौन इच्छा में कमी से संबंधित हो सकता है। रजोनिवृत्ति के दीर्घकालिक प्रभावों में ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस
हड्डी की ताकत अस्थि ऊतक घनत्व और संरचना पर निर्भर करती है। हड्डी में खनिजों की मात्रा कम होना और हड्डी कोशिकाओं का धीमी गति से उत्पादन या प्रतिस्थापन हड्डी को कमजोर कर सकता है। कई लोगों के बड़े होने पर ऐसा होता है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में ये बदलाव तेजी से होते हैं। यही कारण है कि 50 से अधिक उम्र की तीन महिलाओं में से एक को ऑस्टियोपोरोसिस है, जो पुरुषों में 12 में से केवल एक है।
ऑस्टियोपोरोसिस से फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, खासकर कलाई, कूल्हे या रीढ़ में। क्योंकि एस्ट्रोजन स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी /हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) एक महिला की हड्डियों को ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने में मदद कर सकता है जब वे इस उपचार से गुजरते हैं।
रजोनिवृत्ति के बाद की बीमारी
हृदय रोग हृदय या रक्त वाहिकाओं की एक बीमारी है, जिसमें दिल का दौरा और स्ट्रोक शामिल हैं, आमतौर पर धमनियों के कारण होता है। 60 साल से अधिक उम्र की महिलाओं में मृत्यु का कारण सबसे आम है और यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को धमनी रुकावट का खतरा अधिक होता है।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा
महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने के अलावा, हार्मोन थेरेपी भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों को नियंत्रित करने में अच्छा है, लेकिन यह स्तन कैंसर जैसे विकासशील स्थितियों के जोखिम को थोड़ा बढ़ा सकता है, गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT), स्ट्रोक और हृदय रोग।
अपने आहार में बदलाव करना और बार-बार व्यायाम करना भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति
कुछ पुरुषों में अवसाद, यौन इच्छा में कमी, स्तंभन दोष और अन्य शारीरिक और भावनात्मक लक्षण हो सकते हैं जब वे अपने 40 के दशक के अंत या 50 के दशक में प्रवेश करते हैं। इसे कभी-कभी "पुरुष रजोनिवृत्ति" के रूप में जाना जाता है। हालांकि, इस शब्द का गलत अर्थ निकाला जा सकता है, क्योंकि महिलाओं में रजोनिवृत्ति के विपरीत, यह लक्षण हमेशा हार्मोन से संबंधित नहीं होता है।
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